الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:29:27
آخر تحديث GMT06:29:27
ثلاث ساعات تتحكم في عملية النوم واليقظة لدى الشخص
النوم
واشنطن - العرب اليوم
أكدت أحدث الأبحاث الفرنسية التى أجرتها طبيبة الأطفال مارى جوزيف شالاميل، من جامعة ليون الفرنسية، أن هناك 3 ساعات تتحكم فى عملية النوم واليقظة لدى الشخص، الأولى هى الساعة البيولوجية التى تتأثر بالضوء وهرمون الميلاتونين ، وهو هرمون النوم الذى يفرزه المخ فى الليل ليساعد على النوم ، وهذا الإفراز يتم منذ بداية الليل حتى ظهور النهار ، والثانية هى الساعة الإجتماعية التى تفرضها علينا ساعات العمل والإجازات والراحة.
وأضافت أن الساعة الثالثة هى التابعة للأشعة الكونية ، وهي مرتبطة بحركة دوران الأرض حول نفسها والتى تؤدي إلى ظهور الليل والنهار طوال الـ 24 ساعة والتى تلعب دورا فى عملية النوم ، ففى الصيف النهار أطول والليل أقصر أما فى الشتاء فالعكس لذلك فنحن ننام فى الشتاء فترات أطول من الصيف.
- الخميس ,01 إبريل / نيسان GMT 21:48 2021 فريق بحثي من جامعة الإمارات يبتكر آلية جديدة للحفاظ على خصوصية البيانات الطبية
- الخميس ,01 إبريل / نيسان GMT 21:44 2021 رئيس جامعة القاهرة يعلن صدور ترجمة فرنسية لكتابي التفكير النقدي وريادة الأعمال
- الخميس ,25 آذار/ مارس GMT 15:34 2021 باحثة في الجامعة البريطانية تفوز بالمركز الأول في "ألسنيون يبتكرون"
GMT 04:18 2021 الثلاثاء ,28 كانون الأول / ديسمبر
تحذير من أضرار السمع لدى الأطفال بسبب سماعات الرأس
GMT 21:06 2021 الجمعة ,09 إبريل / نيسان
طرق تنظيم وقت الأطفال بين الدراسة والمرحGMT 21:48 2021 الخميس ,01 إبريل / نيسان
فريق بحثي من جامعة الإمارات يبتكر آلية جديدة للحفاظ على خصوصية البيانات الطبيةGMT 21:44 2021 الخميس ,01 إبريل / نيسان
رئيس جامعة القاهرة يعلن صدور ترجمة فرنسية لكتابي التفكير النقدي وريادة الأعمالGMT 15:34 2021 الخميس ,25 آذار/ مارس
باحثة في الجامعة البريطانية تفوز بالمركز الأول في "ألسنيون يبتكرون"مجلس الوزراء السعودي وافق على نظام جديد بيسمح لغير السعوديين بتملك العقار داخل المملك
الرياض ـ العرب اليوم
في أول رد فعل على موافقة مجلس الوزراء السعودي، أمس الثلاثاء، برئاسة ولي العهد الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، على نظام تملك غير السعوديين للعقار، شهدت أسهم قطاع التطوير العقاري في سوق الأسهم السعودية قف...المزيدنبيلة عبيد تكشف أنها مهدّدة بالطرد من شقتها بسبب قانون الإيجار القديم
القاهرة ـ العرب اليوم
عبّرت الفنانة المصرية القديرة نبيلة عبيد عن قلقها الشديد إزاء مستقبل إقامتها في شقتها بمنطقة المهندسين في محافظة الجيزة، وذلك في ظل تطبيق قانون الإيجار القديم الجديد، الذي يلزم المستأجرين بإخلاء الوحدات السكنية ...المزيدمن خلال تروث سوشيال وإكس مواجهة إلكترونية مشتعلة بين ترمب وماسك تتحول إلى تراشق منشورات
واشنطن ـ العرب اليوم
تشهد العلاقة بين الرئيس الأميركي دونالد ترامب والملياردير إيلون ماسك تصعيداً لافتاً في التوتر بعد أن تحولت من تنسيق إداري في مراحل سابقة إلى مواجهة مفتوحة عبر منصتي التواصل الاجتماعي "تروث سوشيال" التي يملكه...المزيد"نوبل الأميركية" تختار الفلسطيني إبراهيم نصرالله للقائمة القصيرة لجائزة "نيوستاد"
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت جائزة "نيوستاد" الأدبية، المعروفة بلقب "نوبل الأميركية"، عن قائمتها القصيرة لدورة 2025، واختارت من بينها الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصرالله، كأول وأبرز اسم عربي في القائمة، التي ضمّت 9 كتّاب م...المزيدريال مدريد يغادر ميتلايف ويترك مبابي وحده للخضوع لفحص المنشطات وسط حراسة الشرطة
واشنطن - العرب اليوم
GMT 03:44 2025 الخميس ,10 تموز / يوليو
الجيش الاسرائيلي يعلن تنفيذ عمليات بريه خاصه ومركزه ضد حزب الله جنوب لبنان
GMT 02:14 2025 الخميس ,10 تموز / يوليو
الحوثيون يواصلون استهداف السفن ويعلنون إغراق سفينه في البحر الاحمر دعمًا لغزه
GMT 01:28 2025 الخميس ,10 تموز / يوليو
بوتين يصدر مرسوماً يعفي فيه ميخائيل بوغدانوف من منصبي نائب وزير الخارجية
GMT 17:49 2025 الأربعاء ,09 تموز / يوليو
رئيس الوزراء العراقي يؤكد المضي في حصر السلاح بيد الدولة والتزام الحكومة بسيادة القانون
GMT 17:05 2025 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو
هوندا توقف تطوير سيارات كهربائية لانخفاض الطلب في أميركا
GMT 00:38 2025 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو
الإمارات تنقذ طاقم سفينة تعرضت للاستهداف في البحر الأحمر
GMT 03:16 2025 الإثنين ,07 تموز / يوليو
الرئيس الألماني يؤكد إلتزام الناتو بدعم ليتوانيا
GMT 14:49 2025 الإثنين ,07 تموز / يوليو
4 نصائح طبيعية لنوم جيد في الحرارة الشديدة
GMT 20:46 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
إسرائيل تعتزم استدعاء 54 ألف طالب من المعاهد الدينية لأداء الخدمة العسكرية وسط جدل واسع
GMT 23:19 2025 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو
ترمب يُجري محادثات جديدة مع نتنياهو لإنهاء «مأساة» غزة
GMT 16:27 2025 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو
عراقجي يؤكد تلقي رسائل أميركية بشأن التفاوض ويجدد تمسك طهران بالدبلوماسية مع التحذير من أي هجمات مستقبلية
GMT 00:57 2025 الأربعاء ,09 تموز / يوليو
مقتل عائلة من 4 أفراد في تحطم طائرة بكارولينا الشمالية
GMT 03:22 2025 الأربعاء ,09 تموز / يوليو
هل يسلم حزب الله سلاحه؟ تبعات القرار الأصعب في لبنان
GMT 00:58 2025 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو
مقتل ٥ جنود و جرح آخرين في غزة وقعوا في كمين مركّب بعد تنكّر مقاومين بزي عسكري إسرائيلي
GMT 12:59 2025 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو
5 أطعمة خفيفة تساعد علي إذابة الدهون وبناء العضلات
GMT 01:03 2025 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو
ترامب يستضيف نتنياهو على عشاء خاص ويؤك حماس تريد وقف إطلاق النار في غزة
GMT 14:19 2025 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو
كمين بيت حانون يُربك الجيش الإسرائيلي ويشعل الجدل السياسي ويتسبب في مقتل 5 جنود والمقاومة تتوعد بالمزيد
GMT 23:20 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
بدء المفاوضات غير المباشرة بين إسرائيل وحماس في الدوحة
GMT 00:32 2025 الأربعاء ,09 تموز / يوليو
استشهاد 12 فلسطينيًا في قصف إسرائيلي بغزة
GMT 01:14 2025 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو
إسرائيل تجهز لاحتمال ضربات ضد إيران وسط ترجيحات بموافقة ترامب
GMT 02:55 2025 الأربعاء ,09 تموز / يوليو
السيطرة على حريق غابات ضخم قرب مرسيليا بعد إجلاء المئات وإصابة العشرات
GMT 12:10 2025 الإثنين ,07 تموز / يوليو
من خلال تروث سوشيال وإكس مواجهة إلكترونية مشتعلة بين ترمب وماسك تتحول إلى تراشق منشورات
GMT 07:57 2025 الإثنين ,07 تموز / يوليو
الجيش الإسرائيلي يهاجم 3 موانئ بحرية ومحطة كهرباء في اليمن
GMT 01:02 2025 الإثنين ,07 تموز / يوليو
سعر الين الياباني أمام العملات العربية والعالمية اليوم الإثنين 07 في يوليو/ تموز 2025
GMT 16:45 2025 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو
ارتباك رحلات مطار القاهرة بسبب حريق سنترال رمسيس
GMT 01:59 2025 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو
إصابة جندي إسرائيلي بانفجار عبوة ناسفة في نابلس
GMT 16:04 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
إصابة جنديين من قوات الاحتلال إثر استهدافهما بصاروخ مضاد للدبابات شمال غزة
GMT 01:03 2025 الأربعاء ,09 تموز / يوليو
"الصحة اللبنانية" تعلن مقتل شخص في غارة إسرائيلية بمسيرة على سيارة بصيدا
GMT 16:13 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
حنان مطاوع تثير الجدل برسالة غامضة
GMT 00:34 2025 الأربعاء ,09 تموز / يوليو
إصابة 10 جنود إسرائيليين بانفجار عبوة ناسفة في غزة
GMT 01:06 2025 الأربعاء ,09 تموز / يوليو
3 قتلى بينهم عنصر بالحرس الوطني الروسي في هجوم بمسيرة أوكرانية في كورسك
GMT 00:47 2025 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو
محمد بن زايد يستقبل الرئيس السوري أحمد الشرع في زيارة عمل إلى الإمارات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك