الإمارات تنفي الأنباء المتداولة بشأن زيارة رئيس وزراء إسرائيل ميتا تضيف وضع المحادثة المخفية إلى واتساب لتعزيز الخصوصية ترمب يصل الصين لعقد قمة مرتقبة مع شي جينبينغ ناسا تبدأ تجهيز صاروخ أرتميس 3 تمهيداً لمهمة الهبوط على القمر في 2027 ميتا تختبر بوت ذكاء اصطناعي داخل ثريدز للرد على المنشورات وتحليل المحتوى المتداول الصحة اللبنانية تعلن 108 قتلى من الطواقم الطبية جراء الضربات الإسرائيلية رابطة العالم الإسلامي تدين تسلل عناصر إيرانية لجزيرة بوبيان الكويتية الصحة الجزائرية تؤكد أن احتمال انتشار فيروس هانتا في البلاد ما زال ضعيفا زلزال بقوة 4.6 درجة يضرب العاصمة الإيرانية طهران إصابة عضلية تهدد مشاركة محمد صلاح أمام أستون فيلا قبل كأس العالم 2026

أخر الأخبار

دراسة حديثة تكشف أن ممارسة الحركة والرياضة قد تساعد الدماغ على تنظيف نفسه

GMT 03:22 2026 الأربعاء ,13 أيار / مايو

العرب اليوم - دراسة حديثة تكشف أن ممارسة الحركة والرياضة قد تساعد الدماغ على تنظيف نفسه

ممارسة الحركة والرياضة

واشنطن - العرب اليوم

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية أن ممارسة الحركة والرياضة قد تساعد الدماغ على أداء عملية تنظيف ذاتي بطريقة ميكانيكية طبيعية، في اكتشاف يضيف بعداً جديداً لفوائد النشاط البدني.

وأوضحت الدراسة أن النشاط البدني لا يقتصر فقط على تحسين اللياقة والصحة الجسدية، بل قد يساهم أيضاً في تعزيز آليات داخل الدماغ تعمل على إزالة الفضلات والمواد غير المرغوب فيها، وهو ما قد يدعم صحة الجهاز العصبي على المدى الطويل.

وأشار الباحثون إلى أن هذه النتائج تسلط الضوء على أهمية الحركة المنتظمة في دعم وظائف الدماغ، وليس فقط العضلات أو القلب، حيث يُعتقد أن تحسين تدفق السوائل داخل الدماغ أثناء النشاط البدني يلعب دوراً في تعزيز هذه العملية الطبيعية.

كما لفتت الدراسة إلى أن هذه الآلية قد تكون مرتبطة بتقليل مخاطر بعض الاضطرابات العصبية مع التقدم في العمر، رغم الحاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم التفاصيل الدقيقة لهذه العملية وكيفية تأثير الرياضة عليها بشكل مباشر.

وأكد الباحثون أن النتائج لا تعني أن الرياضة علاج مباشر للأمراض العصبية، لكنها تعزز الأدلة المتزايدة على أن نمط الحياة النشط يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الدماغ ووظائفه الحيوية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة حديثة تكشف أن ممارسة الحركة والرياضة قد تساعد الدماغ على تنظيف نفسه

ممارسة الحركة والرياضة

واشنطن - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنان عمرو دياب

القاهرة - العرب اليوم

الذكاء الاصطناعي

واشنطن - العرب اليوم

الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون

باريس - العرب اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن - العرب اليوم

السكتات الدماغية

واشنطن ـ العرب اليوم

قفطان غادة عبدالرازق مطرز بالخيوط الذهبية

مراكش ـ العرب اليوم