10 نصائح لإفطار مريض حصوات الكلى منها تجنب اللبن واللحوم المصنعة
آخر تحديث GMT20:50:36
 العرب اليوم -

10 نصائح لإفطار مريض حصوات الكلى منها تجنب اللبن واللحوم المصنعة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 10 نصائح لإفطار مريض حصوات الكلى منها تجنب اللبن واللحوم المصنعة

إفطار مريض حصوات الكلى
لندن - العرب اليوم

 قد يؤثر صوم شهر رمضان على أغلب مرضى حصوات الكلى، لكون جانب مهم من علاجهم يتوقف على شرب كميات كبيرة من السوائل وتناول أطعمة غنية بالماء لذا من المهم الاستعداد خلال فترة الإفطار وتناول ما يكفي من السوائل موزعة بين المغرب والفجر، وأيضا من الضروري قبل بدء شهر رمضان إجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من إمكانية الصوم دون حدوث مشكلة صحية الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية في مصر، أوضحت أن حصوات الكلى مشكلة كبيرة لكن الشائع منها ما يعرف باسم "الكالسيوم أوجزيلات"، إذ يشكل هذا النوع 80% من الحصوات التي تتكون عند البشر.

وقالت ليندا لـ"العين الإخبارية"، إن هناك بعض أصناف الغذاء من الضروري ألا يفرط المريض في تناولها، كونها تسهم في تكون حصوات الكلى وتفاقم حالته، مشيرة إلى عدم حرمانه نهائيا منها لكن الإقلال مفيد وذكرت أن من يعاني من تكون حصوات الكلى باستمرار رغم تفتيتها غالبا تكمن مشكلته في عدم الاهتمام بشرب كمية كافية من المياه يوميا قدمت الطبيبة المختصة مجموعة من النصائح لطبيعة الأطعمة التي يجب على مريض الحصوات تناولها أو تجنبها حتى لا تتفاقم حالته في رمضان، منها:

- الإفراط في شرب الماء بواقع من 3 إلى 4 لترات يوميا خلال الفترة من الإفطار حتى السحور.

- تجنب الأطعمة الغنية بالأوجزيلات مثل المانجو والفراولة والجرجير والسبانخ والخس والبقدونس.

- عدم الإفراط في شرب اللبن كون النوع الشائع "الكالسيوم أوجزيلات" يتكون نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالكالسيوم والأوجزيلات.

- تناول المشروبات العشبية مع مراعاة عدم إضافة السكر.

- الاهتمام بتناول طبق من السلطة الخضراء يوميا.

- تجنب تناول اللحوم المصنعة والمجمدة.

- عدم الإكثار من الأطعمة المقلية وتجنب اللحوم الجاهزة على القلي.

- الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة خلال الفترة من الإفطار حتى السحور.

- ترك متسع من الوقت بين الوجبات، مع الحركة في أبسط صورها وهي المشي.

- الاهتمام بتناول الزبادي والخيار والخس في وجبة السحور، كونها أطعمة غنية بالماء وتقلل من الشعور بالعطش.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

كل ما تريد معرفته عن أنواع وأعراض وعلاج حصوات الكلى

الفلفل الأحمر والقرنبيط يساعدان في علاج حصوات الكلى

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

10 نصائح لإفطار مريض حصوات الكلى منها تجنب اللبن واللحوم المصنعة 10 نصائح لإفطار مريض حصوات الكلى منها تجنب اللبن واللحوم المصنعة



ثنائيات المشاهير يتألقون ودانييلا رحمة وناصيف زيتون يخطفان الأنظار في أول ظهور عقب الزواج

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 04:34 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

فى مواجهة «حسم»!

GMT 18:42 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

نانسي عجرم تدمج اللمسة المغربية في أحدث أعمالها

GMT 14:14 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

عقلاء وحكماء في بطانة صانع القرار

GMT 15:54 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

صحة غزة تعلن توقف الخدمة في 6 مرافق طبية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab