الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:40:09
آخر تحديث GMT10:40:09
البرقوق يحمي الجهاز الهضمي ويعالج الإمساك
البرقوق
القاهرة - العرب اليوم
البرقوق من أكثر أنواع الفاكهة التي يعشقها الكثيرون ويعيبها أنها تظهر في وقت محدود من السنة وتختفي سريعاً إلا أن فوائدها للجسم ليس لها حدود.
- فهو يعمل على حماية الجهاز الهضمي و مساعدته في أداء وظيفته بكفاءة عالية.
- كما أنه يحمي الجسم من الاصابة بالإمساك.
- أيضاً يحتوي على فيتامين ج الذي يحمي المناعة ويقويها و يقيها من الإصابة بعدة أمراض مثل نزلات البرد كما يخلصها من الغثيان الذي يتصاحب مع الحمل.
- يحتوي على سعرات حرارية قليلة و على كميات وفيرة من الماء و الألياف مما يجعلكِ تشعرين بالشبع لفترات طويلة لذلك ينصح به من يتبعون نظام رجيم صحي.
- نظراً لاحتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة مثل فيتامين ج و البيتا كاروتين فهو يقي الجسم من الإصابة بالسرطان.
- يحتوي على كميات كبيرة من الحديد و لذلك فهو يساهم في منع الإصابة بفقر الدم والأنيميا.
- كل ذلك فضلاً عن دوره في تقوية النظر و حماية القلب من الجلطات و تصلب الشرايين وضبط وظائف الكلى .
GMT 08:16 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
البرقوق غني بالألياف ويمنع فقدان العظام
GMT 20:51 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
البرقوق يحمي الجهاز الهضمي ويعالج الإمساكGMT 13:48 2020 السبت ,27 حزيران / يونيو
تعرف على أهم وأبرز فوائد البرقوقGMT 06:00 2019 الأربعاء ,14 آب / أغسطس
تناول البرقوق يحارب الإمساك و يعالج الجهاز الهضميGMT 15:44 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
فوائد الخوخ والبرقوق لصحة الأنساناجتماع طارئ لوكالة الطاقة لبحث سحب النفط وسط ضغوط ترامب
واشنطن ـ العرب اليوم
قال دبلوماسيان من الاتحاد الأوروبي إن مجلس إدارة وكالة الطاقة الدولية سيعقد اجتماعا غير رسمي اليوم الأربعاء في الساعة 1300 بالتوقيت المحلي لمناقشة مقترح السحب من مخزونات النفط والديزل. وأضاف الدبلوماسيان أن ممثلين...المزيدوالد سعد لمجرد يعاتب المؤسسات الفنية المغربية بعد الحكم بسجنه 10 سنوات ويؤكد تمسكه ببراءة نجله
الرباط ـ العرب اليوم
في أعقاب التطورات القضائية الدراماتيكية التي عصفت بمسيرة النجم المغربي سعد لمجرد، والتي تُوجت بصدور حكم استئنافي صادم يقضي بسجنه لمدة 10 سنوات، خرج والده، الفنان القدير البشير عبدو، عن صمته بموقف علني يفيض بالألم ...المزيد"سبيس إكس" تدرس صفقة ضخمة لشراء رقائق من "إنفيديا"
واشنطن ـ العرب اليوم
أفادت مصادر مطلعة بأن شركة "سبيس إكس" التابعة لإيلون ماسك تجري محادثات مع بنوك ومستثمرين لجمع 40 مليار دولار أمريكي كقروض لشراء رقائق إلكترونية من شركة إنفيديا، مما يؤكد الطلب المتزايد من مطوري الذكاء الاصطناع...المزيدالشيخة سارة طالب السهيل توقّع إصداراتها للأطفال في معرض عمّان الدولي للكتاب
عمّان ـ نورما نعمت
نظّمت دار المعارف المصرية حفل توقيع للكاتبة والأديبة الدكتورة سارة طالب السهيل، ضمن فعاليات معرض عمّان الدولي للكتاب، المقام في المركز الأردني للمعارض بمكة مول، بحضور عدد من الكتّاب والمثقفين والأكاديميين والإع...المزيد
GMT 07:36 2026 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر
اتفاق الديزل الروسي يفجّر خلافاً بين ترامب وزيلينسكي بسبب ضربات المصافي
GMT 20:22 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
نتفليكس تستعد لتسريح 800 موظف وسط تراجع أسهمها وتصاعد المنافسة مع يوتيوب بعد فشل صفقة الاستحواذ على وارنر براذرز
GMT 10:40 2026 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر
السعودية تؤكد رفضها استخدام اليمن منصة لتهديد أمنها والملاحة الدولية وتطالب مجلس الأمن بوقف هجمات الحوثيين
GMT 23:29 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
اليمن يدعو مجلس الأمن إلى وقف تدفق الأسلحة والتمويل إلى الحوثيين ومحاسبة الجهات الداعمة لهم
GMT 13:05 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
أدوية الستاتين لخفض الكوليسترول قد تسبب خطر الإصابة بالمياه الزرقاء
GMT 12:55 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
تامر حسني ومصطفى هريدي يعيدان مشهد «تليفوني رن» من فيلم «عمر وسلمى» بعد 19 عامًا
GMT 20:27 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
غوتيريش يدين العقوبات الأميركية على المحكمة الجنائية الدولية ويحذر من تداعياتها على استقلالها وقدرتها على أداء مهامها القضائية
GMT 14:35 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
فون دير لاين تؤكد تضامن الاتحاد الأوروبي مع السعودية بعد هجوم مطار الرياض
GMT 00:45 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
شظايا صاروخ باليستي تُلحق أضراراً بروضة أطفال وعيادات طبية في الرياض دون إصابات بعد اعتراضه وتدميره من الدفاعات السعودية
GMT 06:18 2026 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
تراجع مخزونات النفط والبنزين وزيادة نواتج التقطير في الولايات المتحدة
GMT 16:08 2026 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
القوات اليمنية توسع هجومها على الحوثيين وتعلن 2103 عمليات واستعادة كهبوب
GMT 23:09 2026 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الحوت الثلاثاء 6 أكتوبر / تشرين الأول 2026
GMT 10:17 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
الخطوط الجوية السعودية تعلن مقتل الطيار حمود بن علي الكلثمي إثر الهجوم على مطار الملك خالد الدولي
GMT 22:49 2026 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الجوزاء الثلاثاء 6 أكتوبر / تشرين الأول 2026
GMT 21:06 2026 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
باريس سان جيرمان يفتقد ديمبيلي ومينديز أمام لومان بسبب الإصابة
GMT 23:02 2026 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج القوس الثلاثاء 6 أكتوبر / تشرين الأول 2026
GMT 22:47 2026 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الثور الثلاثاء 6 أكتوبر / تشرين الأول 2026
GMT 22:53 2026 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الأسد الثلاثاء 6 أكتوبر / تشرين الأول 2026
GMT 23:05 2026 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
خادم الحرمين يبعث بدعوة إلى رئيس الإمارات للمشاركة في القمة الخليجية الأوروبية
GMT 22:57 2026 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الميزان الثلاثاء 6 أكتوبر / تشرين الأول 2026
GMT 23:07 2026 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الدلو الثلاثاء 6 أكتوبر / تشرين الأول 2026
GMT 22:51 2026 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج السرطان الثلاثاء 6 أكتوبر / تشرين الأول 2026
GMT 23:05 2026 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الجدي الثلاثاء 6 أكتوبر / تشرين الأول 2026
GMT 14:56 2026 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
إنفانتينو يعد أفريقيا بتمويل إضافي لدعم تطوير كرة القدم في القارة
GMT 22:44 2026 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الحمل الثلاثاء 6 أكتوبر / تشرين الأول 2026
GMT 01:12 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
هجوم بطائرتين مسيرتين يستهدف مقرًا لمنظمة معارضة إيرانية في أربيل
GMT 00:53 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
الحرس الثوري الإيراني يؤكد أن مضيق هرمز خط أحمر وواشنطن تنفي إغلاقه وتؤكد استمرار الملاحة
GMT 22:32 2026 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة تكشف كيف تؤثر مراحل النوم المختلفة على خطر الإصابة بالأمراض المزمنة
GMT 22:59 2026 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
قصف مخيم لنازحي كردستان إيران بمسيرتين مفخختين في أربيل دون خسائر بشرية
GMT 23:04 2026 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
الأمم المتحدة تدين استمرار اعتداءات الحوثيين على السعودية
GMT 18:03 2026 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
فيصل بن فرحان ونبيل فهمي يبحثان التصعيد الإقليمي واعتداءات الحوثيين
GMT 00:48 2026 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
جيش الاحتلال يزعم القضاء على قياديين بحماس في غزة أحدهما متهم باحتجاز رهائن إسرائيليين خلال غارات جوية
GMT 10:42 2026 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
الإمارات تتصدر قائمة أقوى 50 شركة للتكنولوجيا المالية في الشرق الأوسط
GMT 08:50 2026 الأربعاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر
اجتماع طارئ لوكالة الطاقة لبحث سحب النفط وسط ضغوط ترامب
GMT 22:48 2026 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
ليبيا تتحرك قضائيا ضد إسرائيل أمام محكمة العدل الدولية بشأن إسقاط طائرة ركاب عام 1973
GMT 22:40 2026 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
إيران تعلن وقوع انفجارات عنيفة في مضيق هرمز إثر اصطدام ناقلات نفط بألغام
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك