الأرصاد السعودية تحذر من أمطار رعدية مصحوبة برياح نشطة على مناطق مكة المكرمة هجوم إسرائيلي على مستشفى الأهلي المعمداني يقتل عددا من الصحفيين مصر تغير طريقة احتساب أرباح البورصة وتطبق ضريبة دمغة على التعاملات أول طائرة مدنية تهبط تجريبيا في مطار الموصل الدولي إصابة 7 أشخاص واشتعال النيران في مبانٍ بهجوم للمستوطنين قرب رام الله مقتل 10 أشخاص في غارات إسرائيلية على غزة سعر الذهب اليوم الخميس 5 يونيو 2025 فى الإمارات عيار 21 بـ360 درهما تراجع العملات المشفرة مع ترقب الأسواق لقرارات ترامب سعر الذهب اليوم الخميس 5 يونيو 2025 في قطر عيار 21 بـ344 ريالا أسعار النفط تتراجع وسط تقلبات السوق وارتفاع المخزونات الأميركية

أخر الأخبار

طرق لتجنّب رائحة الفم الغير محببة أثناء الصيام

GMT 06:04 2017 الثلاثاء ,06 حزيران / يونيو

العرب اليوم - طرق لتجنّب رائحة الفم الغير محببة أثناء الصيام

رائحة الفم

دمشق - العرب اليوم

يسبّب الصيام لساعات طويلة حدوث جفاف في الفم بسبب نقص كمية السوائل التي يحتاجها الجسم وبالتالي انخفاض كمية اللعاب في الفم والذي يلعب دوراً مهماً في حدوث بخر الفم (رائحة الفم الغير محببة)، كما أن التنوع الكبير في أصناف الطعام في هذا الشهر الفضيل يعزز من وجود رائحة الفم بوجود بعض المكونات أو التوابل التي يحتويها.

لذلك سنقوم بذكر بعض اﻹرشادات للتخفيف قدر اﻹمكان من رائحة الفم الغير مرغوب فيها أثناء فترة الصيام :

-تفريش اﻷسنان بانتظام وخاصة بعد السحور وفي الصباح قبل البدء بيوم جديد.

-استخدام غسول الفم (المضمضة) ذو الرائحة المنعشة والملطفة والذي يساعد أيضاً في إزالة بقايا اﻷطعمة المتوضعة بين اﻷسنان والتي يصعب على الفرشاة الوصول إليها في بعض اﻷحيان.

-اﻻبتعاد قدر اﻹمكان عن تناول الأطعمة التي تسبب في حدوث رائحة فم وخاصة على وجبة السحور كالثوم والبصل وبعض البهارات وغيرها.

-تناول كمية كافية من السوائل بين فترتي اﻹفطار والسحور للتعويض عن النقص الحاصل فيها أثناء النهار.

-هناك بعض اﻷمراض أو العلاجات تسبب حدوث رائحة الفم كمرض السكري مثلاً لذلك يتوجب على المريض الالتزام بالحمية والعلاج المطلوبين لتجنب أي عامل إضافي يساعد في حدوث رائحة الفم الغير مرغوب فيها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

طرق لتجنّب رائحة الفم الغير محببة أثناء الصيام

رائحة الفم

دمشق - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنانة القديرة سميحة أيوب

القاهرة – شيماء عصام

عاصفة شمسية

برلين ـ العرب اليوم

جوليان آسانج، مؤسس ويكيليكس، يرتدي قميصًا يحمل أسماء 4,986 طفلًا دون الخامسة قتلوا على يد إسرائيل.

باريس ـ العرب اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن ـ العرب اليوم

وصفة حساء

لندن ـ العرب اليوم

ستيفاني عطاالله وزاف

القاهرة ـ العرب اليوم