الدفاع الجوي السوداني يتصدى لهجوم بطائرات مسيّرة شنّته قوات الدعم السريع في أم درمان سيئول تعلن أن كوريا الشمالية أطلقت صاروخًا بالستيًا باتجاه البحر ضربة أميركية في البحر الكاريبي تدمر سفينة وتقضي على ثلاثة أشخاص خمسة قتلى في تبادل لإطلاق النار على الحدود بين باكستان وأفغانستان نقل عدة أشخاص من قاعدة عسكرية أميركية إلى المستشفى بعد فتح طرد يحتوي على مسحوق مجهول منظمة الصحة العالمية تسجل 42 وفاة و404 إصابة بالحمى النزفية في موريتانيا والسنغال خفض 10% من رحلات الطيران في أميركا بسبب استمرار الإغلاق الحكومي الاستخبارات الروسية تكشف عن تخطيط الغرب لاستفزاز نووي في محطة زابوروجيه القوات الروسية تحبط عملية تناوب لقوات كييف في كونستانتينوفكا وتدمر معداتها انفجار يتسبب بتسرب الأمونيا السامة وإخلاء فوري لمناطق بولاية ميسيسيبي الأميركية

أخر الأخبار

دراسات حديثة توصي بتناول "البروتين" في الوجبات

خبراء التغذية يفضّلون الدجاج المشوي في مطاعم "ماكدونالدز"

GMT 06:06 2015 السبت ,21 آذار/ مارس

العرب اليوم - خبراء التغذية يفضّلون الدجاج المشوي في مطاعم "ماكدونالدز"

ماكدونالدز

واشنطن - رولا عيسى

يحذّر خبراء التغذية من تناول الوجبات السريعة، لكنها قد تكون الخيار الوحيد لهم في بعض الأحيان. وأجرى موقع "هافينغتون بوست" حوارات مع 10 من خبراء التغذية حول الوجبات التي يُفضلون تناولها في مطعم "ماكدونالدز".

وأكّد عدد من الخبراء أنهم يختارون السلطة، لكن البعض الآخر كشف عن شغفه بمشروب اللبن و"الشيكولاتة" مع البطاطا المقلية.

وأضافت خبير التغذية ريبيكا سكرتشفيلد، "قد أتناول البطاطس المقلية الطازجة ومشروب الشيكولاتة إذا شعرت بالجوع، وكنت في حاجة إلى الطاقة السريعة من الكربوهيدرات".

وينصح معظم خبراء التغذية باختيار السلطة بدلا من البطاطس المقلية، وتناول اللحوم المشوية بدلا من المقلية، مشددين على أهمية تناول "البروتين".

ومن أبرز الاختيارات الدجاج المشوي بالفلفل الحار مع شرائح التفاح والسلطة و"الشوفان" ورقائق اللحم مع السلطة والقهوة بالحليب، فضلا عن البطاطس مع مشروب "الشيكولاتة"، وسلطة مزود عليها نصف الإضافات مع الدجاج المشوي، وسلطة الجنوب الغربي مع الدجاج المشوي.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خبراء التغذية يفضّلون الدجاج المشوي في مطاعم "ماكدونالدز"

ماكدونالدز

واشنطن - رولا عيسى

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترمب

بكين - العرب اليوم

التونسية هند صبري

القاهرة ـ العرب اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - العرب اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة - العرب اليوم

الفيفا تحتفي بالسلام

واشنطن - العرب اليوم

شعار منظمة اليونسيف

غزة ـ العرب اليوم

إطلالة سلمى أبو ضيف

القاهرة ـ العرب اليوم