الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT08:56:27
آخر تحديث GMT08:56:27
تناول الحبوب الكاملة يساعد على تعزيز صحة الأمعاء
النخالة
القاهرة - العرب اليوم
أظهرت نتائج دراسة جديدة تؤكد أن تناول الحبوب الكاملة يساعد على تعزيز صحة الأمعاء والجهاز المناعى مقارنة بالحبوب المكررة، ونشرت نتائج هذه الدراسة فى الدورية الأمريكية للتغذية السريرية.
أكدت الدراسة أن هناك ثلاثة عناصر تشكل الحبوب وهم النخالة والجنين والسويداء، والحبوب الكاملة تحتوى على كافة المكونات الثلاثة فى حين أن معالجة الجسم للحبوب المكررة تتسبب فى إزالة عنصر النخالة.
- الجمعة ,07 آب / أغسطس GMT 19:10 2026 الخزانة الأميركية تفرض عقوبات على منصات عملات مشفرة لدعمها الحرس الثوري الإيراني
- الجمعة ,07 آب / أغسطس GMT 18:58 2026 وزير الخزانة الأمريكي يتوقع فتح مضيق هرمز اليوم أو غداً لمدة تصل إلى 60 يوماً
- الجمعة ,07 آب / أغسطس GMT 18:52 2026 مقتل شخصين وإصابة 14 في قصف للحوثيين على أحياء سكنية ومخيمات للنازحين في مأرب
- الجمعة ,07 آب / أغسطس GMT 18:48 2026 إسبانيا تمهل إيطاليا حتى الأحد لإلغاء القيود الحدودية وتلوح بإجراءات مضادة
GMT 07:19 2026 السبت ,08 آب / أغسطس
زلزال بقوة 5.5 درجة يهز منطقة سكوينتنا في ألاسكا
GMT 01:33 2026 السبت ,08 آب / أغسطس
إحباط هجوم حوثي على سفينة نفطية في البحر الأحمر
GMT 20:15 2026 الجمعة ,07 آب / أغسطس
شغب في سجون سريلانكا يودي بحياة 3 سجناء ويصيب 23 آخرين
GMT 19:10 2026 الجمعة ,07 آب / أغسطس
الخزانة الأميركية تفرض عقوبات على منصات عملات مشفرة لدعمها الحرس الثوري الإيراني
GMT 18:58 2026 الجمعة ,07 آب / أغسطس
وزير الخزانة الأمريكي يتوقع فتح مضيق هرمز اليوم أو غداً لمدة تصل إلى 60 يوماً
GMT 18:56 2026 الجمعة ,07 آب / أغسطس
الجيش اللبناني يعلن إصابة أحد جنوده نتيجة استهداف إسرائيليGMT 18:52 2026 الجمعة ,07 آب / أغسطس
مقتل شخصين وإصابة 14 في قصف للحوثيين على أحياء سكنية ومخيمات للنازحين في مأربGMT 18:48 2026 الجمعة ,07 آب / أغسطس
إسبانيا تمهل إيطاليا حتى الأحد لإلغاء القيود الحدودية وتلوح بإجراءات مضادةالبنك الدولي يؤكد أن الذكاء الاصطناعي قد يسرّع تنمية الدول النامية خلال عقد واحد
بروكسل - العرب اليوم
قال البنك الدولي إن الذكاء الاصطناعي قد يمكن البلدان النامية من تحقيق ما يعادل قرناً من التنمية في غضون عقد واحد، شريطة أن تتحرك بسرعة لسد الفجوات في مجالات الطاقة والاتصال والمهارات. وخلص التقرير إلى أن فقدان الو...المزيدفضل شاكر يواجه محطة قضائية جديدة بالتزامن مع عودته المنتظرة إلى المسرح
بيروت ـ العرب اليوم
أجّلت المحكمة العسكرية في لبنان، الأربعاء، جلسة محاكمة الفنان اللبناني فضل شاكر، التي كانت مقرر عقدها في 5 أغسطس/آب الجاري، إلى 23 سبتمبر/أيلول المقبل، دون إعلان أسباب التأجيل أو الكشف عن تفاصيل إضافية بشأن القرار، ...المزيدطرح ميزة جديدة مدعومة بالذكاء الاصطناعي على خرائط غوغل
واشنطن ـ العرب اليوم
بدأت شركة غوغل توسيع نطاق ميزة "اعرف قبل أن تذهب" في تطبيقها "خرائط غوغل" اعتمادا على روبوتها "جيميناي" في خطوة لتحويل الخرائط إلى مساعد ذكي قادر على تقديم معلومات مختصرة عن الأماكن قبل زيارتها، بعد أ...المزيد
GMT 00:51 2026 السبت ,08 آب / أغسطس
قاليباف ينضم إلى فريق التفاوض الإيراني، وواشنطن تتوقع "اتفاقاً قريباً" مع طهران بشأن مضيق هرمز
GMT 20:43 2026 الجمعة ,07 آب / أغسطس
اتفاق «هرمز» يقترب وسط خلاف على السيطرةGMT 05:49 2026 السبت ,08 آب / أغسطس
تناول المكسرات بانتظام قد يعزز صحة القلب ويقلل مخاطر الأمراض
GMT 06:52 2026 السبت ,08 آب / أغسطس
محمد رمضان يستعيد ذكرياته مع عمر الشريف ويهدي «عشماوي» إلى روحه
GMT 15:41 2026 الجمعة ,07 آب / أغسطس
أردوغان يؤكد أن اتفاقية مكة تعزز التعاون الأمني والدفاعي وتدعم استقرار المنطقة
GMT 08:41 2026 السبت ,08 آب / أغسطس
تفاصيل جديدة تعيد قصة حب إيمانويل ماكرون وبريجيت إلى الواجهة
GMT 05:12 2026 السبت ,08 آب / أغسطس
طرح ميزة جديدة مدعومة بالذكاء الاصطناعي على خرائط غوغل
GMT 02:55 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
واشنطن تأمل باتفاق وشيك لإعادة فتح مضيق هرمز وسط نفي إيراني للمحادثات المباشرة وتصاعد الهجمات البحرية
GMT 22:18 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
اتهامات تطال إنفانتينو بعرض نهائي مونديال 2030 على المغرب مقابل دعمه داخل الفيفا
GMT 04:23 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
ترامب يتوقع إعادة فتح مضيق هرمز قريباً ويؤكد أن الخيار العسكري مطروح إذا انهارت المحادثات مع إيران
GMT 11:19 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
فيفا ينفي تواصل إنفانتينو مع ترامب ويؤكد عدم صحة التقارير الإعلامية
GMT 02:39 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
طهران تكشف أن البيان المشترك مع عُمان حول مضيق هرمز في مرحلة الصياغة النهائية
GMT 23:50 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
القيادة المركزية الأميركية تكشف تحويل مسار 48 سفينة منذ إعادة حصار إيران
GMT 20:24 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
بزشكيان يؤكد صعوبة التواصل مع مجتبى خامنئي في الوقت الحالي
GMT 21:50 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
أوكرانيا تواجه نقصًا كبيرًا في الصواريخ الدفاعية مقارنة بعام 2025
GMT 12:41 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
انطلاق جولة المفاوضات المباشرة بين لبنان وإسرائيل في روما و"حزب الله" يهاجم المحادثات ويقول إنها ستجلب "العار"
GMT 10:48 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
ترمب يهدّد إيران بـ "ضربة قوية" ما لم يُفتح مضيق هرمز ومحادثات عمانية لإعادة الملاحة المائية وسط تصاعد التوتر في البحر الأحمر
GMT 07:23 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
النفط يتعافى من خسائره وسط ضبابية المحادثات بين واشنطن وطهران
GMT 12:51 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
مجلس السلام يُعلن أن نزع سلاح حماس شرط لانسحاب إسرائيل وبيان ثلاثي يدين الانتهاكات في غزة
GMT 04:50 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
أبل تزيل "تلغرام" مؤقتاً من متجر التطبيقات بعد واقعة خطيرة
GMT 20:57 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
جماعة أبو شباب تطالب نتنياهو بمواصلة الحرب على غزة وشن عملية جديدة ضد حماس
GMT 08:52 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
ريال مدريد يرفع عرضه لتجديد عقد فينيسيوس وجونيور يتمسك براتب 30 مليون يورو سنويًا
GMT 13:32 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
البنك الدولي يؤكد أن الذكاء الاصطناعي قد يسرّع تنمية الدول النامية خلال عقد واحد
GMT 19:27 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
عملية فرنسية بريطانية مشتركة تنجح في إنقاذ 157 مهاجرا بعد احتراق قاربهم في القنال الإنجليزي
GMT 20:58 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
اتفاق «هرمز» المحتمل يضع ترمب أمام اختبار صعب
GMT 19:51 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
زلزال بقوة 4 درجات يضرب محافظة كوماموتو اليابانية
GMT 03:07 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
طرابزون سبور يعلن بدء مفاوضات لضم محمد صلاح ويترقب وصوله إلى إسطنبول
GMT 02:24 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
المحادثات اللبنانية الإسرائيلية في روما تحرز تقدماً في ملفات الحدود والهدنة وواشنطن تؤكد استئناف المفاوضات الخميس
GMT 23:35 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
صاعقة تقتل لاعبا تايلانديا وتصيب 12 آخرين خلال مباراة
GMT 18:44 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
حظك اليوم برج السرطان الخميس 06 أغسطس/ آب 2026
GMT 18:37 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
حظك اليوم برج الحمل الخميس 06 أغسطس/ آب 2026
GMT 18:50 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
حظك اليوم برج الميزان الخميس 06 أغسطس/ آب 2026
GMT 18:52 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
حظك اليوم برج العقرب الخميس 06 أغسطس/ آب 2026
GMT 08:43 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
صندوق النقد الدولي يتوقع نمو الاقتصاد السوري بأكثر من 10% في عام 2026
GMT 13:50 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
فرنسا تحث السياح على العودة إلى ساحل الأطلسي بعد إعادة فتح الشواطئ والمخيمات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك