الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT17:10:59
آخر تحديث GMT17:10:59
باحثون يؤكدون أن النوم أمام التليفزيون يسبب الاكتئاب
النوم أمام التليفزيون يسبب الاكتئاب
لندن - سبأ
حذر الباحثون البريطانيون فى مدرسة "سليب سكول" البريطانية من مشاهدة التليفزيون فى الليل وأنت مسترخٍ على الأريكة.
وقالوا "إن النوم أما التليفزيون يؤدي لاضطرابه فيما بعد، كما تؤدي هذه العادة إلى اضطراب التمثيل الغذائى وزيادة الانفعالات".
وأضافوا أيضًا أنها تؤثر على المخ، وتكون سببًا فى الاكتئاب الذى تشعر به عند الاستيقاظ.
وينصح الباحثون بضرورة إطفاء التليفزيون وجهاز الكمبيوتر على الأقل ساعة قبل الذهاب إلى النوم، مشيرين إلى ضرورة الاستفادة من هذا الوقت للاسترخاء والحصول على نوم هادئ.
- الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر GMT 06:23 2026 4 خطوات هتساعدك فى تطوير مستوى ابنك فى القراءة خلال الدراسة
- الجمعة ,07 شباط / فبراير GMT 06:19 2025 تشتيت الأطفال المرضى باللعب خلال الإجراءات الطبية يساعد في تخفيف أوقات الانتظار
- السبت ,03 آب / أغسطس GMT 02:15 2024 دراسة عالمية تؤكد تأثير كوفيد-19 السلبي على مستويات القراءة لدى التلاميذ
GMT 03:11 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
علامات تحذيرية تشير إلى وجود إدمان رقمي لدى الطفل
GMT 06:23 2026 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر
4 خطوات هتساعدك فى تطوير مستوى ابنك فى القراءة خلال الدراسةGMT 04:08 2026 الخميس ,05 آذار/ مارس
دراسة تشدد على أهمية قراءة القصص للأطفال
GMT 05:50 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير
دراسة تربط الوزن الزائد لدى الأطفال بالهاتف والتلفزيون
GMT 09:53 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس
دراسة تحذر من الاستخدام الطويل للهواتف الذكية من البالغينGMT 06:19 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير
تشتيت الأطفال المرضى باللعب خلال الإجراءات الطبية يساعد في تخفيف أوقات الانتظار
GMT 02:15 2024 السبت ,03 آب / أغسطس
دراسة عالمية تؤكد تأثير كوفيد-19 السلبي على مستويات القراءة لدى التلاميذ
GMT 08:44 2024 السبت ,02 آذار/ مارس
دراسة تؤكّد أن مرتدي النظارات أصحاب مستوى ذكاء مرتفع
ترامب يؤكد أن الحرب مع إيران ستنتهي قريبًا وأسعار النفط ستتراجع بشكل كبير
واشنطن ـ العرب اليوم
أكد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أن الحرب مع إيران ستنتهي "قريبا جدًا"، متوقعا انخفاض أسعار النفط بصورة كبيرة بمجرد انتهاء العمليات العسكرية، في ظل استمرار التوترات الإقليمية وانعكاساتها على أسواق الطاقة ال...المزيدنوال الزغبي تبوح بأسرارها وتكشف عن خلافها السابق مع أصالة وأزمتها مع جورج وسوف وتنفي شائعات التجميل
بيروت ـ العرب اليوم
فتحت الفنانة نوال الزغبي مجموعة من الملفات الفنية والشخصية، خلال لقائها التلفزيوني؛ إذ ردت على الجدل الذي أُثير حول شكلها ورقبتها بعد انتشار صور ومقاطع فيديو لها عبر مواقع التواصل الاجتماعي، والتي أثارت تساؤلات ب...المزيدترامب يطلب من ماسك رفع قيود "ستارلينك" في أوكرانيا
واشنطن ـ العرب اليوم
قال مسؤولون إن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب اتصل بإيلون ماسك، رئيس شركة "سبيس إكس"، وطلب منه رفع القيود المفروضة على نسخة مخصصة للاستخدام العسكري من نظام "ستارلينك" في أوكرانيا، وهي قيود كان ماسك قد فرضها...المزيدعبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري «انقلاب على ميّت» في معرض بيروت للكتاب
بيروت - أحمد الحاج
ضمن فعاليات معرض بيروت العربي الدولي للكتاب في دورته السابعة والستين، وقّعت الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت»، الصادر عن دار المؤلف، وذلك بحضور نخبة ...المزيد
GMT 05:44 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
صيحة الأزياء القصيرة تخطف انتباه النجمات في مهرجان الجونة
GMT 06:41 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
أجواء الصيف في مصر لا تنتهي 5 وجهات مثالية للزيارة في فصل الخريف
GMT 01:48 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
بوتين يرفض "الهدنة المؤقتة" ويشترط تسوية نهائية لأوكرانيا
GMT 01:55 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
إلزام ترامب بالمثول أمام المحكمة لتقديم شهادته ضد "بي بي سي"
GMT 06:40 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
اعتقال 2700 شخص في فرنسا على صلة بأعمال الشغب والنهب وسط تصاعد جهود السلطات لاحتواء الأوضاع الأمنية
GMT 03:05 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يؤكد أن الحرب مع إيران ستنتهي قريبًا وأسعار النفط ستتراجع بشكل كبير
GMT 01:33 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يطلب من ماسك رفع قيود "ستارلينك" في أوكرانيا
GMT 01:55 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
إلزام ترامب بالمثول أمام المحكمة لتقديم شهادته ضد "بي بي سي"
GMT 13:36 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
الإمارات ترشح لانا نسيبة رسميًا لمنصب الأمين العام للأمم المتحدة خلفًا للقيادة الحالية
GMT 19:53 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
زلزال بقوة 7 درجات يضرب التيبت في الصين
GMT 05:56 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
اجتماع أمني عاجل برئاسة نتنياهو بعد تبادل إطلاق النار في الخليل
GMT 06:10 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
“أرامكو” تُخلي مقرها الرئيسي المشرف على عمليات النفط والتصدير في السعودية
GMT 23:58 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
السعودية تعلن اعتراض مسيرتين حوثيتين جنوب المملكة
GMT 21:32 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
وزير الخارجية السعودي يبحث المستجدات مع نظيريه القبرصي والألماني
GMT 21:28 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
التحالف ينفي مزاعم الحوثيين بشأن تهديد السعودية تجمعات قبلية ومدنية
GMT 04:28 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
قتلى ومصابون في هجمات بمسيّرات على مطار الدمام وحقل شيبة النفطي في السعودية
GMT 21:53 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
العثور على جثمان الطيار الثاني من طاقم مقاتلة تحطّمت شرقي فرنسا
GMT 13:02 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
عاصفة "أوستن" تضرب بريطانيا برياح تصل إلى 130 كم/ساعة وتحذيرات من خطر على الأرواح
GMT 04:53 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
وفاة الممثل الأسطوري توم سكيريت نجم Top Gun
GMT 13:07 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
عاصفة "جوزفين" تقترب من الساحل الشرقي للولايات المتحدة وتحذيرات من تأثيرات محتملة على 9 ولايات
GMT 19:49 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
استشهاد 4 فلسطينيين وإصابة 12 آخرين جراء غارات وإطلاق نار في غزة
GMT 13:14 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
إيران تشترط ضمانات ملزمة لاستئناف المفاوضات مع واشنطن وإعادة فتح مضيق هرمز
GMT 12:19 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
ارتفاع وفيات الهجوم على مطار الملك فهد بالدمام إلى شخصين واستئناف الملاحة الجوية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك