إنستغرام يُصلح خللاً تسبب في انخفاض وصول المنشورات عند نشر قصص متعددة أمطار وسيول تودى بحياة 14 شخصاً فى جزيرة بالى الإندونيسية روسيا تعلن حالة التأهب بعد زلزال بقوة 7.4 وتحذر من تسونامي في كامتشاتكا عواصف ورياح قوية تضرب المملكة المتحدة وتحذيرات من اضطرابات محتملة أسعار النفط تسجل مكاسب أسبوعية بعد هجوم هدد الإمدادات الروسية استشهاد لاعب فلسطيني و14 فردا من عائلته في قصف إسرائيلي علي غزة استشهاد 45 مواطنا برصاص وقصف قوات الاحتلال الإسرائيلي على مناطق متفرقة من غزة صحة غزة تعلن ارتفاع ضحايا العدوان الإسرائيلي على القطاع لـ64803 شهداء 12 شهيدا بنيران إسرائيلية في قطاع غزة منذ فجر السبت صحة غزة تحذر من نقص حاد وخطير في وحدات الدم ومكوناته

أخر الأخبار

بعض اﻹرشادات للتخفيف من رائحة الفم الغير محببة

GMT 05:26 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

العرب اليوم - بعض اﻹرشادات للتخفيف من رائحة الفم الغير محببة

رائحة الفم

القاهرة ـ العرب اليوم

يسبّب الصيام لساعات طويلة حدوث جفاف في الفم بسبب نقص كمية السوائل التي يحتاجها الجسم وبالتالي انخفاض كمية اللعاب في الفم والذي يلعب دوراً مهماً في حدوث بخر الفم (رائحة الفم الغير محببة)، كما أن التنوع الكبير في أصناف الطعام في هذا الشهر الفضيل يعزز من وجود رائحة الفم بوجود بعض المكونات أو التوابل التي يحتويها.

لذلك سنقوم بذكر بعض اﻹرشادات للتخفيف قدر اﻹمكان من رائحة الفم الغير مرغوب فيها أثناء فترة الصيام :

-تفريش اﻷسنان بانتظام وخاصة بعد السحور وفي الصباح قبل البدء بيوم جديد.

-استخدام غسول الفم (المضمضة) ذو الرائحة المنعشة والملطفة والذي يساعد أيضاً في إزالة بقايا اﻷطعمة المتوضعة بين اﻷسنان والتي يصعب على الفرشاة الوصول إليها في بعض اﻷحيان.

-اﻻبتعاد قدر اﻹمكان عن تناول الأطعمة التي تسبب في حدوث رائحة فم وخاصة على وجبة السحور كالثوم والبصل وبعض البهارات وغيرها.

-تناول كمية كافية من السوائل بين فترتي اﻹفطار والسحور للتعويض عن النقص الحاصل فيها أثناء النهار.

-هناك بعض اﻷمراض أو العلاجات تسبب حدوث رائحة الفم كمرض السكري مثلاً لذلك يتوجب على المريض الالتزام بالحمية والعلاج المطلوبين لتجنب أي عامل إضافي يساعد في حدوث رائحة الفم الغير مرغوب فيها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

بعض اﻹرشادات للتخفيف من رائحة الفم الغير محببة

رائحة الفم

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

الرياض ـ العرب اليوم

نجلاء بدر

القاهرة - العرب اليوم

الألعاب الإلكترونية

عمّان ـ العرب اليوم

من الحاضرين والمشاركين في الأمسية الثقافية الغنية للسجل الثقافي في صيدا عاصمة الجنوب اللبناني

صيدا - أحمد الحاج

الصورة من حساب اللاعب فهد المولد على إكس

الرياض ـ العرب اليوم

معدلات السمنة

واشنطن -العرب اليوم

فستان أحلام مرصع بتطريزات من الخرز والترتر اللامع

جدة ـ العرب اليوم