محاولات فقدان الوزن الجماعية أكثر نجاحًا من الفردية
آخر تحديث GMT21:19:58
 العرب اليوم -

محاولات فقدان الوزن الجماعية أكثر نجاحًا من الفردية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - محاولات فقدان الوزن الجماعية أكثر نجاحًا من الفردية

واشنطن ـ وكالات

كشفت دراسة طبية حديثة النقاب، عن أن الأشخاص الذين ينخرطون فى برامج مراقبة الوزن، ويتبعون حميات غذائية معا، أكثر قابلية لفقدان الوزن بمعدل 8،6 رطل فى ثلاثة أشهر، بالمقارنة بنحو 1،8 رطل بين الأشخاص الذين يتبعون حماية غذائية بمفردهم.         وأوضح الباحثون، أن الأشخاص الذين يسعون للالتحاق ببرامج فقدان الوزن الجماعية هم الأكثر قدرة على خسارة المزيد من أوزانهم بصورة أكبر من أقرانهم الذين يسعون لتحقيق هذه المهمة بمفردهم. وأوضحت البيانات، أن برامج خفض ومراقبة الوزن تساعد أعضاءها على فقدان الوزن بمعدلات تفوق خمس مرات الأشخاص الذين يتبعون الحميات الغذائية بمفردهم. وأشارت المتابعة، التى استمرت قرابة ثلاثة أشهر أن الأشخاص الذين شاركوا فى برامج مراقبة الوزن حققوا نتائج أفضل وفقدان أكثر للوزن، بالمقارنة بالأشخاص الذين اعتمدوا على أنفسهم فى خسارة الوزن الزائد. يأتى ذلك فى الوقت الذى أشارت فيه المتابعة إلى، أن فقدان الوزن الجماعة قد نجح فى تفهم المشاركين لفلسفة ومفهوم والحميات الغذائية والهدف منها، وهى ليس فقط مجرد فقدان الدهون الزائدة بل الوقاية من مخاطرالإصابة بمرض السكرالنوع الثانى، بالإضافة إلى أمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

محاولات فقدان الوزن الجماعية أكثر نجاحًا من الفردية محاولات فقدان الوزن الجماعية أكثر نجاحًا من الفردية



جولة على أبرز إطلالات سيدة الأناقة الملكة رانيا

عمان - العرب اليوم

GMT 08:27 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس

مدن سياحية لا تفوت زيارتها في الأندلس
 العرب اليوم - مدن سياحية لا تفوت زيارتها في الأندلس

GMT 17:15 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الفتيات ينافسن الشباب في استعمال " علكة الإثارة الجنسية "

GMT 07:50 2021 الأربعاء ,03 آذار/ مارس

براءة اختراع تكشف خطط آبل بشأن نظارتها الذكية

GMT 02:10 2021 الأربعاء ,03 آذار/ مارس

خمس دول عربية تعاني من انهيار قيمة عملتها

GMT 09:40 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير

"وضع الكلب Dog Mode" من "تسلا" يشعل "تويتر"

GMT 09:46 2021 الأحد ,28 شباط / فبراير

"بي آند بي" تجري تعديلات على مرسيدس الفئة G

GMT 05:51 2020 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الأسد 15 أكتوبر/ تشرين الأول 2020

GMT 01:15 2021 الخميس ,25 شباط / فبراير

"نافورة النخلة" وجهة سياحية إماراتية ساحرة

GMT 09:07 2021 الخميس ,25 شباط / فبراير

مجموعة "أوبك +" تدرس تخفيف قيود إنتاج النفط

GMT 01:55 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

مشاركة أول مسلمة من بنغلاديش في مسابقة ملكة جمال الكون
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab