الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:37:30
آخر تحديث GMT09:37:30
"الساعة البيولوجيّة" تتمكّن من تنظيم الغذاء
دراسة تكشف عن أن الظلام التام يقلّل نسبة البدانة
النوم في الظلام التام يقلل من خطر البدانة
واشنطن ـ رولا عيسى
كشفت دراسة أجراها فريق من الباحثين الأميركيين، عن أن النوم في الظلام التام يقلل من خطر البدانة بنسبة 21% وأشارت إلى أن الساعة البيولوجية فى جسم الإنسان، تحتاج إلى عملية الاختلاف بين النهار والليل حتى تتمكن من تنظيم عملية التمثيل الغذائى في الجسم، ما يعني أن النوم في ظلام تام هو الأفضل.
- الثلاثاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 05:58 2025 منظمة الصحة العالمية ويونيسف توقفان دعمهما لمعظم مناطق سيطرة الحوثي في اليمن
- الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 04:51 2025 الثوم مكون أساسي عبر العصور يجمع بين النكهة القوية والفوائد الطبية المتعددة
- الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 03:51 2025 مركز أبوظبي للخلايا الجذعية يحقق إنجازًا طبيًا رائدًا بعزل خلايا تيلز من أورام الثدي والرئة
- الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 20:06 2025 باحثون فنلنديون يطورون تقنية جديدة لحماية العين من فقدان البصر
- الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 19:41 2025 الموسيقى تقلل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن بنسبة تصل إلى 40٪
- السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 15:26 2025 الصحة المصرية تُفعّل غرفة الأزمات المركزية استعدادًا لافتتاح المتحف المصري الكبير
- السبت ,25 تشرين الأول / أكتوبر GMT 00:11 2025 حين ينام الجسد ويعمل العقل دراسة جديدة تغير مفاهيم النوم
GMT 05:58 2025 الثلاثاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
منظمة الصحة العالمية ويونيسف توقفان دعمهما لمعظم مناطق سيطرة الحوثي في اليمن
GMT 04:51 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
الثوم مكون أساسي عبر العصور يجمع بين النكهة القوية والفوائد الطبية المتعددة
GMT 03:51 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
مركز أبوظبي للخلايا الجذعية يحقق إنجازًا طبيًا رائدًا بعزل خلايا تيلز من أورام الثدي والرئة
GMT 20:06 2025 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
باحثون فنلنديون يطورون تقنية جديدة لحماية العين من فقدان البصر
GMT 19:41 2025 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
الموسيقى تقلل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن بنسبة تصل إلى 40٪
GMT 15:26 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
الصحة المصرية تُفعّل غرفة الأزمات المركزية استعدادًا لافتتاح المتحف المصري الكبير
GMT 00:11 2025 السبت ,25 تشرين الأول / أكتوبر
حين ينام الجسد ويعمل العقل دراسة جديدة تغير مفاهيم النوم
GMT 16:43 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر
العلم يكشف الرابط الخفي بين الكوليسترول والذاكرة
الاقتصادات الكبرى تواجه تباطؤ النمو بسبب الرسوم الجمركية الأميركية
بكين - العرب اليوم
أظهرت بيانات ومؤشرات مديري المشتريات لشهر أكتوبر أن الاقتصادات الصناعية الكبرى في العالم واجهت صعوبات في النمو نتيجة ضعف الطلب الأميركي والرسوم الجمركية التي فرضها الرئيس الأميركي دونالد ترمب، ما أثر سلباً على ط...المزيدإليسا تحافظ على صدارتها بأرقام قياسية واهتمام متجدد بأغانيها القديمة قبل ألبومها الجديد
بيروت ـ العرب اليوم
النجمة اللبنانية إليسا تعيش فترة تألق فني كبيرة، ليس بأغانيها الجديدة، ولكن بأرشيفها الغنائي، حيث عادت أغانيها القديمة إلى الواجهة والصدارة في الفترة الأخيرة، وحققت العديد من النجاحات والأرقام القياسية المميزة،...المزيدإيلون ماسك يطلق ميزة جديدة في غروك لتحليل منشورات منصة إكس
واشنطن - العرب اليوم
كشف الملياردير الأميركي إيلون ماسك عن ميزة رائعة بات "غروك"، مساعد الذكاء الاصطناعي المطور من شركة "إكس إيه آي" الناشئة، يقدمها إلى الملايين من مستخدمي منصة "إكس" حول العالم. فقد أعلن ماسك، في فيديو ن...المزيد
GMT 05:50 2025 الثلاثاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
أفضل الوجهات العربية لقضاء خريف معتدل ومليء بالتجارب الساحرة
GMT 21:21 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
المرشح المسلم ممداني يقترب من منصب عمدة نيويورك وسط جدل حول أفكاره الاشتراكية
GMT 09:25 1970 الثلاثاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
أميركا تتحرك في مجلس الأمن لتشكيل قوة دولية واسعة الصلاحيات في غزة ضمن خطة ترامب لمرحلة ما بعد الحرب
GMT 05:54 2025 الثلاثاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
فيلم مصري يوثق نقل مقتنيات توت عنخ آمون إلى المتحف المصري الكبير
GMT 05:32 2025 الثلاثاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
طرق ذكية لتعليق اللوحات دون إتلاف الحائط
GMT 17:53 2025 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
خبراء التغذية يحذرون من أطعمة تسرع تدهور القدرات الإدراكية
GMT 21:24 2025 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
هولندا تعيد تمثالاً فرعونيًا عمره 3500 عام إلى مصر
GMT 22:32 2025 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
إيلون ماسك يطلق ميزة جديدة في غروك لتحليل منشورات منصة إكس
GMT 18:09 2025 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
بابا الفاتيكان يجدد دعوته لوقف إطلاق النار في السودان
GMT 02:58 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
طهران تواجه خطر نفاد مياه الشرب بسبب "جفاف تاريخي"
GMT 20:21 2025 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش الإسرائيلي يشن حملة اعتقالات ومداهمات واسعة في الضفة الغربية
GMT 22:21 2025 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
باكستان تسجل 23 إصابة جديدة بحمى الضنك خلال 24 ساعة في إسلام آباد
GMT 22:11 2025 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
مصرع خمسة متسلقين ألمان في انهيار ثلجي بجبال الألب الإيطالية
GMT 21:49 2025 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش السوداني ينفي التوصل إلى هدنة إنسانية ويؤكد إستلام مسودة لاتفاق لمدة ثلاثة أشهر
GMT 22:02 2025 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
مصرع خمسة وثلاثين شخصا وفقد خمسة آخرين بسبب الفيضانات في وسط فيتنام
GMT 03:04 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
هولندا تعتزم إعادة قطعة أثرية عمرها 3500 عام إلى مصر
GMT 17:38 2025 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
الشيباني يؤكد التزام بلاده بتعزيز السلم الأهلي
GMT 03:40 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
آرني سلوت يشيد بمحمد صلاح بعد تألقه في فوز ليفربول على أستون فيلا
GMT 02:39 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب يعيد التهديد بالتدخل العسكري ضد نيجيريا برًا أو جوًا
GMT 03:26 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
الداخلية السورية تكشف حقيقة اختطاف 42 سيدة منذ بداية العام في اللاذقية وطرطوس وحمص وحماة
GMT 09:28 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
الشرطة الإسرائيلية تعتقل المدّعية العامة العسكرية لتسريبها شريط يصّور إغتصاب أسيرة
GMT 12:09 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
خامنئي يغلق الباب أمام أي تقارب بين إيران والولايات المتحدة ويؤكد تضارب المصالح بين البلدين
GMT 08:56 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
أحمد حلمي يربط الفن بالتاريخ ويقود الزوار في تجربة صوتية داخل المتحف المصري الكبير
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك