الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT04:03:49
آخر تحديث GMT04:03:49
لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟
النعاس بعد تناول الطعام
واشنطن - العرب اليوم
غالبًا ما نجد صعوبة بفتح عينينا بعد تناول وجبة الغداء في العمل، فيتغلّب علينا النعاس ونشعر بأننا عاجزون عن إتمام واجباتنا. لكن ما السبب وراء ذلك؟
فقد نشعر بالحاجة إلى النوم بعد تناول وجبة دسمة لأنّ مستويات الأنسولين ترتفع في الجسم، إذ انه وبعد تناول الطعام ينتج البنكرياس هرمون الأنسولين ليجعل مستويات السكر في الدم متوازنة.
وكلّما كانت الوجبة دسمة يزيد انتاج الأنسولين. ومع ارتفاع كميّة إفراز الأنسولين، ينقل الجسم التربتوفان إلى الدماغ، ما ينتج مادتي السيروتونين والميلاتونين، ما يؤدي إلى النعاس.
GMT 21:27 2018 الخميس ,23 آب / أغسطس
كيف تدركي أن طفلك يعاني من صعوبات التعلم ؟GMT 21:25 2018 الخميس ,23 آب / أغسطس
هل الرياضة تحسن قدرة الأطفال على التفكير؟GMT 21:12 2018 الخميس ,23 آب / أغسطس
كيف تتحكمين في صرخات طفلك المحرجة؟GMT 21:08 2018 الخميس ,23 آب / أغسطس
ما هي الطرق المتطورة لتعليم الطفل القناعة ؟شركات الدفاع الأميركية تسجل قفزة في الطلب على السلاح مع تصاعد الحروب عالمياً
واشنطن - العرب اليوم
أفادت شركات الدفاع في الولايات المتحدة بارتفاع حاد في الطلب على المعدات العسكرية خلال الربع الأول من عام 2026، في ظل استمرار التوترات والحروب في عدد من مناطق العالم، وعلى رأسها الشرق الأوسط، ما دفع حكومات متعددة إلى ...المزيدعودة أحمد عز الى الدراما بعد غياب أربع سنوات من خلال "مسلسل الأمير" بانتاج عربي عالمي ضخم
القاهرة ـ العرب اليوم
أعلن المستشار تركي آل الشيخ، رئيس الهيئة العامة للترفيه في المملكة العربية السعودية، عن عودة الفنان المصري أحمد عز إلى الدراما التلفزيونية بعد غياب استمر نحو أربع سنوات، وذلك من خلال عمل جديد يحمل اسم “الأمير&rdq...المزيد"ناسا" تكشف النقاب عن تلسكوب فضائي حديث سيوفّر أطلسًا جديدا للكون
واشنطن ـ العرب اليوم
كشفت وكالة الفضاء الأميركية (ناسا) عن تلسكوبها الفضائي الجديد “رومان” القادر على مسح أجزاء شاسعة من الكون بحثا عن كواكب خارجية، وكذلك عن إجابات لأكبر الألغاز الفيزيائية المتمثلة في المادة والطاقة المظلمتين. ...المزيدالكتاب الملكي الجديد يكشف كواليس توتر علاقة الأمير هاري وميغان داخل القصر
لندن - العرب اليوم
كشف الكاتب الملكي والمؤرخ هوغو فيكرز، الصديق المقرب من العائلة المالكة البريطانية، في كتابه الأحدث بعنوان "الملكة إليزابيث الثانية"، عن ملامح جديدة ومعقدة للعلاقة التي جمعت بين الأمير هاري وميغان ماركل خلال ...المزيد
GMT 16:20 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
أسرار جمال الأميرة رجوة الحسين وإطلالتها الهادئة الراقية
GMT 13:26 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
الجنرال وحيدي “المفاوض الخفي” لإيران يواجه ترمب من خلف الكواليس
GMT 00:34 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
سلام يؤكد أن استهداف الصحفيين وعرقلة وصول الفرق الإغاثية إليهم يمثلان جرائم حرب
GMT 02:59 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
6 شهداء بينهم صحفية ودمار بـ23 هجوما إسرائيليا على لبنان و”حزب الله” يرد بقصف أهداف للاحتلال
GMT 03:33 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
إيران تحتجز سفينتين في مضيق هرمز بعد تمديد ترامب الهدنة
GMT 16:01 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
دراسة تكشف أن دخان حرائق الغابات قد يرفع خطر الإصابة بأنواع من السرطان
GMT 23:00 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
أحمد حلمي يعلن عن تفاصيل موهبته الخفية ومفاجأته لمنى زكي
GMT 03:08 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
بزشكيان يؤكد أن إيران رحبت بالحوار مع أميركا لكن الحصار ونقض الالتزامات يعرقلان المفاوضات
GMT 05:40 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
بريطانيا تعتزم حظر الهواتف المحمولة في المدارس
GMT 07:53 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
"ناسا" تكشف النقاب عن تلسكوب فضائي حديث سيوفّر أطلسًا جديدا للكون
GMT 21:11 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
ترامب يعلن تمديد وقف إطلاق النار مع إيران حتى تقديم مقترح إيراني
GMT 11:11 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
زلزال بقوة 6 درجات يضرب قبالة جزيرة تيمور الإندونيسية
GMT 11:09 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
يونيفيل تشدد على حماية الصحفيين فى جنوب لبنان وتدعو لاتخاذ الاحتياطات
GMT 11:05 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
ناقلة نفط إيرانية عملاقة تكسر الحصار البحري الأمريكي لمضيق هرمز
GMT 15:59 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
معاناة نازحي غزة تتفاقم بين القصف وانتشار الجرذان والحشرات
GMT 17:38 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
مركبة "كيريوسيتي" التابعة لناسا تكتشف لبنات حياة محتملة على المريخ
GMT 07:53 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
"ناسا" تكشف النقاب عن تلسكوب فضائي حديث سيوفّر أطلسًا جديدا للكون
GMT 16:50 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
باكستان ترفع مستوى التأمين استعدادًا لمفاوضات أميركا وإيران في إسلام آباد
GMT 16:34 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
ترامب يؤكد إمكانية التوصل إلى صفقة مع إيران مع إبقاء خيار القوة العسكري
GMT 03:31 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
مصادر تكشف دور مجتبى خامنئي في دفع ترامب لتمديد الهدنة مع إيران
GMT 21:00 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
دونالد ترامب يثير جدلاً بتصريح عن سفينة جرى اعتراضها
GMT 07:01 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
وفاة حياة الفهد تعيد للأذهان رحلة فنية صنعت من الدراما مرآة حقيقية لمعاناة المرأة
GMT 15:21 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
السيسي يدعو لتعزيز الأمن والاستقرار على المستويين الإقليمي والدولي
GMT 22:02 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
ميلوني ترد بهدوء على انتقادات ترامب وتؤكد تمسكها بموقفها
GMT 04:04 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
4 شهداء برصاص جنود الاحتلال والمستوطنين في الضفة الغربية
GMT 04:00 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
14 سفينة إيرانية كسرت الحصار الأميركي خلال الساعات الـ24 الماضية
GMT 18:21 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
الرئيس الفرنسي يجدد التزامه بوقف إطلاق النار في لبنان خلال مباحثات رسمية
GMT 19:51 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
نواف سلام يأمل في وقف إطلاق نار مستدام وإنهاء الحروب بالوكالة في لبنان
GMT 08:07 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
مصر تمنع سفر الممتنعين عن دفع النفقة لحماية حقوق المطلقات والأطفال
GMT 05:54 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
هيئة العمليات البحرية البريطانية تعلن سفينة حاويات تعرضت لإطلاق نار من زورق للحرس الثوري
GMT 18:10 2026 الأحد ,19 إبريل / نيسان
البابا ليو يرحب بوقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان ويصفه بالأمل
GMT 22:23 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
الأمم المتحدة تحذر من تفاقم أزمة الهجرة غير الآمنة عالميًا
GMT 09:27 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
رونالدو يرحب بانضمام محمد صلاح إلى النصر ويؤجل الحسم لنهاية الموسم
GMT 23:35 2026 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
جولة ثانية من محادثات اسرائيل ولبنان في واشنطن على مستوى السفراء
GMT 07:49 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
بريطانيا تُعلن تسريع خطط الطاقة المتجددة لتقليل الاعتماد على الوقود الأحفوري
GMT 04:29 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
تصعيد جديد على الحدود اللبنانية «حزب الله» يعلن تنفيذ عملية صاروخية
GMT 23:57 2026 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
بن سلمان والبرهان يؤكدان على أهمية سيادة السودان وترحبب بتصنيف واشنطن لإخوان السودان بالإرهاب
GMT 02:33 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
مرسيدس تكشف الستار عن C-Class موديل 2027الجديدة كلياً
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك