منظمة الهجرة الدولية تعلن غرق أو فقدان 53 مهاجرًا بعد انقلاب زورق قبالة السواحل الليبية فلسطين تطالب بعقد اجتماع عاجل لجامعة الدول العربية لمواجهة استيلاء إسرائيل على أراضي الضفة إقالة ماهر الكنزاري من تدريب الترجي التونسي واتساب يقترب من إطلاق ميزة "الأصدقاء المقربون" للحالة على غرار إنستغرام الدفاع المدني اللبناني يؤكد مقتل 9 أشخاص في انهيار مبنى طرابلس الجيش الإسرائيلي يعلن استهداف عنصر من حزب الله في بلدة يانوح جنوب لبنان مجلس الأمن يعقد جلسة مشاورات مغلقة لبحث تطورات الأوضاع في السودان قوات الاحتلال الإسرائيلي تزعم مقتل أربعة من عناصر المقاومة الفلسطينية شرق رفح زلزال بقوة 4.8 درجة يهز جزيرة كريت الجنوبية دون ورود أي تقارير عن أضرار أو إصابات أوروبا على أعتاب حظر شامل لوسائل التواصل الاجتماعي للأطفال

أخر الأخبار

عند النظر إليها من فوق تبدو كوجبة طبيعية

تقديم الطعام على شكل "تلال" يجعلك تأكل أقل

GMT 05:03 2017 الأحد ,21 أيار / مايو

العرب اليوم - تقديم الطعام على شكل "تلال" يجعلك تأكل أقل

نظام غذائي صارم

لندن ـ ماريا طبراني

إذا كنت تريد أن تفقد كيلوغرامات من وزنك، فربما اتباع نظام غذائي صارم هو الحل، ولكن تغيير بسيط في شكل الطعام على سطح الأطباق يمكن أن يجعلك تأكل أقل ولكن دون أن تدرك ذلك، حيث صمم الخبراء طريقة خاصة لتقديم الطعام على شكل "تلال" على سطح الأطباق، وهو ما يمكنه أن يوهم راغبي انقاص وزنهم وجعلهم يأكلون أقل.

وقال الخبراء إن طريقة "التلال" تقلل من حجم الطعام بالنظر إلى الطبق، ولكن عندما ينظر إليها من فوق تبدو وكأنها وجبة طبيعية الحجم، وتم الكشف عن التصميم في المؤتمر الأوروبي بشأن السمنة في البرتغال، وأكد مخترع هذا التصميم نوريس سينوفيكس، أن أسلوبه يعتمد على الخداع، مضيفًا: "إذا جعلت الطعام في الطبق بطريقة ثلاثية الأبعاد على شكل تلال وأحواض، فإنه يبدو نفس الكمية من الطعام كما في أي طبق عادي ولكن الكمية في الحقيقة أقل من ذلك.

تقديم الطعام على شكل تلال يجعلك تأكل أقل

وتابع سينوفيكس، من أكاديمية الفن في مدينة ريغا في دولة لاتفيا، أن شكل الموجات على سطح الطبق تبطئ السرعة التي يأكل بها الناس، لأنه من غير المستحب أن تفسد شكل الطعام من بين التلال. فيما كشفت البروفيسور تيريزا مارتيو، من وحدة بحوث السلوك والصحة في جامعة كامبريدج: "هذا التصميم للطعام يقلل من السعة ولكن بدون التغيير في كمية الطعام على سطح الطبق".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تقديم الطعام على شكل "تلال" يجعلك تأكل أقل

نظام غذائي صارم

لندن ـ ماريا طبراني

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صورة عامة للسعودية

الرياض ـ العرب اليوم

الفنانة أصالة نصري

الشارقة ـ العرب اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - العرب اليوم

اعلام الدول مرتفعة أمام مبنى اليونسكو

أبوظبي ـ العرب اليوم

البرتغالي كريستيانو رونالدو

الرياض ـ العرب اليوم

الصيام المتقطع

لندن - العرب اليوم

مايا دياب باللون الأحمر

بيروت ـ العرب اليوم