السعودية تغلق خطوط إنتاج خمسة مصانع لحوم ودواجن بسبب تجاوزات ميكروبية خطيرة الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل نائب قائد شرطة البحرية التابعة لحماس علي إياد أبو يوسف في منطقة "المعسكرات الوسطى" بقطاع غزة أسعار النفط يرتفع مع تصاعد التوترات في أوروبا والشرق الأوسط الاحتلال يقتحم جامعة بيرزيت وينفذ اعتقالات في نابلس وجنين والخليل زلزال بقوة 4.8 درجة يضرب جبل آثوس شمال اليونان ارتفاع وفيات حمى الضنك في بنغلاديش 11 شهيدا بنيران جيش الاحتلال منذ فجر اليوم بينهم 7 في مدينة غزة استمرار الاضطرابات في مطارات أوروبية بعد هجوم إلكتروني لليوم الثالث انخفاض عقود الغاز في أميركا بعد زيادة المخزونات مشجع يحمل علم فلسطين يقتحم مباراة برشلونة وخيتافي

أخر الأخبار

الجري الخفيف يساهم في إبطاء الشيخوخة لدى كبار السن

GMT 21:29 2014 الأحد ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

العرب اليوم - الجري الخفيف يساهم في إبطاء الشيخوخة لدى كبار السن

الجري الخفيف

برلين ـ د.ب.أ

نتائج جديدة ومثيرة، كشفت عنها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وفقاً لدراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة كولورادو الأميركية، أكدت أن قيام كبار السن بالجري الخفيف وتمتعهم بالنشاط والحيوية، يساهم في إبطاء عملية الشيخوخة خلال هذه المرحلة العمرية المتقدمة، والحد من التأثيرات السلبية الناجمة عنها.

وقام الباحثون بدراسة مستويات الطاقة التي تقوم أجسام الأشخاص كبار السن بتوليدها في الفترة ما بين عمر الستين والسبعين. وكشفت النتائج أن الأشخاص الذين قاموا بممارسة رياضة الركض بشكل منتظم خلال هذه المرحلة العمرية المتقدمة، تمكنت أجسامهم من حرق مستويات الطاقة نفسها التي يقوم جسم شاب عشريني بتوليدها، وهو ما سيساعدهم على أداء العديد من التمارين والأنشطة بكفاءة عالية، نظراً لاحتواء العضلات على قدر أكبر من الميتوكوندريا، مصانع الطاقة بالخلية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الجري الخفيف يساهم في إبطاء الشيخوخة لدى كبار السن

الجري الخفيف

برلين ـ د.ب.أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

الرياض ـ العرب اليوم

مينة خليل لحظة تسلمها الجائزة - الصورة من حساب الموريكس دور على فيسبوك

بيروت ـ العرب اليوم

منصات الإعلام والتواصل الاجتماعي

الرياض ـ العرب اليوم

كتاب تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائهم - الصورة من الموقع الرسمي لدارة الملك عبدالعزيز

الرياض ـ العرب اليوم

النجم المصري محمد صلاح

القاهرة – محمد الشناوي

سرطان الثدي

واشنطن -العرب اليوم

الأميرة رجوة متألقة بفستان مطبع بالورود الترابية

عمّان - العرب اليوم