العلماء يكتشفون أن التوتر جيد جدًا للصحة ويحارب الشيخوخة
آخر تحديث GMT11:52:54
 العرب اليوم -

بعد دراسة حديثة لفريق متخصص في الأحياء

العلماء يكتشفون أن التوتر جيد جدًا للصحة ويحارب الشيخوخة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - العلماء يكتشفون أن التوتر جيد جدًا للصحة ويحارب الشيخوخة

فوائد "التوتر" للصحة
لندن - كاتيا حداد

كشفت دراسة جديدة، أن الإجهاد والضغط العصبي قد يفيدان الصحة، ويجعلان الإنسان أكثر شبابًا، وذلك على عكس المعتقد الشائع بأنهما يسببان الشيخوخة المبكرة ويعززان الشعور بالتعاسة ويضران بالصحة.

ووفقًا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، كرس أعضاء فريق حائز على جائزتي "علم النفس" و"نوبل" في الأحياء، حياتهم لدراسة مدى جدوى الإجهاد في مكافحة الشيخوخة، وذلك عن طريق فحص الكروموسومات الموجودة في كل خلية موجودة بجسم الإنسان.

العلماء يكتشفون أن التوتر جيد جدًا للصحة ويحارب الشيخوخة

ووجدت الدراسة أنه في كل نهاية سلسة الحمض النووي "التيلومير"، وهي عبارة عن منطقة تسلسل نووي موجود في نهاية الصبغيات، كلما كانت أطول في التسلسل، كانت أكثر حماية من مرض جلدي قد يصيب جسم الإنسان، ويعتبر تآكل الجزء النهائي في الخلية أحد الأسباب الرئيسية التي يعزي إليها العلماء موت الخلية بشكل حيوي، بيد أن الخلية تتوقف عن الانقسام واستكمال عملياتها الحيوية حينما يصل حجم القطعة النهائية إلى حد معين لا تنقسم الخلية بعده.

واكتشف العلماء، بعد أعوام من البحث، أن الأسباب وراء قصر "التيلوميرات"، يعزو إلى الإكثار من المشروبات السكرية أو الإصابة بالاكتئاب المزمن، علاوة على أنه يمكن استعادة توازن "التيلومير" الخاص بالإنسان إذا كان قصيرًا، بعض النظر عن العمر، وشرح العلماء كيف يمكن للتوتر الإضرار بصحة الإنسان وتقصير "التيلومير"، عن طريق إجراء اختبارات على الأمهات اللائي يتولين رعاية أطفالهن ممن يعانون أمراضًا مزمنة، حيث تتسبب تلك الرعاية بالضغط الشديد والتعب خصوصًا أثناء فترات الليل.

العلماء يكتشفون أن التوتر جيد جدًا للصحة ويحارب الشيخوخة

ووجد العلماء بعد أعوام أن رعاية الأمهات لأطفالهن له تأثير عميق في صحتهن وعلى التيلومير الخاصة بهن، وأن الأمهات اللاتي عانين من أطفالهم، كان لديهن "تيلوميرات" قصيرة، ولفت الباحثون إلى أنه عندما يشعر الإنسان أنه في حالة تأهب قصوى وضغط كبير، ينتج جسمه هرمونات التوتر ويعاني من ضغط الدم المرتفع وزيادة في معدل ضربات القلب، فضلاً عن صعوبة في التنفس.

ومن اللافت للنظر في الدراسة، أن العلماء أكدوا أن ضغط الدم المزمن لا يؤدي بالضرورة إلى تلف "التيلومير"، وبالتالي حصول الشيخوخة بشكل أسرع، إذ وجد العلماء أن بعض مقدمي الرعاية تمكنوا من تجاوز ضغوط شديدة من دون حصول أضرار للـ"تيلوميرات" الخاصة بهم، وخلصت الدراسة إلى أن هذا الضغط يمكن استغلاله بشكل إيجابي في الحياة واعتباره "حصنًا واقيًا" من الشيخوخة، عن طريق السيطرة على الأفكار والتخفيف من القلق الاستباقي، وهو ما يعني تخيل النتائج السلبية للأحداث قبل وقوعها.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

العلماء يكتشفون أن التوتر جيد جدًا للصحة ويحارب الشيخوخة العلماء يكتشفون أن التوتر جيد جدًا للصحة ويحارب الشيخوخة



الملكة رانيا بإطلالات شرقية ساحرة تناسب شهر رمضان

عمان ـ العرب اليوم

GMT 11:33 2024 الأربعاء ,27 آذار/ مارس

زلزال بقوة 4.3 درجة يضرب المغرب

GMT 08:11 2024 الأربعاء ,27 آذار/ مارس

زلزال بقوة 5.2 درجات يضرب شمالي تشيلي

GMT 15:01 2024 الأحد ,24 آذار/ مارس

مبابي يلمح لحسم انتقاله إلى ريال مدريد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab