دراسة تؤكد أن تناول اللحوم بكميات قليلة يقي من السرطان
آخر تحديث GMT05:18:21
 العرب اليوم -

دراسة تؤكد أن تناول اللحوم بكميات قليلة يقي من السرطان

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - دراسة تؤكد أن تناول اللحوم بكميات قليلة يقي من السرطان

اللحوم
لندن - العرب اليوم

كشفت دراسة حديثة نشرت في BMC Medicine أن تناول كميات قليلة من اللوحة يساعد في الوقاية من مرض السرطان.اللحوم والإصابة بالسرطانخلال الدراسة، قدم حوالي 472 ألف بالغ تتراوح أعمارهم بين 40 و70 عامًا معلومات صحية للباحثين. وكشف هؤلاء الأفراد عن عدد المرات التي تناولوا فيها اللحوم - اللحوم المصنعة، ولحم البقر، والضأن، والخنازير، والدجاج، والديك الرومي - أسبوعيًا، أو إذا امتنعوا عن تناول اللحوم تمامًا، إذا كانوا يتناولون الأسماك، أو كانوا نباتيين.

عند فحص السرطانات الفردية، اكتشف الباحثون أن خطر الإصابة بسرطان القولون انخفض بنسبة 9%  لدى الأشخاص الذين تناولوا اللحوم بما لا يزيد عن خمس مرات في الأسبوع مقارنة بأولئك الذين تناولوا اللحوم بشكل متكرر.

تناول الأسماك والسرطان
ووجد الباحثون أن الرجال الذين يتناولون الأسماك فقط لديهم فرصة أقل بنسبة 20%  للإصابة بسرطان البروستاتا من أولئك الذين تناولوا اللحوم أكثر من خمس مرات في الأسبوع، في حين أن الرجال الذين تناولوا وجبات نباتية كانت لديهم مخاطر أقل بنسبة 31%.وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون اللحوم خمس مرات في الأسبوع أو أقل لديهم فرصة أقل بنسبة 2% للإصابة بالسرطان بشكل عام من أولئك الذين يستهلكون أكثر، كما تم تقليل الخطر بنسبة 10% لدى الأشخاص الذين تناولوا الأسماك فقط وبنسبة 14% لدى النباتيين.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

فيتامين د والأوميغا 3 تحمي الجسم من مرض السرطان

الألم في أربع مناطق من الجسم قد يدل على مرض السرطان المحتمل

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد أن تناول اللحوم بكميات قليلة يقي من السرطان دراسة تؤكد أن تناول اللحوم بكميات قليلة يقي من السرطان



ياسمين صبري تختار الفستان الأسود الصيفي بأسلوب أنثوي أنيق يبرز أناقتها وجاذبيتها

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 18:42 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

نانسي عجرم تدمج اللمسة المغربية في أحدث أعمالها
 العرب اليوم - نانسي عجرم تدمج اللمسة المغربية في أحدث أعمالها

GMT 04:34 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

فى مواجهة «حسم»!

GMT 05:06 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

ضاع في الإسكندرية

GMT 04:51 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

من بولاق إلى أنقرة

GMT 13:53 2025 الإثنين ,21 تموز / يوليو

السويداء.. والعزف على وتر الطائفية (٢-٢)

GMT 05:28 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

وفاة ممثل أميركي عن عمر 54 عامًا غرقًا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab