الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:58:03
آخر تحديث GMT09:58:03
باحثون يؤكدون أن النوم أمام التليفزيون يسبب الاكتئاب
النوم أمام التليفزيون يسبب الاكتئاب
لندن - سبأ
حذر الباحثون البريطانيون فى مدرسة "سليب سكول" البريطانية من مشاهدة التليفزيون فى الليل وأنت مسترخٍ على الأريكة.
وقالوا "إن النوم أما التليفزيون يؤدي لاضطرابه فيما بعد، كما تؤدي هذه العادة إلى اضطراب التمثيل الغذائى وزيادة الانفعالات".
وأضافوا أيضًا أنها تؤثر على المخ، وتكون سببًا فى الاكتئاب الذى تشعر به عند الاستيقاظ.
وينصح الباحثون بضرورة إطفاء التليفزيون وجهاز الكمبيوتر على الأقل ساعة قبل الذهاب إلى النوم، مشيرين إلى ضرورة الاستفادة من هذا الوقت للاسترخاء والحصول على نوم هادئ.
- الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر GMT 06:23 2025 4 خطوات هتساعدك فى تطوير مستوى ابنك فى القراءة خلال الدراسة
- الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر GMT 05:50 2025 دراسة تربط الوزن الزائد لدى الأطفال بالهاتف والتلفزيون
- الجمعة ,07 شباط / فبراير GMT 06:19 2025 تشتيت الأطفال المرضى باللعب خلال الإجراءات الطبية يساعد في تخفيف أوقات الانتظار
- السبت ,03 آب / أغسطس GMT 02:15 2024 دراسة عالمية تؤكد تأثير كوفيد-19 السلبي على مستويات القراءة لدى التلاميذ
GMT 06:23 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
4 خطوات هتساعدك فى تطوير مستوى ابنك فى القراءة خلال الدراسةGMT 04:08 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
دراسة تشدد على أهمية قراءة القصص للأطفال
GMT 05:50 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة تربط الوزن الزائد لدى الأطفال بالهاتف والتلفزيون
GMT 09:53 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس
دراسة تحذر من الاستخدام الطويل للهواتف الذكية من البالغين
GMT 06:19 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير
تشتيت الأطفال المرضى باللعب خلال الإجراءات الطبية يساعد في تخفيف أوقات الانتظار
GMT 02:15 2024 السبت ,03 آب / أغسطس
دراسة عالمية تؤكد تأثير كوفيد-19 السلبي على مستويات القراءة لدى التلاميذ
GMT 08:44 2024 السبت ,02 آذار/ مارس
دراسة تؤكّد أن مرتدي النظارات أصحاب مستوى ذكاء مرتفع
GMT 09:39 2024 الخميس ,04 كانون الثاني / يناير
دراسة تحذر من إدمان استخدام الهواتف للأطفالترامب يوقع قانون الدفاع الأميركي بقيمة تريليون دولار
واشنطن - العرب اليوم
وقع الرئيس الأميركي دونالد ترامب يوم الخميس القانون السنوي لسياسة الدفاع بقيمة تريليون دولار تقريباً، رغم أنه يتضمن بنوداً تنص على تقديم مساعدات جديدة لأوكرانيا وتحد من قدرته على تقليص مشاركة الولايات المتحدة في ...المزيدرحيل الفنانة سمية الألفي التي تركت بصمة بارزة في الدراما المصرية على مدى عقود
القاهرة ـ العرب اليوم
نعت نقابة المهن التمثيلية في مصر، السبت، الفنانة سمية الألفي التي توفيت عن عمر ناهز 72 عاماً، بعد صراع مع المرض. ونعى وزير الثقافة أحمد فؤاد هنو، الألفي في بيان قائلاً: "كانت من الفنانات اللاتي قدمن مسيرة فني...المزيدتسلا تكشف عن روبوتها الشبيه بالبشر اوبتيموس في برلين
برلين - العرب اليوم
كشفت شركة «تسلا»، السبت، عن روبوتها الشبيه بالبشر المُسمى «أوبتيموس» أمام الجمهور في العاصمة الألمانية برلين. وقام الروبوت بتوزيع الفشار في سوق لعيد الميلاد بمركز التسوق «إل بي 12»، المعروف أيضاً ...المزيد
GMT 18:45 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
مطارات المغرب تسجل رقماً قياسياً في عدد المسافرين قبيل انطلاق كأس إفريقيا للأمم 2025
GMT 12:08 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
عراقجي يُعلن أن الضربات الأميركية ألحقت أضرارا كبيرة بالمنشآت النووية
GMT 09:44 1970 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
الشرطة الأسترالية تكشف تدريب منفذي هجوم شاطئ بوندي ورحلة استطلاعية قبل التنفيذ
GMT 09:58 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
الأمن السوري يعلن إحباط تهريب كميات كبيرة من الصواريخ "مضادة للطائرات"
GMT 08:26 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
إيمي سمير غانم تكشف سر ابتعادها عن التمثيل
GMT 01:44 2025 السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر
ترامب يوقع قانون الدفاع الأميركي بقيمة تريليون دولار
GMT 09:12 2025 السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر
الفيفا يوقف قيد فريق الزمالك للمرة الثامنة بسبب نزاعات مالية مع مدربين ولاعبين سابقين
GMT 23:32 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
فيفا يوقف قيد نادي النصر بسبب مستحقات مالية لأحد اللاعبين
GMT 06:37 2025 السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر
طيران حربي واستطلاعي فوق سماء ريف حمص
GMT 22:54 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
سلطات مطار الملك خالد الدولي في السعودية توضح أسباب تأجيل الرحلات بسبب الزحام الشديد
GMT 22:51 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
الرئيس السوري أحمد الشرع يُهنئ شعبه بعد رفع العقوبات بالكامل عن سوريا
GMT 16:32 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
رشيدة داتي تحت التحقيق في قضايا فساد تعود لفترة عضويتها بالبرلمان الأوروبي
GMT 18:51 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
رحلات المناطيد تعزز الحركة السياحية وتدعم الاقتصاد المحلي في العلا
GMT 07:39 2025 السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر
شركة مصر للطيران تعتذر عن تأخر بعض رحلاتها من مطار القاهرة
GMT 23:25 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
روبيو لا سلام في غزة دون نزع سلاح حماس وتحذيرات أمريكية بشأن لبنان والسودان وأوكرانيا وفنزويلا
GMT 00:22 2025 السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر
التعاون بين حفتر والجيش الباكستاني يثير مخاوف من تحرك عسكري محتمل على طرابلس
GMT 06:39 2025 السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر
القيادة المركزية الأميركية تعلن استهداف 70 موقعًا لداعش في سوريا
GMT 23:39 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
القيادة المركزية الأمريكية تنشر لقطات بدء الهجوم على معاقل داعش في سوريا
GMT 23:26 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
الأهلي السعودي يستقر على رحيل ماتيو دامس لضم ماتياس
GMT 06:34 2025 السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر
قوات الاحتلال تنفذ عملية عسكرية داخل الخط الأصفر
GMT 07:45 2025 السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر
السعودية تحظر التصوير داخل الحرمين الشريفين خلال موسم حج 2026 حفاظًا على قدسية المكان
GMT 20:02 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
روسيا تربط وقف الهجمات داخل أوكرانيا بإجراء الانتخابات الرئاسية
GMT 06:42 2025 السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر
مواجهات عنيفة بين فلسطينيين وقوات الاحتلال في الضفة الغربية المحتلة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك