وجود 5 عوامل رئيسية تساعد على تجنب الإصابة بألزهايمر

GMT 16:45 2013 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

العرب اليوم - وجود 5 عوامل رئيسية تساعد على تجنب الإصابة بألزهايمر

لندن ـ واس

كشفت دراسة علمية حديثة قام بها فريق من الباحثين بجامعة كارديف البريطانية عن وجود خمسة عوامل رئيسية تساعد على تجنب الإصابة بمرض الخرف مع التقدم في السن" الزهايمر". وشارك في الدراسة التي بدأت في عام 1979م 2,235 شخصا من الذكور تراوحت أعمارهم بين 25 و 49 عامًا حيث كان من العوامل المساعدة على تجنب الإصابة بمرض الخرف في سن الشيخوخة اتباع نظام غذائي صحي وعدم التدخين وتجنب زيادة وزن الجسم وعدم تعاطي الكحول. ولكن وجدت الدراسة أن ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم لها أكبر الأثر على خفض مستويات الإصابة بمرض الخرف. وحقق المشاركون في الدراسة ممن تقيدوا بمتابعة أربعة عوامل انخفاضًا عاليًا في مستوى الإصابة بمرض الخرف والتراجع الإدراكي بنسبة 60% ،مع التأكيد على أن ممارسة التمارين الرياضية كانت أقوى عاملاً للتخفيف من الإصابة بالمرض. وكشفت نتائج الدراسة عن انخفاض الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية بنسبة 70% لدى المجموعة التي تقيدت بممارسة تلك العوامل مقارنة بمجموعة الأشخاص الذين لم يلتزموا بإتباع أي من العوامل الخمسة المذكورة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

وجود 5 عوامل رئيسية تساعد على تجنب الإصابة بألزهايمر

لندن ـ واس

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترمب

بكين - العرب اليوم

التونسية هند صبري

القاهرة ـ العرب اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - العرب اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة - العرب اليوم

الفيفا تحتفي بالسلام

واشنطن - العرب اليوم

شعار منظمة اليونسيف

غزة ـ العرب اليوم

إطلالة سلمى أبو ضيف

القاهرة ـ العرب اليوم