الفوائد الصحية لعشبة إكليل الجبل

تعد عشبة إكليل الجبل المعروفة بالروزماري أو حصى البان من الأعشاب العطرية ذات الروائح المميزة ؛ حيث استخدمت

قديماً كمضاد للتشنجات ومنشط وطارد للغازات ولمشاكل الجهاز الهضمي ؛

فهي تحتوي على كميات عالية من الألياف والمعادن والفيتامينات .

ومن أبرز الفوائد الصحية لإكليل الجبل ، هي :

– “مضادة للالتهابات”: تمتلك خصائص مضادة للميكروبات والالتهابات ؛ بسبب احتوائها على حمضي الكارنوسيك

والروزمارينك ، واللذان يعملان على محاربة الإنزيم الذي يسبب الألم والالتهاب في الجسم .

– “مضادة للسرطانات”: تعمل على تدمير الخلايا السرطانية والتأثير على تمثيلها الغذائي ومحاربة الجذور الحرة ،

وتستخدم في علاج سرطان البروستاتا وسرطان الثدي وسرطان الدم .

– “معززة للهضم”: تساعد في مكافحة التهابات الجهاز الهضمي المختلفة ، فضلاً عن استخداماتها في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وعسر الهضم .

– “تحارب الاكتئاب”: تمتلك القدرة على تحسين المزاج لتأثير رائحتها العطرية على مناطق معينة في الدماغ تساعد على الاسترخاء ، ما يؤثر إيجابياً في حالات الاكتئاب .

– “تحارب الزهايمر”: يعمل حمض الكارنوسيك الذي يتوفر في إكليل الجبل على حماية الخلايا العصبية وخاصة خلايا الدماغ ، ما يقي من أعراض الزهايمر المرتبط بالشيخوخة .

– “تكافح الشيخوخة “: تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة ،

التي تكافح الشيخوخة وتمنع ظهور التجاعيد وتحفز تجديد خلايا الجلد وتعمل على تحسين لون البشرة .

– “تحفز نمو الشعر”: للعشبة دور كبير في تقليل تساقط الشعر وتعزيز نموه وعلاج مشكلة ثعلبة الرأس ،

فضلاً عن دورها المهم في تحسين الرؤية وإبطاء تقدم أمراض العيون .

قد يهمك ايضًا:

نوع من التوابل يساعد في الحد من نمو السرطان وإطالة العمر!

تعرف على التوابل التي تساعد على فقدان الوزن