ارتفاع حصيلة تفجير داخل مسجد بمجمع شرطة في باكستان إلى 21 قتيلًا وأكثر من 80 مصابًا غوغل تطلق تحديثاً أمنياً لهواتف بيكسل لإصلاح 110 ثغرات بينها ثغرة مستغلة في هجمات شركة أوبن إيه آي تكشف 6 حوادث أمنية وسلوكية رصدتها خلال اختبار نماذج الذكاء الاصطناعي توغل إسرائيلي جديد في ريف درعا واعتقال راعي أبقار في الجنوب السوري مجلس الأمن الُدولي يجري ثالث اقتراع غير رسمي لاختيار الأمين العام المقبل للأمم المتحدة ماكرون يتهم روسيا بشن هجمات هجينة ويعلن خطة لحماية البنية التحتية الفرنسية مقتل 15 شخصا وإصابة أكثر من 50 في هجوم انتحاري بسيارة مفخخة على مسجد في باكستان موسكو تستدعي المبعوث البريطاني وتهدد بضرب منشآت بريطانية داخل أوكرانيا تعليق مؤقت لحركة الطيران في مطاري لوبلين وجيشوف في بولندا تفجيرات قوية تستهدف مسجدا قرب مخفر للشرطة في شمال غربي باكستان خلال صلاة الجمعة

أخر الأخبار

تناول القهوة باستمرار يرتبط بانخفاض دهون الجسم وزيادة الكتلة العضلية

GMT 08:10 2026 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس

العرب اليوم - تناول القهوة باستمرار يرتبط بانخفاض دهون الجسم وزيادة الكتلة العضلية

فنجان القهوة

واشنطن ـ العرب اليوم

أظهرت دراسة علمية أجراها باحثون من جامعة أولو في فنلندا، وشملت أكثر من 2200 شخص، أن تناول القهوة بانتظام يرتبط بانخفاض نسبة الدهون في الجسم، ولا سيما الدهون الحشوية المتراكمة حول الأعضاء الداخلية، إلى جانب ارتفاع الكتلة العضلية الهيكلية.

وشملت الدراسة مشاركين تتراوح عاداتهم في تناول القهوة بين عدم شربها إطلاقاً وتناول خمسة أكواب أو أكثر يومياً. وخضع المشاركون لقياسات لنسبة الدهون والكتلة العضلية، إضافة إلى تحاليل للدم واختبارات لقياس طريقة تعامل الجسم مع السكر.

وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تناولوا كميات أكبر من القهوة سجلوا مستويات أقل من الدهون الكلية والدهون الحشوية، مع كتلة عضلية هيكلية أعلى مقارنة بمن تناولوا كميات أقل من القهوة.

كما رصد الباحثون انخفاضاً في مستويات ثلاثة أحماض أمينية أساسية هي الليوسين والإيزوليوسين والفالين لدى الأشخاص الأكثر استهلاكاً للقهوة، وهي مركبات ارتبط ارتفاع مستوياتها بمقاومة الإنسولين وزيادة خطر الإصابة بالسكري.

وسجلت الدراسة اختلافات بين الرجال والنساء؛ إذ ارتبط استهلاك القهوة لدى الرجال بانخفاض مستويات الإنسولين أثناء الصيام وانخفاض مستوياته عموماً، بينما كانت العلاقة بين تناول القهوة وتنظيم مستويات السكر في الدم أقل وضوحاً لدى النساء.

ومع ذلك، تشير هذه النتائج إلى وجود ارتباط بين استهلاك القهوة وتركيب الجسم والمؤشرات الأيضية، ولا تثبت أن القهوة وحدها تسبب فقدان الدهون أو زيادة الكتلة العضلية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول القهوة باستمرار يرتبط بانخفاض دهون الجسم وزيادة الكتلة العضلية

فنجان القهوة

واشنطن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

المهندس كريم بدوى وزيرالبترول والثروة المعدنية المصري

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة مي سليم

القاهرة - العرب اليوم

وكالة الفضاء الأمريكية "ناسا"

واشنطن ـ العرب اليوم

متحف اللوفر في فرنسا

باريس - العرب اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد ـ العرب اليوم

سرطان الرئة

واشنطن ـ العرب اليوم

يارا السكري

بيروت ـ العرب اليوم