الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT17:48:05
آخر تحديث GMT17:48:05
الأعمال المنزلية تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية
الأعمال المنزلية
القاهرة - العرب اليوم
تشعر المرأة في الشتاء برغبتها في الراحة، إلا أنها لابد أن تقوم باعمال منزلية معينة كل يوم، لكن عليك أن تعلمي أن هناك فوائد لهذه الاعمال، لا تقتصر فقط على الشعور بان منزلك نظيف ومرتب.
لكن هناك فوائد أخري وهي كالتالي:
1- ترتيب السرير كل صباخ يساعدك على مد جسمك بالطاقة ويشعرك براحة نفسية .
2- يساعد ترتيب وتنظيف صالة المنزل على تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 30%، وكذلك الشعور بالسعادة والبهجة والإسترخاء.
3- تنظيف الأطباق، يساعد على خفض مستويات التوتر بمقدار 30 %، وذلك إنشغال العقل برائحة الصابون .
4- تنظيف الحمام يساعد على تقليل فرص الإصابة بالأمراض من خلال القضاء على البكتيريا الضارة.
5- يساعد تنظيم المطبخ على فقدان الوزن دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي .
6- يساعد تنظيف الأرضية لمدة 30 دقيقة على حركة الذراعين، والقلب والساقين، مما يساعد على فقدان الوزن الزائد من الجسم .
قد يهمك أيضاً :
تعرفي على استخدامات متعددة لأصابع الطباشير في الأعمال المنزلية
- الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر GMT 05:43 2025 الموز قبل التمرين يمنح طاقة ويعزز صحة العضلات والكلى والأعصاب
- الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر GMT 05:39 2025 الريحان عشبة غنية تعزز المناعة وتقي من السرطان وأمراض القل
- الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر GMT 05:33 2025 دراسات تؤكد فوائد خل التفاح قبل النوم في تحسين الهضم وتنظيم ضغط الدم
- الأربعاء ,20 آب / أغسطس GMT 01:49 2025 قشور البطاطا الحلوة كنز صحي غني بالفوائد ويسهل اضافته للوصفات
- الإثنين ,11 آب / أغسطس GMT 04:01 2025 تناول الفلفل الحار مرة شهريًا قد يقلل خطر إصابة الحوامل بسكري الحمل
GMT 05:43 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
الموز قبل التمرين يمنح طاقة ويعزز صحة العضلات والكلى والأعصاب
GMT 05:39 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
الريحان عشبة غنية تعزز المناعة وتقي من السرطان وأمراض القل
GMT 05:33 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
دراسات تؤكد فوائد خل التفاح قبل النوم في تحسين الهضم وتنظيم ضغط الدم
GMT 01:49 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
قشور البطاطا الحلوة كنز صحي غني بالفوائد ويسهل اضافته للوصفات
GMT 04:01 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
تناول الفلفل الحار مرة شهريًا قد يقلل خطر إصابة الحوامل بسكري الحمل
مصر تُصّدِر شحنة نادرة من الغاز المسال إلى أوروبا في خطوة تعكس بداية تعافي القطاع
القاهرة ـ العرب اليوم
في خطوة تعد مؤشرا على التعافي التدريجي لقطاع الغاز المصري وجذب الاستثمارات الأجنبية، صدرت مصر شحنة نادرة من الغاز الطبيعي المسال في ظل معاناة البلاد من أزمة الغاز.ويقدر حجمها بحوالي 3.75 مليار قدم مكعب، موجهة إلى ال...المزيدحسين فهمي يرفض مليون دولار حفاظًا على هوية مهرجان القاهرة السينمائي ويؤكد "المهرجان ليس للبيع"
القاهرة ـ العرب اليوم
رفض الفنان حسين فهمي، رئيس مهرجان القاهرة السينمائي الدولي في دورته الـ46، عرضًا ماليًا سخيًا بقيمة مليون دولار قدمته شركة خاصة لرعاية المهرجان، مؤكدًا أن "مهرجان القاهرة ليس معروضًا للبيع"، وأن الحفاظ على طا...المزيدالسعودية تعلن ضوابط جديدة للمحتوى عبر الإعلام ووسائل التواصل الاجتماعي
الرياض ـ العرب اليوم
أصدرت الهيئة العامة لتنظيم الإعلام في السعودية ضوابط جديدة للمحتوى الإعلامي تهدف لضبط المحتوى عبر منصات الإعلام والتواصل الاجتماعي.وشملت الضوابط التي أعلنتها الهيئة، منع استخدام اللغة المبتذلة والتباهي بالأموا...المزيدإطلاق نسخة علمية محققة من كتاب "تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائهم" لأبي جعفر الطبري
الرياض ـ العرب اليوم
في خطوة نوعية تعكس التزامها المتواصل بصون التراث الإسلامي وخدمة البحث التاريخي، أعلنت دارة الملك عبدالعزيز عن الانتهاء من مشروع تحقيق وإصدار نسخة علمية دقيقة من كتاب "تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائه...المزيدعثمان ديمبلي يتوّج بجائزة الكرة الذهبية في مفاجأة كبرى وصلاح وحكيمي خارج منصة التتويج
باريس ـ العرب اليوم
GMT 10:18 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
10 مدن أوروبية تأسر عشّاق الفن والثقافة بروعتها الخالدة
GMT 12:34 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
غروسي يرى أن الاتفاق النووي مع إيران يجب أن يكون دبلوماسياً وسيتم مواصلة العمل حتى في حال تفعيل "آلية الزناد"
GMT 11:28 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
الكرملين يؤكد أنه لا تراجع عن مواصلة الحرب في أوكرانيا والتقارب مع واشنطن بلا أفق
GMT 12:47 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
فرنسا تسجّل قنصليتها في القدس تحت اسم "فلسطين" عقب اعترافها الرسمي بالدولة الفلسطينية
GMT 22:10 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
نظام غذائي يكشف أسراره في التخفيف من التهاب المفاصل
GMT 15:16 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
أنغام تحيى حفلا ناجحا وترفع اسم مصر بعد العندليب علي مسرح ألبرت هول
GMT 11:18 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
النائب اللبناني أشرف ريفي يتوعد حزب الله بالمحاسبة عن جرائم اغتيال شخصيات بارزة
GMT 11:46 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
جازية فلسطينية في عامها المئة تُهجَّر قسراً للمرة الرابعة وتحلم بالأمان لأحفادها
GMT 12:25 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
حرب الإلغاء الإسرائيلية ومسار قمة نيويورك
GMT 13:29 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
"نيسان موتور" تطور تكنولوجيا جديدة للقيادة الذاتية للسيارات
GMT 13:56 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
نداء عاجل لتوفير وقود ينقذ مرضى وجرحى غزه من الموت المحقق
GMT 14:16 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
مي عمر تعود الى السينما مع النجم أحمد العوضي
GMT 22:10 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
نظام غذائي يكشف أسراره في التخفيف من التهاب المفاصل
GMT 05:18 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
نافبليو جوهرة يونانية تنبض بالجمال والتاريخ والسكون
GMT 14:14 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
نيللي كريم تعلن قرارها حول خوضها دراما رمضان المقبل
GMT 03:23 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
الرئيس العراقي يدعو أمام الأمم المتحدة لقيام دولة فلسطينية ويؤكد رفضه انتهاك سيادة بلاده
GMT 14:20 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
أحمد العوضي يتحدث عن مواصفات فتاة أحلامه وحقيقة ارتباطه عاطفياً
GMT 13:50 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
الامم المتحده تحذر من اتساع نطاق القتل في غزه وتطالب بوقف دائم لاطلاق النار
GMT 05:56 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
الشرع يرى ضرورة اتفاق أمني بين سوريا وإسرائيل والمبعوث الأمريكي يشير إلى تقدم نحو اتفاق خفض التصعيد
GMT 14:18 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
أصالة تكشف سبب عشقها للديوهات والفنانة التي تتمنى الغناء معها
GMT 13:26 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
إلغاء مئات الرحلات الجوية في أنحاء آسيا جراء إعصار راجاسا القوي
GMT 13:30 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
السيارات الكهربائية تستحوذ على نحو 20% من سوق كوريا الجنوبية في أغسطس
GMT 14:23 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
نيمار يسخر من ترتيب رافينيا فى الكرة الذهبية 2025
GMT 21:35 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
باريس سان جيرمان يتوج بجائزة أفضل ناد في العالم خلال حفل الكرة الذهبية 2025
GMT 03:34 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
"أسطول الصمود" يعلن رصد 13 انفجارا وتشويشا واسعا في الاتصالات على متن قوارب الأسطول
GMT 06:54 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
الإعلان عن الفائز بالكرة الذهبية 2025 الليلة وسط ترقب محمد صلاح
GMT 03:46 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
الرئيس اللبناني يطالب الأمم المتحدة بوقف الاعتداءات الإسرائيلية وتطبيق القرار 1701 كاملا
GMT 07:44 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
محمد رمضان يردّ على اتهامه بدفع أموال للظهور مع لارا ترامب ويكشف مفاجأة
GMT 07:34 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
أسباب سحب فيلم نيللي كريم من دور السينما بعد أسبوع واحد من عرضه
GMT 06:35 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
دعوات لوقف حرب غزة في الأمم المتحدة وترامب يثير الجدل بأطول خطاب في تاريخ الجمعية العامة وسط مشاورات لتجنّب عودة العقوبات على إيران"
GMT 04:57 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
عثمان ديمبلي يتوّج بجائزة الكرة الذهبية في مفاجأة كبرى وصلاح وحكيمي خارج منصة التتويج
GMT 13:14 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
أسعار الذهب تواصل تحقيق مستويات غير مسبوقة
GMT 10:59 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
الرئيس السيسي يصدر قرارا بشأن طفل فلسطيني وشقيقه بسبب فيديو
GMT 14:27 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
ريال مدريد ضيفًا ثقيلاً علي ليفانتي للابتعاد بصدارة الدوري الإسباني
GMT 12:03 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
السعودية تعلن ضوابط جديدة للمحتوى عبر الإعلام ووسائل التواصل الاجتماعي
GMT 12:33 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
فلسطين بين الجغرافية… والسياسيّة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك