فوائد جمالية وصحية للزبادي مع الاستعمال اليومي
آخر تحديث GMT03:36:37
 العرب اليوم -

فوائد جمالية وصحية للزبادي مع الاستعمال اليومي

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - فوائد جمالية وصحية للزبادي مع الاستعمال اليومي

فوائد جمالية وصحية للزبادي مع الاستعمال اليومي
القاهرة - العرب اليوم

الزبادي من الأطعمة المحببة للجميع وبالإضافة الى فوائده الغذائية فالزبادي يتمتع بخواص شفائية كثيرة سواء للمعدة والأمعاء، أو على البشرة إذا ما تم استعماله كدهان. واليك بعض الطرق للاستفادة من الزبادي لجمال ونضارة بشرتك ولتحسين صحتك

1-امزجي ملعقتين من الزبادي مع حفنة من الكركم وعصير نصف ليمونة. وزعي المزيج على وجهك ورقبتك، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ. هذه الوصفة تضفي اللمعان والنضارة على بشرتك.

2-امزجي الزبادي بالخوخ أو بالفراولة وبعض العسل واستمتعي بوجبة خفيفة منخفضة السعرات الحرارية ويمكنك دهنها على البشرة الجافة او لعلاج حروق الشمس.

3-يمكنك اضافة الزبادي الى الحساء إذا ما كان مالحاً أكثر من اللازم ليقلل من الملوحة ويعطي النكهة الرائعة للحساء.

4-لاعداد وجبة خفيفة صحية قومي بتقشير وتقطيع حبتين من البطاطس ثم سلقهما مع قليل من الملح. ضعي ملعقة من الزبدة او زيت الزيتون في مقلاة صغيرة على النار ثم أضيفي القليل من الكمون والكركم. اخفقي كوب من الزبادي ثم قومي بإضافته الى الخليط على النار مع إضافة البطاطس المسلوقة. قلبي البطاطس في الخليط لبضعة دقائق واستمتعي بوجبة خفيفة ولذيذة.

5-الزبادي مرطب رائع للشعر، يدهن على الشعر ابتداء من الجذور ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل وهذا يرطب الشعر ويعطيه الكثافة أيضاً.

6-الزبادي قد يساعد في ازالة البقع السوداء من على البشرة ويمكنك عمل تلك الوصفة المقشرة لبشرتك: امزجي ملعقة من الجوز المطحون مع كوب من الزبادي للحصول على عجينة سميكة، وزعي العجينة على البشرة واتركيها لمدة دقيقتين ثم تغسل بالماء الدافئ وسيجعل الزبادي لون بشرتك موحداً.

7-الزبادي يحتوي على الزنك الذي يكافح الالتهاب، إذا ما كنت تعانين من حب الشباب او الطفح الجلدي امزجي بعض الزبادي مع الخيار المبشور ثم يوضع على البشرة ثم يغسل بالماء الدافئ وسيزيل الالتهاب.

قد يهمك أيضا:

قوارب التونة المحشوة بالأفوكادو

طريقة عمل بارفيه كبد الفراخ

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد جمالية وصحية للزبادي مع الاستعمال اليومي فوائد جمالية وصحية للزبادي مع الاستعمال اليومي



GMT 07:13 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

دراسة طبية تكشف أمرا "مقلقا" في مشروب "ستاربكس"

GMT 00:20 2019 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامين "ب" يحمي من الإصابة بـ8 أمراض خطيرة

GMT 00:07 2019 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول الألياف يقلل من احتمالية الوفاة بسبب سرطان القولون

GMT 00:02 2019 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول القهوة الـ"إسبرسو" يخفض الإصابة بسرطان البروستاتا

GMT 23:57 2019 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

الطب البديل عالج السرطان والقلب بتناول البروكلى

اعتمدت على تسريحة الشعر القصير ومكياجاً ناعماً

عارضة الأزياء كارلي كلوس تخطف الأنظار بإطلالة ساحرة

نيويورك ـ مادلين سعاده

GMT 08:50 2019 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر

أبرز أجمل إطلالات النجمات الساحرة خلال عرض أزياء شنيل
 العرب اليوم - أبرز أجمل إطلالات النجمات الساحرة خلال عرض أزياء شنيل

GMT 05:48 2019 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر

أحمد خميس يقص شعر مشاعل الشحي في مفاجأة غير متوقعة
 العرب اليوم - أحمد خميس يقص شعر مشاعل الشحي في مفاجأة غير متوقعة
 العرب اليوم - 177 تصميمًا للحقائب وأزياء من "شانيل" تنتظر العرض في "سوذبيز"

GMT 13:45 2019 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر

فندق يستخدم قطعًا مِن المجوهرات في شجرة الميلاد
 العرب اليوم - فندق يستخدم قطعًا مِن المجوهرات في شجرة الميلاد

GMT 00:57 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على الأخطاء الشائعة في تصميمات المطابخ
 العرب اليوم - تعرفي على الأخطاء الشائعة في تصميمات المطابخ

GMT 21:21 2019 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر

واشنطن تعاقب 4 مسؤولين عراقيين على علاقة بقمع المتظاهرين
 العرب اليوم - واشنطن تعاقب 4 مسؤولين عراقيين على علاقة بقمع المتظاهرين

GMT 17:34 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

عارضة أزياء شهيرة مُهدِّدة بتسريب فيديو إباحي لها

GMT 07:51 2016 الخميس ,15 أيلول / سبتمبر

المكياج الليلي

GMT 16:26 2016 الأربعاء ,13 إبريل / نيسان

اوكسجين الفكر

GMT 21:20 2012 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

فلنتعلم من الطبيعة

GMT 08:32 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

أسرة تتهم مستشفى مكناس بالإهمال لوفاة طفلها

GMT 17:15 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الفتيات ينافسن الشباب في استعمال " علكة الإثارة الجنسية "

GMT 15:19 2019 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير

موسكو تستضيف قمة روسية تركية حول سورية

GMT 00:03 2017 الأحد ,17 أيلول / سبتمبر

اختيار الهدية المناسبة من إتيكيت زيارة المريض

GMT 05:25 2018 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير

الشعر المموج والغرة أبرز تسريحات "غولدن غلوب" 2018

GMT 13:11 2015 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد الفجل للحد من زيادة الوزن

GMT 00:32 2018 الأحد ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

عقود النفط الصينية تغلق منخفضة وتسجل خسائر شهرية

GMT 22:20 2018 الأحد ,14 تشرين الأول / أكتوبر

اتفاقية لبيع الطاقة بين "الكهرباء" و"الأبحاث" من الشقايا

GMT 17:18 2015 الإثنين ,28 كانون الأول / ديسمبر

مستشفى الولادة والأطفال بحفر الباطن يقيم حفله السنوي

GMT 08:49 2016 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

فيلا من تصميم مايكل أنجلو تحتوي على 16 غرفة ومصلّى خاص

GMT 21:14 2017 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر

منتقبة توثق لحظة التحرش بها في ميكروباص حلوان

GMT 00:34 2015 الأربعاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر

تعليق قتل حيوانات الوعول البرية في جبال الألب

GMT 17:37 2014 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر

موزة ضاني بالفريك
 
syria-24

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab