تباطؤ نمو مبيعات سيارات "هيونداي" و"كيا" في أميركا بسبب الرسوم الجمركية "نيسان" تستدعي نحو 444 ألف سيارة في أميركا الشمالية ارتفاع مبيعات سيارات "جنرال موتورز" في أميركا خلال الربع الثاني إيران تُغلق مجالها الجوي جزئيًا أمام الرحلات الدولية زلزال يضرب غرب تركيا ويهز إسطنبول عطل عالمى يضرب موقع X ويثير استياء المستخدمين استشهاد 61 فلسطينيا وإصابة العشرات فى قصف مكثف على عدة مناطق بقطاع غزة صحة غزة تعلن 142 شهيدا بينهم 39 من منتظري المساعدات جراء عدوان الاحتلال آخر 24 ساعة استشهاد مدير المستشفى الإندونيسى وعائلته فى قصف إسرائيلى غرب غزة بتكوين تواصل التراجع الطفيف وسط ضبابية تجارية وتشريعية فى الولايات المتحدة

أخر الأخبار

من أبرزها عدم التعرض لضوء النهار الطبيعي بما فيه الكفاية

خبراء يكشفون أسباب زيادة الشعور بالترنح والتعب خلال الحجر المنزلي

GMT 06:25 2020 الخميس ,07 أيار / مايو

العرب اليوم - خبراء يكشفون أسباب زيادة الشعور بالترنح والتعب خلال الحجر المنزلي

الإرهاق

لندن - العرب اليوم

تزايد عدد الأشخاص الذين يعانون من الترنح والإرهاق، تزامنا مع بداية الحجر المنزلي لمكافحة تفشي فيروس كورونا المستجد، تقول الدكتورة ناتاشا بيغلاني وهي طبيبة نفسية استشارية، "المصطلح الطبي للترنح هو الجمود في أثناء النوم".

وتابعت بيغلاني وفقًا لصحيفة "الإندبندنت"، "يشير الترنح إلى مرحلة بين النوم واليقظة، أي عندما لا يشعر الفرد بالاستيقاظ التام.

ويشعر الأشخاص المصابون بالترنح بالنعاس، ويجدون صعوبة في التفكير بوضوح ويمكن أن يكونوا مشوشين لبعض الوقت بعد الاستيقاظ".

كما أوضح ماثيو ووكر أستاذ علم الأعصاب وعلم النفس في جامعة كاليفورنيا "الجمود في أثناء النوم يحدث عندما لا يزال النعاس قابعا في الدماغ. أنت لا يمكنك تشغيل السيارة ثم القيادة بسرعة كبيرة. هي تحتاج إلى وقت للإحماء".

وأشار ووكر إلى أن السبب الذي قد يجعل الشخص يعاني من الترنح والتعب قد يرجع إلى النوم في وقت لا يتناسب مع النمط الزمني الخاص بك، عدم النوم لفترة كافية، عدم الاستمتاع بنوم جيد.

وكشف البروفسور كولين إسبي، أستاذ طب النوم في جامعة أكسفورد، أن أحد الأسباب الرئيسية لهذا الشعور هو عدم التعرض لضوء النهار الطبيعي بما فيه الكفاية، وهناك عامل آخر يسيطر على الأمر، وهو القلق في ظل الظروف الاستثنائية التي يعيشها العالم مع تفشي وباء كورونا، حيث يوضح أطباء أقل مستويات القلق من المرجح أن تؤثر على جودة ومدة النوم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خبراء يكشفون أسباب زيادة الشعور بالترنح والتعب خلال الحجر المنزلي

الإرهاق

لندن - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار النفط

واشنطن - العرب اليوم

الفنان أحمد السقا

القاهرة ـ العرب اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ العرب اليوم

الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصر الله

واشنطن ـ العرب اليوم

الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن - العرب اليوم

جهاز قياس السكري

واشنطن ـ العرب اليوم

الصورة من صفحة درة زروق على انستغرام

بيروت ـ العرب اليوم