باحثون ينصحون بتناول الفول السوداني لتجنب أمراض القلب
آخر تحديث GMT14:59:57
 العرب اليوم -

باحثون ينصحون بتناول الفول السوداني لتجنب أمراض القلب

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - باحثون ينصحون بتناول الفول السوداني لتجنب أمراض القلب

الفول السوداني
القاهرة - العرب اليوم

أكّد باحثون من المركز الطبي لجامعة "فاندربيلت"، أنَّ تناول حفنة من الفول السوداني يوميًا يقلل من فرص الوفاة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 40%، ومن الموت المبكر بسبب أي مرض بنسبة 21%.

وأضاف الباحثون أن الفول السوداني غني بالمواد المغذية والكيميائية النباتية المفيدة للقلب مثل أي نوع آخر من المكسرات.

واكتشف الباحثون الخصائص المعززة للصحة للفول السوداني عند فحص السجلات الصحية لـ70 ألف من الأميركيين ذوي الدخل المنخفض، و130 ألفًا من الرجال والنساء الصينيين المقيمين في شنغهاي.

ويتمتع الذين يتناولون الفول السوداني يوميًا بتأثير وقائي أكبر، وبيّن العلماء أنّ الذين يتناولون كمية أكبر يصبحون أقل عرضة للوفاة من أمراض القلب.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

باحثون ينصحون بتناول الفول السوداني لتجنب أمراض القلب باحثون ينصحون بتناول الفول السوداني لتجنب أمراض القلب



GMT 01:29 2026 الأربعاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر

طرق الوقاية من جفاف الشفايف

GMT 01:27 2026 الأربعاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر

تغيرات الشعر أثناء الحمل ونصائح لصبغه بأمان

GMT 01:25 2026 الأربعاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر

أسباب وطرق علاج الحبوب السوداء وآثارها على البشرة

GMT 09:51 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح الرضاعة الطبيعية أثناء إصابة الأم بالأنفلونزا

GMT 19:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح للتعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة

GMT 19:46 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

3 طرق فعالة للتخلص من حب الشباب

GMT 19:43 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إزالة آثار الحبوب السوداء من الجسم

GMT 19:41 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

4 علامات على تقشير البشرة المفرط و طرق العلاج

أناقة لافتة لسلمى أبو ضيف بالأبيض والأسود في مختلف المواسم

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 05:33 2026 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

ملامح مشتركة وأناقة متقاربة تجمع إطلالات منى زكي ومريم الخشت
 العرب اليوم - ملامح مشتركة وأناقة متقاربة تجمع إطلالات منى زكي ومريم الخشت

GMT 14:56 2026 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

روسيا تعرض هدنة يوماً واحداً لانتخابات أوكرانيا الرئاسية

GMT 14:14 2026 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

اكتشف أسباب ارتفاع ضغط الدم في البرد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab