الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT01:15:59
آخر تحديث GMT01:15:59
قشر الموز يساعد على إنقاص الوزن
قشر الموز
القاهرة ـ العرب اليوم
كشفت دراسة جديدة أن قشر الموز الذي عادة ما يوضع في سلة المهملات له فوائد كثيرة لأنه غني بمواد غذائية يمكن أن تكون مفيدة للجسم.
وذكرت الدراسة أنه بينما تعد مسألة استخدام قشر الموز في النظام الغذائي اليومي مثيرة للدهشة إلا أنه يستخدم في العديد من دول العالم –لا سيما الهند وجزر الكاريبي- في إضافة نكهة للطعام وربما يكون أحد مكوناته.
وقالت خبيرة التغذية ايلا اولريد –لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية- إن ثمة إجماعا متزايدا الآن على أن المواد الغذائية والمكونات والمعادن الموجودة في هذه القشرة ربما تساعد في فقد الوزن وتحسين الحالة المزاجية.
وأضافت "أننا نرى أن هذه القشرة لها فوائد غذائية" و"إن الألياف الزائدة الموجودة في قشر الموز ستساعد بالتأكيد في انتظام الأمعاء".
وأوضحت الخبيرة أن خصائص التغذية من المغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين سي وب 6 الموجودة في هذه القشرة ليست بالأمر الذي يمكن الاستهانة به.
- الجمعة ,02 أيار / مايو GMT 14:24 2025 الزنجبيل هو مادة قوية مضادة للالتهابات تعمل على تقوية جهاز المناعة
- السبت ,01 آذار/ مارس GMT 18:53 2025 تناول الطماطم يوميًا قد يحمي من سرطان الجلد ويقلل من تأثيرات أشعة الشمس
GMT 14:24 2025 الجمعة ,02 أيار / مايو
فوائد البرتقال المذهلة لصحة الجسم والعقل
GMT 14:24 2025 الجمعة ,02 أيار / مايو
أفضل الأعشاب لتقوية الجهاز العصبي
GMT 14:24 2025 الجمعة ,02 أيار / مايو
الطماطم ودورها في الوقاية من سرطان الجلد
GMT 14:24 2025 الجمعة ,02 أيار / مايو
أطعمة تساعد في تقليل الانتفاخ وتحسين الهضم
GMT 14:24 2025 الجمعة ,02 أيار / مايو
الزنجبيل هو مادة قوية مضادة للالتهابات تعمل على تقوية جهاز المناعة
GMT 18:53 2025 السبت ,01 آذار/ مارس
تناول الطماطم يوميًا قد يحمي من سرطان الجلد ويقلل من تأثيرات أشعة الشمسGMT 18:53 2025 السبت ,01 آذار/ مارس
تناول الطماطم يوميًا يقي من خطر الإصابة بسرطان الجلدGMT 18:53 2025 السبت ,01 آذار/ مارس
أقراص الأسبرين قد تساعد في علاج أحد أنواع سرطانات
أسعار النفط تواصل الارتفاع بوتيرة متسارعة عقب الاتفاق التجاري بين أمريكا والصين
واشنطن ـ العرب اليوم
تسارعت وتيرة مكاسب أسعار النفط، اليوم الاثنين، لتصل إلى 3% بعد الاتفاق الصيني الأميركي على تعليق جزء من الرسوم الجمركية المتبادلة.وارتفعت العقود الآجلة للخام الأميركي بقيمة 1.39 دولار لتصل إلى 62.41 دولار للبرميل، كما ...المزيدنانسي عجرم أول فنانة عربية في جاكرتا وجدول حفلات 2025 مليء بالمفاجآت
بيروت ـ العرب اليوم
النجمة اللبنانية نانسي عجرم كشفت ملامح مفاجآت جدول حفلاتها الغنائية في صيف 2025، وأعلنت مؤخراً عن العديد من الحفلات الغنائية المميزة لها في لبنان وخارج لبنان أيضاً، حيث تعيش نانسي عجرم حالة نشاط فني مميزة خلال الفتر...المزيدروبوت محادثة من نتفليكس يساعد المشتركين في اكتشاف محتوى يناسبهم
واشنطن ـ العرب اليوم
تختبر منصة «نتفليكس» أداة ذكاء اصطناعي توليدي على قائمتها تتيح للمشتركين وصف المحتوى الذي يبحثون عنه باللغة اليومية، وفقاً لـ«وكالة الصحافة الفرنسية». وقالت إليزابيث ستون، كبيرة مسؤولي التكنولوجيا في...المزيدانقسام جزائري حاد بعد سجن محمد الأمين بلغيث بسبب تصريحاته عن الأمازيغية
الجزائرـ العرب اليوم
يشهد الفاعلون السياسيون والناشطون في وسائل التواصل الاجتماعي في الجزائر انقساماً حاداً بشأن سجن الأكاديمي المتخصص في التاريخ محمد الأمين بلغيث، بعدما قال إن الأمازيغية «صناعة صهيونية فرنسية». وطرحت هذه الق...المزيد
GMT 00:14 1970 الأربعاء ,14 أيار / مايو
زلزال بقوة 6.4 يضرب شرق المتوسط ويُشعر به سكان مصر وسوريا والأردن
GMT 15:40 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
تحوّل جذري في السعودية منذ عهد زيارة ترامب"
GMT 12:25 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
زيارة ترامب إلى الرياض تكشف عن وفد كبير يرافقهGMT 14:04 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
راغب علامة يعلق على أزمة المعجبات في حفلاته
GMT 00:39 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
الجيش السوداني يسيطر على مناطق جديدة
GMT 09:49 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
الجيش السوداني يستعيد السيطرة على مدينة الخوي غرب كردفان
GMT 12:00 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
الحوثيون يواصلون استهداف إسرائيل بصواريخ باليستية وفق إذاعة جيش الاحتلال
GMT 09:51 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
عناصر ضرورية لسياسة خارجية فاعلة للبنان
GMT 01:46 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
مصرع شخص وإصابة آخرين في تحطم حافلة سياحية بكاليفورنيا
GMT 00:11 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
إيران تصف محادثات مسقط مع واشنطن بالاكثر جدية وتؤكد تمسكها بحقها في تخصيب اليورانيوم دون اي تنازل
GMT 13:36 2025 الأحد ,11 أيار / مايو
إلغاء 150 رحلة جوية في باكستان وسط حالة من عدم اليقين
GMT 04:46 2025 السبت ,10 أيار / مايو
سعر الين الياباني أمام العملات العربية والعالمية اليوم السبت 10 مايو/ أيار2025
GMT 06:50 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
ماذا تريد إسرائيل من سوريا؟
GMT 01:11 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
اشتباكات وتحركات عسكرية داخل العاصمة وتوقف لحركة الطيران في مطار طرابلس
GMT 09:55 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
واشنطن – الرياض... بين الماضي والمستقبل
GMT 05:34 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
وقفة مع الصديق المجرم!
GMT 03:09 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
الرياض وواشنطن: التحالف في الزمن الصعب
GMT 11:49 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
بارزاني يعتبر حل حزب العمال الكردستاني خطوة نحو الاستقرار والسلام الإقليمي
GMT 10:17 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
سلطة المطارات في الهند تعلن إعادة فتح 32 مطارًا أمام حركة الطيران المدني
GMT 00:44 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
ترامب يعلن أن إطلاق حماس سراح الرهينة الأميركي بادرة حسن نية وستكون خطوة على طريق إنهاء النزاع الدامي
GMT 01:46 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الثلاثاء 13 مايو/ أيار2025
GMT 07:48 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
محادثات بين أميركا وقطر حول انضمام طائرة جامبو فاخرة إلى الأسطول الرئاسي الأميركي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك