المشي في الأماكن الطبيعية يعزز ويحسن الحالة النفسية
آخر تحديث GMT06:42:20
 العرب اليوم -

المشي في الأماكن الطبيعية يعزز ويحسن الحالة النفسية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - المشي في الأماكن الطبيعية يعزز ويحسن الحالة النفسية

المشي في الأماكن الطبيعية
لندن ـ العمانية

كشفت دراسة جديدة اجراها باحثون بريطانيون ان المشي في الاماكن الطبيعية مع مجموعات يساعد على تحسن الحالة النفسية.

وأكدت ان المشي في مجموعات للتنزه وسط الطبيعة وقضاء اوقات ممتعة يحد من الإصابة بالاكتئاب، كما إنه يعزز الصحة النفسية والعقلية ..

وأظهرت الدراسة بيانات 2000 مشارك في برنامج المشي بالمملكة المتحدة ووجدت ان المشي في مجموعات يقلل الاكتئاب والضغوط والاجهاد ويعزز المشاعر الايجابية لدى الانسان .



 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

المشي في الأماكن الطبيعية يعزز ويحسن الحالة النفسية المشي في الأماكن الطبيعية يعزز ويحسن الحالة النفسية



نقشات الأزهار تزين إطلالات الأميرة رجوة بلمسة رومانسية تعكس أناقتها الملكية

عمّان - العرب اليوم
 العرب اليوم - نافبليو جوهرة يونانية تنبض بالجمال والتاريخ والسكون

GMT 04:18 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر

ترامب يفرض رسومًا جديدة للحصول على إتش- 1 بي

GMT 07:35 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر

ارتفاع وفيات حمى الضنك في بنغلاديش
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab