الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT08:02:28
آخر تحديث GMT08:02:28
بعدما تم الإعلان عن حجر صحي عام في البلاد
إسبانيون يحاربون فيروس "كورونا" على طريقتهم الخاصة
منظمة الصحة العالمية
مدريد - العرب اليوم
وجد مدرب رياضي في إسبانيا طريقة مبتكرة لمحاربة فيروس كورونا وعدم اليأس، وتم الإعلان عن حجر صحي عام في إسبانيا، يوم السبت الماضي، وعزل السكان في منازلهم في محاولة للحد من انتشار الفيروس.
ويسمح للسكان بالخروج فقط لشراء الطعام أو العمل أو الذهاب إلى المستشفى أو لحالات الطوارئ الأخرى، واستخدم المدرب الرياضي في إشبيلية هذه الظروف لتشجيع السكان لممارسة التمارين الرياضية من شرفة منازلهم، وقاد المدرب التدريب من سقف منزل ونشر مقطع الفيديو على صفحة النادي الرياضي على إنستغرام.
وانتشر الفيديو بعد إعلان منظمة الصحة عن إرشادات الصحة العقلية للحجر الصحي، ووفقا للمنظمة، يجب أن يحاول الأشخاص المنعزلون في منازلهم الحفاظ على روتينهم اليومي قدر الإمكان.
وقالت منظمة الصحة العالمية: "في الأوقات المتوترة، انتبه لاحتياجاتك ومشاعرك"... "انخرط في أنشطة صحية تستمتع بها وتجدها مريحة.
فمارس الرياضة بانتظام، وحافظ على روتين النوم المنتظم وتناول طعام صحي".
قد يهمك ايضـــــــــا:
منظمة الصحة العالمية تدعو دول العالم إلى مقاربة شاملة لمواجهة وباء كورونا
"الصحّة العالمية" تشيد بنظام المراقبة القوي في مصر لاكتشاف "كورونا"
- الجمعة ,18 تموز / يوليو GMT 06:10 2025 دراسه حديثه تحذر من سبب هرموني شائع لإرتفاع ضغط الدم غالبا ما يغفله الأطباء
- الجمعة ,11 تموز / يوليو GMT 04:40 2025 علماء يطورون دواء يؤخر الإصابة بالسكري من النوع الأول والمملكة المتحدة تبدأ استخدامه
- الجمعة ,11 تموز / يوليو GMT 03:00 2025 الأمم المتحدة تعلن أن دول فقيرة تحاول سد فجوة تمويل الإيدز لكن جهود الوقاية تتراجع
- الثلاثاء ,01 تموز / يوليو GMT 03:08 2025 سلطنة عمان تدشّن مركز مسقط للتعافي لعلاج الادمان بتكلفة تصل الى ٣٤٠٠٠٠٠ ريال عماني
- الثلاثاء ,01 تموز / يوليو GMT 02:48 2025 وفاة 9 وإصابة 27 في الأردن بسبب مشروبات كحولية سامة والأمن يضبط المتورطين
GMT 06:10 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
دراسه حديثه تحذر من سبب هرموني شائع لإرتفاع ضغط الدم غالبا ما يغفله الأطباء
GMT 04:40 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو
علماء يطورون دواء يؤخر الإصابة بالسكري من النوع الأول والمملكة المتحدة تبدأ استخدامه
GMT 03:00 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو
الأمم المتحدة تعلن أن دول فقيرة تحاول سد فجوة تمويل الإيدز لكن جهود الوقاية تتراجع
GMT 03:08 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
سلطنة عمان تدشّن مركز مسقط للتعافي لعلاج الادمان بتكلفة تصل الى ٣٤٠٠٠٠٠ ريال عماني
GMT 02:48 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
وفاة 9 وإصابة 27 في الأردن بسبب مشروبات كحولية سامة والأمن يضبط المتورطين
أسعار النفط ترتفع بشكل طفيف وتتجه نحو خسائر أسبوعية مع تقييم عقوبات أوروبا
واشنطن ـ العرب اليوم
سجلت أسعار النفط ارتفاعا طفيفا، لكنها تتجه صوب تكبد خسائر على أساس أسبوعي، وسط تقييم المستثمرين للعقوبات الجديدة التي اتفق الاتحاد الأوروبي على فرضها على روسيا. وارتفعت العقود الآجلة لخام برنت 50 سنتا، بما يعادل 0.7...المزيدجيهان الشماشرجي سعيدة بتجسيد دور مركب ومعقد في فيلم "أحمد وأحمد"
القاهرة - العرب اليوم
صرّحت الفنانة المصرية جيهان الشماشرجي أن مشاركتها في فيلم "أحمد وأحمد"، المعروض حاليًا في دور السينما، كانت بمثابة تجربة شديدة الخصوصية، واختباراً لقدرتها على التعامل مع أدوار معقدة إنسانيًا ونفسيًا، حيث تؤ...المزيدعلماء الفلك يكتشفون عالمًا غامضًا في أقصى مناطق النظام الشمسي
واشنطن ـ العرب اليوم
رصد علماء الفلك جسماً سماوياً نادراً في أطراف النظام الشمسي أطلقوا عليه اسم "أمونيت"، يُعتقد أنه من بقايا المراحل الأولى لتكوّن المجموعة الشمسية. وأطلق الباحثون على الجسم الصغير اسم 2023 KQ14، حيث تم اكتشافه باست...المزيد"نوبل الأميركية" تختار الفلسطيني إبراهيم نصرالله للقائمة القصيرة لجائزة "نيوستاد"
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت جائزة "نيوستاد" الأدبية، المعروفة بلقب "نوبل الأميركية"، عن قائمتها القصيرة لدورة 2025، واختارت من بينها الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصرالله، كأول وأبرز اسم عربي في القائمة، التي ضمّت 9 كتّاب م...المزيد
GMT 05:31 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
قائد الطائرة الهندية المنكوبة ترك القيادة لمساعده قبل الاقلاع وتحدث بكلمات غامضة
GMT 05:23 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
اشتباكات عنيفة عند مدخل السويداء بين مقاتلين من العشائر وفصائل درزية والمعارك مستمرة بالرشاشات والقذائف
GMT 05:07 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
ترامب يطلب نشر وثائق جديدة تتعلق بجيفري إبستين دعوة للكشف عن شهادات هيئة المحلفين
GMT 06:16 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
ولي عهد البحرين يؤكد تعزيز الشراكة الاستراتيجية مع واشنطن وتوسيع التعاون الأمني والأقليمي
GMT 15:22 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
حملات التطعيم الطارئة تُقلل وفيات الأمراض بنسبة 60%
GMT 05:12 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
نواف سلام يعمل لحماية لبنان من المغامرات واستقرار سوريا ضروري
GMT 21:12 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
علماء الفلك يكتشفون عالمًا غامضًا في أقصى مناطق النظام الشمسي
GMT 04:28 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
السعوديه ترخص 545 الف غرفه فندقيه وتستعد لتشغيل مشاريع القديه والبحر الاحمر
GMT 16:35 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
ميانمار تتعرض لزلزال شدته 3.7 درجة
GMT 16:32 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلى على غزة إلى 58 ألفا و667 شهيدًا
GMT 05:58 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
انخفاض أسعار الذهب بشكل طفيف
GMT 16:34 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
إجلاء 1100 شخص فى مقاطعة ساسكاتشوان الكندية بسبب حرائق الغابات
GMT 15:00 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
كيف تنام الحكومة أمام غول البطالة ؟!
GMT 03:28 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
مواعيد الصلاة في العواصم العربية اليوم الخميس 17 في يوليو/ تموز 2025
GMT 16:14 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
السعودية ترحب بإجراءات دمشق الأخيرة وولي العهد يشيد بتحركات الأسد لضبط الأوضاع
GMT 16:37 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
"فولفو" تعلق مبيعات بعض السيارات في أميركا بسبب الرسوم الجمركية
GMT 16:27 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
المرصد السوري يعلن ارتفاع عدد قتلى عنف السويداء لـ516 شخصا
GMT 09:19 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
مناطق منسية تقلل فاعلية الواقي الشمسي رغم اهميته الكبيره للوجه والبشره
GMT 16:31 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
وزير الصحة السورى يؤكد أن الطيران الإسرائيلى يعرقل دخول قافلة طبية للسويداء
GMT 13:36 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
الصين تطلق بدلات فضاء وأجهزة تدريب العضلات لمحطة تيانجونج الفضائية
GMT 13:24 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
إيران تحتجز ناقلة نفط أجنبية بسبب تهريب مليونى لتر من الوقود
GMT 10:47 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
كاظم الساهر يرد على شائعة وفاته بصورة حديثة تؤكد انه بخير
GMT 11:49 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
وزير الخارجية الإيراني يكشف عن عقد إجتماعات ثنائية مهمة مع روسيا والصين في قمة شنغهاي
GMT 03:23 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
إسرائيل تجدد غاراتها على محافظة السويداء
GMT 14:18 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
عواصف وفيضانات مفاجئة تضرب إسبانيا
GMT 00:09 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
مانشستر سيتي يبرم أكبر صفقة رعاية في تاريخ الدوري الإنجليزي
GMT 04:41 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
الذهب يصعد ترقبًا لبيانات التضخم الأميركية
GMT 14:10 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
تحذير رسمي في مصر من أجهزة "باور بانك" صينية قد تؤدي إلى انفجار الهواتف
GMT 06:02 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
مسيرات روسية تقتل شخصين في خيرسون
GMT 15:25 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
عمرو دياب يستعد للقاء الجمهور اللبناني في حفل مرتقب بالعاصمة بيروت
GMT 10:04 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
محمد منير يتألق بين حفل مهرجان العلمين وديو الذوق العالي مع تامر حسني
GMT 22:22 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
مها الصغير تروج لحقائبها مجدداً وتعلن عودة صفحة علامتها
GMT 13:09 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
مقتل أكثر من 60 شخصاً وإصابة العشرات في حريق مروّع بمركز تجاري حديث الافتتاح وسط الكوت العراقية
GMT 01:08 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
ايفان توني يتعرض لاعتداء في لندن ويعبر عن غضبه بعد تحطيم زجاج سيارته
GMT 16:25 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
رفض عربي إسلامي لعدوان إسرائيل على سوريا ودعوات لموقف دولي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك