نصائح بسيطة للحصول على نفس منعش أثناء الصيام في نهار رمضان
آخر تحديث GMT16:21:49
 العرب اليوم -

سببها إفراز البكتيريا اللاهوائية لمادة الكبريت غير المستحبة

نصائح بسيطة للحصول على نفس منعش أثناء الصيام في نهار رمضان

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - نصائح بسيطة للحصول على نفس منعش أثناء الصيام في نهار رمضان

رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام
الرياض - العرب اليوم

رائحة الفم الكريهة من أكثر المشاكل المُحرجة التي يقابلها المسلمون أثناء الصيام في شهر رمضان المبارك، خلال النهار، والتي يرجع سببها الرئيسي إلى إفراز البكتيريا اللاهوائية لمادة الكبريت ذات الرائحة النفاذة وغير المستحبة، ويزيد إنتاج تلك البكتريا أثناء الصوم نتيجة قلة إفراز اللعاب بسبب عدم شرب السوائل خلال الصوم.

ولكي تضمن حصولك على نفس منعش والتخلص من رائحة الفم الكريهة في نهار رمضان، نقدم لكم مجموعة من النصائح البسيطة والتي يمكنك الاعتماد عليها خلال هذا الشهر الكريم، بحسب بوابة الوفد.

1- استخدام المسواك أو فرشاة الأسنان لتنظيف الأسنان والأهم اللسان أثناء فترة الصوم لإزالة الطبقة البيضاء اللزجة التي تتكون عليه والتي تحوي ملايين الأعداد من البكتيريا.

2- الإكثار من شرب السوائل أثناء الإفطار حتى لا يقل إفراز اللعاب أثناء الصوم بنسب كبيرة.

3- الإكثار من تناول الفواكه والخضار التي تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات لتنشيط الدورة الدموية في اللثة.

4- استخدام خيط الأسنان مرة أو مرتين على الأقل.

5-  تجنب الأطعمة التي قد تعكر أنفاسك مثل البصل والثوم.

6- الإقلاع قدر المستطاع عن التدخين بعد الإفطار .

7- المضمضمة بغسول فم منعش ومضغ العلكة الخالية من السكر بين الإفطار والسحور لتحفيز إفراز اللعاب.

8- شرب المشروبات العطرية كالقرفة والينسون والشاي الأخضر والبقدونس التي تحافظ على رائحة فمك عطرة .

9- علاج أي مشاكل باللثة والأسنان وزيارة الطبيب إذا استدعى الأمر.

10- عدم النوم مباشرة بعد السحور، ويفضل ألا يقل الوقت الفاصل بين السحور وموعد النوم عن ساعتين.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح بسيطة للحصول على نفس منعش أثناء الصيام في نهار رمضان نصائح بسيطة للحصول على نفس منعش أثناء الصيام في نهار رمضان



استوحي إطلالتك الرمضانية بأسلوب أنيق من النجمة مايا دياب

بيروت - العرب اليوم

GMT 11:50 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان

التنانير الطويلة موضة في عروض الأزياء العصرية
 العرب اليوم - التنانير الطويلة موضة في عروض الأزياء العصرية

GMT 08:49 2021 الجمعة ,16 إبريل / نيسان

أرخص وأفضل الأماكن لقضاء عطلة 2021
 العرب اليوم - أرخص وأفضل الأماكن لقضاء عطلة 2021

GMT 08:45 2021 الجمعة ,16 إبريل / نيسان

جديد تصاميم ورق الجدران من دور عالميّة
 العرب اليوم - جديد تصاميم ورق الجدران من دور عالميّة

GMT 09:54 2021 الأربعاء ,14 إبريل / نيسان

فساتين خطوبة بألوان ربيعية مستوحاة من ورود الفصل
 العرب اليوم - فساتين خطوبة بألوان ربيعية مستوحاة من ورود الفصل

GMT 11:45 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان

9 أفكار لتصميم غرفة الملابس بطريقة عصرية
 العرب اليوم - 9 أفكار لتصميم غرفة الملابس بطريقة عصرية

GMT 20:04 2021 الإثنين ,05 إبريل / نيسان

قرار هام من صندوق النقد الدولي لصالح 28 دولة

GMT 21:25 2021 الإثنين ,05 إبريل / نيسان

الهند تمتلك بعض أجمل شواطئ العالم

GMT 07:27 2021 الإثنين ,12 إبريل / نيسان

جيب تطلق الموديل الجديد من أيقونتها Compass

GMT 21:29 2021 الجمعة ,02 إبريل / نيسان

كيا EV6 رقم قياسي في أول يوم لطرح السيارة

GMT 09:00 2016 الأحد ,31 تموز / يوليو

كيف تعرف أن زوجتك تمارس العادة السرية ؟

GMT 10:14 2018 الجمعة ,06 إبريل / نيسان

طفل يغتصب فتاة صغيرة في أحد الحقول في آيرلندا
 
syria-24
Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab