الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT13:30:09
آخر تحديث GMT13:30:09
تناول قشور المانجو يساعد على حرق الدهون
المانجو
القاهرة ـ العرب اليوم
قال الدكتور سعيد متولى، استشارى التغذية العلاجية، إن فاكهة المانجو من أكثر الأطعمة التى يعشقها المصريون خاصة خلال فصل الصيف، مشيرا إلى أنها تحتوى على الكثير من الفوائد الصحية.
وأضاف سعيد، أن ما لا يعلمه الكثيرون أن قشور المانجو تحتوى على قيمة غذائية عالية جدا وتمتلك بعض الخواص النادر، حيث أنها تساعد على حرق الدهون وتقلل انتاج الخلايا الدهنية الناضجة، وهذه الفائدة موجودة فى القشور فقط وليس فى داخلها، وبها كميات أكبر من الكاروتينات والبوليفينول وأوميجا 3 وأوميجا 6 والأحماض الدهنية المتعددة مما يجعلها قادرة على محاربة السرطان والسكرى وأمراض القلب وتقوية الذاكرة والذكاء وتصفية الذهن.
قد يهمك أيضا
ماسك الكيوي وزيت الزيتون لعلاج تساقط الشعر وكثافتة
تعرفي علي علاجات فعّالة لتساقط الشعر الجاف
- الخميس ,10 تموز / يوليو GMT 03:49 2025 تحذير من الافراط في تناول الفراوله رغم فوائدها الصحيه بسبب اثار جانبيه محتمله
GMT 03:11 2025 الإثنين ,14 تموز / يوليو
شرب عصير الرمان قد يساهم في خفض ضغط الدم
GMT 03:49 2025 الخميس ,10 تموز / يوليو
تحذير من الافراط في تناول الفراوله رغم فوائدها الصحيه بسبب اثار جانبيه محتمله
GMT 00:59 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
نصائح خاصة لطهي المكرونة بشكل صحي
GMT 00:21 2025 الجمعة ,27 حزيران / يونيو
تفاحه كل يوم تحميك من المرض
GMT 03:25 2025 الجمعة ,04 إبريل / نيسان
فوائد عصير البرتقال في الإفطار
مصر تستهدف 3 مليارات دولار من برنامج الطروحات لتقليص الفجوة التمويلية ومواجهة التحديات الاقتصادية
القاهرة ـ العرب اليوم
تستهدف مصر 3 مليارات دولار حصيلة لبرنامج الطروحات العام المالي الحالي مقابل 600 مليون دولار العام المالي الماضي، بحسب وثائق المراجعة الرابعة لبرنامج مصر مع صندوق النقد الدولي، وتعد مستهدفات العام الحالي أعلى من الم...المزيدجيهان الشماشرجي سعيدة بتجسيد دور مركب ومعقد في فيلم "أحمد وأحمد"
القاهرة - العرب اليوم
صرّحت الفنانة المصرية جيهان الشماشرجي أن مشاركتها في فيلم "أحمد وأحمد"، المعروض حاليًا في دور السينما، كانت بمثابة تجربة شديدة الخصوصية، واختباراً لقدرتها على التعامل مع أدوار معقدة إنسانيًا ونفسيًا، حيث تؤ...المزيدامن الذكاء الاصطناعي العسكري يتحول الى خط الدفاع الاول في الحروب الحديثة
القاهرة ـ العرب اليوم
لم تعد الحروب الحديثة تدار فقط بالصواريخ والدبابات، بل أصبحت تقاد من داخل غرف الخوادم وبواسطة خوارزميات الذكاء الاصطناعي. ففي زمن أصبحت فيه الجيوش تعتمد على الأنظمة الذكية في اتخاذ القرارات، بات أمن هذه الأنظمة مس...المزيد"نوبل الأميركية" تختار الفلسطيني إبراهيم نصرالله للقائمة القصيرة لجائزة "نيوستاد"
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت جائزة "نيوستاد" الأدبية، المعروفة بلقب "نوبل الأميركية"، عن قائمتها القصيرة لدورة 2025، واختارت من بينها الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصرالله، كأول وأبرز اسم عربي في القائمة، التي ضمّت 9 كتّاب م...المزيد
GMT 04:12 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
أردوغان يبحث مع الشرع الهجمات الإسرائيليه على دمشق في اتصال هاتفي
GMT 06:20 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
ترمب يعلن مقاضاة وول ستريت جورنال بسبب نشرها مقالا «كاذبا، وخبيثا، وتشهيريا»
GMT 06:41 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
الناتو يستعد لتسليم أنظمة باتريوت إضافيه لأوكرانيا وسط تصاعد الهجمات الروسية في الحرب
GMT 02:50 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
تل أبيب تسعى لتأمين حدودها مع سورية عبر تدخلّها في شؤونها الداخلية
GMT 05:24 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
الأمم المتحده تعرب عن أسفها لمقتل مدنيين في كردفان بهجمات للجيش والدعم السريع
GMT 03:19 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
فحص شبكيه العين بالذكاء الاصطناعي يكشف خطر النوبه القلبيه والسكته الدماغيه
