الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT11:57:52
آخر تحديث GMT11:57:52
6 نصائح غذائية لتقوية جهاز المناعة خلال رمضان
النصائح الغذائية التى تقوى جهاز المناعة
القاهرة – العرب اليوم
كشفت وزارة الصحة والسكان عن سلسلة من النصائح الغذائية التى تقوى جهاز المناعة بالتزامن مع جائحة كورونا خلال شهر رمضان، قائلة، "يجب شرب الماء بكميات كبيرة من لحظة الفطار وحتى السحور".ونصحت وزارة الصحة بالبعد عن اللحوم المصنعة لكونها مليئة بالدهون والملح، كما طالبت بتناول كميات معتدلة من الزيوت.
وشددت الوزارة على أهمية تناول الأطعمة الطازجة طوال الشهر الكريم مع البعد عن تناول الطعام فى الخارج.
قد يهمك ايضا:
الصحة المصرية تعلن هدفنا توفير 100 مليون جرعة من لقاحات كورونا
- الإثنين ,10 أيار / مايو GMT 15:40 2021 دراسة تكشف أن حليب الإبل يشتهر بخصائص علاجية لمكافحة مرض السكري والسرطان
- السبت ,08 أيار / مايو GMT 07:39 2021 دراسة علمية حديثة تكشف أن المشروبات السكرية قد تزيد مخاطر الإصابة بسرطان الأمعاء
- الأربعاء ,05 أيار / مايو GMT 14:25 2021 خبراء في "الصحة العالمية" يعلنون ثقتهم في لقاح "سينوفارم" الصيني
- الثلاثاء ,04 أيار / مايو GMT 12:53 2021 تقرير يحذر النساء من أطعمة بعد بلوغ الثلاثين ويقترح وجبات مفيدة للصحة
GMT 15:40 2021 الإثنين ,10 أيار / مايو
دراسة تكشف أن حليب الإبل يشتهر بخصائص علاجية لمكافحة مرض السكري والسرطان
GMT 07:39 2021 السبت ,08 أيار / مايو
دراسة علمية حديثة تكشف أن المشروبات السكرية قد تزيد مخاطر الإصابة بسرطان الأمعاءGMT 14:25 2021 الأربعاء ,05 أيار / مايو
خبراء في "الصحة العالمية" يعلنون ثقتهم في لقاح "سينوفارم" الصيني
GMT 12:53 2021 الثلاثاء ,04 أيار / مايو
تقرير يحذر النساء من أطعمة بعد بلوغ الثلاثين ويقترح وجبات مفيدة للصحة
GMT 12:41 2021 الإثنين ,03 أيار / مايو
نصائح لتناول الرنجة والفسيخ فى شم النسيم بدون مخاطرواشنطن تكشف الجهة المسؤولة عن قرصنة أكبر شبكاتها لأنابيب النفط
واشنطن - العرب اليوم
أعلنت الولايات المتحدة، الاثنين، أن القرصنة المعلوماتية التي شلّت إحدى أكبر شبكات أنابيب النفط الأميركية، نفّذتها مجموعة إجرامية تعتمد برنامج فدية "موجود في روسيا"، لكنها قالت ألا "دليل" حتى الآن يثبت ض...المزيدحياة الفهد تكشف تفاصيل آخر حلقات "مارغريت" وترد على إتهامها بتقليد الملكة إليزابيث
الكويت - العرب اليوم
حياة الفهد النجمة الكويتية حلت ضيفة عبر سكايب على برنامج "mbc trending" الذي يعرض عبر شاشة mbc 4، في أول ظهور لها بعد وفاة شقيقتها غنيمة التي رحلت عن عالمنا قبل حوالي أسبوعين، وتحدثت حياة الفهد عن كواليس أحدث أعمالها ا...المزيد
GMT 10:39 2021 الثلاثاء ,11 أيار / مايو
موضة البناطيل الواسعة لربيع وصيف 2021 لأطلالة مريحةGMT 20:50 2021 الثلاثاء ,11 أيار / مايو
اسرائيل تعيد حركة الطيران المدني بعد وقفه بسبب الصواريخ الفلسطينية
GMT 11:10 2021 الثلاثاء ,11 أيار / مايو
أفكار ترتيب طاولة الاستقبال لعيد الفطر لمنزل متجدد
GMT 11:14 2021 الأحد ,09 أيار / مايو
نتنياهو يعلن أن إسرائيل " ترفض بشدة " الضغوط الرامية لمنعها من البناء في القدسGMT 11:42 2021 الأربعاء ,12 أيار / مايو
مدونة ترمب الجديدة تجذب جمهوراً صغيراً مقارنة بحساباته المحظورةGMT 16:31 2021 الخميس ,06 أيار / مايو
غضب جمهوري وتهديدات لـ"فيسبوك" بسبب تمديد حظر ترمب
GMT 04:54 2021 الأحد ,02 أيار / مايو
Roku تزيل خيار youtube TV من تطبيقها بعد فشل التوصل إلى اتفاق مع جوجل
GMT 07:12 2021 الأربعاء ,21 إبريل / نيسان
8 أشياء يجب الانتباه إليها عند شراء سيارة مستعملة
GMT 19:32 2021 الخميس ,08 إبريل / نيسان
"هامر" تنضم لعائلة سيارات الـSUV الكهربائية سرعة هائلة وقدرات فائقة
GMT 09:03 2021 الجمعة ,07 أيار / مايو
الصين تطلق أقمارا صناعية جديدة للاستشعار عن بعد
GMT 07:50 2021 الثلاثاء ,04 أيار / مايو
"تويتر" يوسع خاصية "مساحات" للمحادثات الصوتية
GMT 23:06 2021 الأربعاء ,28 إبريل / نيسان
مقطع فيديو يوثق إصابة سفينة بصاروخ صيني أسرع من الصوت
GMT 23:11 2021 الأربعاء ,28 إبريل / نيسان
البنتاغون بصدد تصميم مقاتلة تعترض الصواريخ الإيرانية
GMT 13:14 2021 الجمعة ,30 إبريل / نيسان
خدمة YouTube Shorts المنافسة لتيك توك تصل لـ6.5 مليار مشاهدة يوميا ً
GMT 16:44 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
المكاسب المالية تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 13:52 2021 الأحد ,25 إبريل / نيسان
إطلاق أول سيارة كهربائية في لبنان رغم الأزمة الاقتصادية
GMT 08:34 2021 الأحد ,25 إبريل / نيسان
السعودية تتوقع توفير 200 مليار دولار من خطة إصلاح الطاقة
GMT 10:03 2021 الخميس ,08 إبريل / نيسان
سيارات بيك آب صينية بقدرات جبارة ستكتسح الأسواق قريبا
GMT 03:20 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
ما كنت تتوقعه من الشريك لن يتحقق مئة في المئة
GMT 03:59 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
يتيح أمامك هذا اليوم فرصاً مهنية جديدة ولكنها غير معلنة
GMT 08:08 2021 الأحد ,25 إبريل / نيسان
فيات تدخل عالم سيارات البيك آب الكبيرة المتطورة
GMT 02:31 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
تزداد الحظوظ هذا اليوم لذلك توقّع بعض الأرباح المالية
GMT 13:29 2021 الجمعة ,07 أيار / مايو
جوجل تطلب بيانات الخصوصية من المطورين قريبًا لقوائم متجر Play
GMT 10:24 2019 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
تعرف علي مميزات وعيوب سيارة بروتون اكسورا 2019
GMT 06:21 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
الثانوية الكابوسية.. الموت قلقا
GMT 05:32 2020 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الثور السبت 31 أكتوبر/ تشرين الأول 2020
GMT 23:06 2020 السبت ,11 تموز / يوليو
هل الهايلايت بعد علاجات فرد الشعر مضرّ؟
أرسل تعليقك