هانيبال القذافي يغادر سجن بيروت بعد عشر سنوات من التوقيف في قضية اختفاء الإمام موسى الصدر مقتل فلسطينيين أحدهما طفل في قصف إسرائيلي شرق خان يونس الاحتلال الإسرائيلي يسلم 15 جثمانًا جديدًا لشهداء من غزة عبر الصليب الأحمر الصين تطلق ثلاثة أقمار اصطناعية تجريبية ضمن المهمة رقم 606 لصواريخ "لونغ مارش" طائرة تابعة لـ«إير فرانس» تحول وجهتها إلى ميونخ بسبب رائحة حريق بقمرة القيادة إصابات بقصف مسيّرة إسرائيلية سيارة جنوبي لبنان قوات الإحتلال تطوق وتفتش ضاحية قرية في ريف درعا الغربي طيران الاحتلال تغير على قضاء النبطية جنوبي لبنان مواجهات عنيفة بين فلسطينيين وقوات الاحتلال شمال القدس قوات الاحتلال تهدد العمال من عدم التوجه للقدس

أخر الأخبار

دراسة: التأمل يؤثر بشكل إيجابي على نشاط المخ

GMT 21:17 2014 الأربعاء ,21 أيار / مايو

العرب اليوم - دراسة: التأمل يؤثر بشكل إيجابي على نشاط المخ

التأمل يؤثر بشكل إيجابي على نشاط المخ

واشنطن ـ د.ب.أ

أظهرت دراسة أجراها علماء نرويجيون من مستشفى القديس أولافس في ترونهيم أن التأمل يؤثر بشكل إيجابي على المخ ويساعد في تنشيطه.
وأثناء التأمل يعالج المخ عددا أكبر من الأفكار والانفعالات مقارنة بفترات الراحة، إذ تبين أن السماح للأفكار بأن تهيم قد يكون أكثر فعالية من التركيز على إبعاد جميع الأفكار.
ويرى الباحثون أن التأمل هو أكثر من مجرد طريقة لخفض مستوى التوتر. وينقسم التأمل إلى نوعين أولهما "التأمل للتركيز"، عندما يركز الشخص على نَفَسه، وثانيهما "التأمل غير الموجه" الذي يسمح للمخ بأن يهيم.
وأثناء الاختبار مارس المشاركون فيه "التأمل غير الموجه"، فيما كان الخبراء يرصدون نشاط مخهم بواسطة ماسح تصوير بالرنين المغناطيسي.
وتبين أن نشاط المخ يزداد أثناء التأمل ليعالج عددا أكبر من الأفكار والانفعالات مقارنة بفترات الراحة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة: التأمل يؤثر بشكل إيجابي على نشاط المخ

التأمل يؤثر بشكل إيجابي على نشاط المخ

واشنطن ـ د.ب.أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

تأثير الإغلاق يضغط على الاقتصاد الأميركي

واشنطن - العرب اليوم

الفنان المصري كريم محمود عبد العزيز

القاهرة - العرب اليوم

جين سون هوانغ المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة إنفيديا

واشنطن - العرب اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة - العرب اليوم

ليونيل ميسي نجم نادي إنتر ميامي

ميامي - العرب اليوم

منظمة الصحة العالمية

جنيف - العرب اليوم

أنغام بتصميم فستان سترابلس

القاهرة - السعودية اليوم