GMT 05:51 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
إغلاق قناة طلال مداح على يوتيوب بعد اختراقها والمخترق يرفض إعادتها
GMT 09:38 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
امن الذكاء الاصطناعي العسكري يتحول الى خط الدفاع الاول في الحروب الحديثة
GMT 13:36 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
الصين تطلق بدلات فضاء وأجهزة تدريب العضلات لمحطة تيانجونج الفضائية
GMT 13:18 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
مصر تدين الاعتداءات الإسرائيلية المتكررة على الأراضي اللبنانية والسورية
GMT 03:01 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
مستوطنون يقتحمون قرية برقا شرقي رام الله
GMT 20:00 2025 الإثنين ,14 تموز / يوليو
أحمد السعدني وتيسير فهمي يتعرضان للنصب باسم فنانة شهيرة
GMT 05:58 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
انخفاض أسعار الذهب بشكل طفيف
GMT 13:24 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
إيران تحتجز ناقلة نفط أجنبية بسبب تهريب مليونى لتر من الوقود
GMT 13:31 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
ارتفاع أسعار النفط بفضل توقعات استمرار الطلب وانتعاش اقتصادي
GMT 00:09 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
مانشستر سيتي يبرم أكبر صفقة رعاية في تاريخ الدوري الإنجليزي
GMT 13:34 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
يوتيوب يودع صفحة "التريندات" هذا الشهر
GMT 13:26 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
صعود الدولار وعوائد سندات الخزانة مع بدء تأثير الرسوم الجمركية
GMT 13:27 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
الذهب يصعد مع تحول الأنظار إلى مفاوضات الرسوم الجمركية الأميركية
GMT 03:18 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
رجل برج الدلو صعب الفهم يرفض القيود ويهرب من التعبير
GMT 15:25 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
عمرو دياب يستعد للقاء الجمهور اللبناني في حفل مرتقب بالعاصمة بيروت
GMT 04:41 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
الذهب يصعد ترقبًا لبيانات التضخم الأميركية
GMT 10:47 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
كاظم الساهر يرد على شائعة وفاته بصورة حديثة تؤكد انه بخير
GMT 03:53 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
مطار أصفهان الدولي يستأنف نشاطه اليوم الخميس
GMT 19:00 2025 الإثنين ,14 تموز / يوليو
بسنت شوقي تخطف الأنظار بإطلالة وردية فاخرة تتجاوز قيمتها 2000 دولار
GMT 03:23 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
إسرائيل تجدد غاراتها على محافظة السويداء
GMT 13:19 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
العراق تعلن سقوط طائرة مسيرة مفخخه ضمن حدود محافظة كركوك
GMT 13:33 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
فيس بوك يعلن الحرب على المحتوى المُكرر حرمان من تحقيق الدخل وتقليص الوصول
GMT 03:55 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
زلزال بقوة 3.5 درجة يضرب اليونان
GMT 15:17 2025 الإثنين ,14 تموز / يوليو
قارئ شفاه يكشف ما قاله لاعب تشيلسي عن ترامب أثناء التتويج
GMT 13:17 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
قصف إسرائيلي يستهدف مدينة السويداء السورية
GMT 03:09 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
اندلاع اشتباكات عنيفة بمطار الثعلة العسكري في السويداء
GMT 06:02 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
مسيرات روسية تقتل شخصين في خيرسون
GMT 14:18 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
عواصف وفيضانات مفاجئة تضرب إسبانيا
GMT 03:59 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
قصف إسرائيلي يستهدف لواءين في ريف اللاذقية
GMT 10:04 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
محمد منير يتألق بين حفل مهرجان العلمين وديو الذوق العالي مع تامر حسني
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك