الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT04:06:57
آخر تحديث GMT04:06:57
تعرفي علي فوائد النعناع للجسم
تعرفي علي فوائد النعناع للجسم
القاهرة ـ العرب اليوم
نعناع هو العُشب الذي يُضفي على طعامنا مذاقاً رائعاً بجانب فوائده الصحية العديدة فهو مضاد قوي للمغص و يساعد في تسهيل عمليات الجهاز الهضمي و يعالج عُسر الهضم و الامساك.
كما أنه يُعد فاتح للشهية و يخفف من الآم الطمث و يقاوم الأرق .
ذلك إلى جانب أنه مدر للبول و يعمل على تفتيت الحصوات و يُطهر الجسم من السموم و يخفف من تشنجات العضلات .
كما أنه علاج لاضطرابات المرارة ، ذلك فضلاً عن رائحته التي تساعد الجسم في الاسترخاء وتهدئة العقل وتخليصه من الإجهاد و الاكتئاب.
كما يدخل زيت النعناع في تركيب العديد من مستحضرات التجميل .
كما أنه يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والذي يساعد على استرخاء الاوعية الدموية والمحافظة على توازن السوائل في الجسم وبالتالي خفض ضغط الدم وتنظيم معدل النبض.
أيضاً يعمل النعناع على تقوية وتحسين جهازالمناعة في الجسم، والوقاية من العديد من الالتهابات والأمراض
- الخميس ,03 تموز / يوليو GMT 14:48 2025 الزنجبيل هو مادة قوية مضادة للالتهابات تعمل على تقوية جهاز المناعة
- السبت ,01 آذار/ مارس GMT 18:53 2025 تناول الطماطم يوميًا قد يحمي من سرطان الجلد ويقلل من تأثيرات أشعة الشمس
GMT 17:27 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
5 خطوات بسيطة وفعالة لخفض ضغط الدم المرتفع طبيعيًا
GMT 17:27 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
بدون أدوية 5 حلول طبيعية تذيب حصوات الكلى وتخفف الألم
GMT 17:27 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
فوائد البرتقال المذهلة لصحة الجسم والعقل
GMT 17:27 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
أفضل الأعشاب لتقوية الجهاز العصبي
GMT 17:27 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
الطماطم ودورها في الوقاية من سرطان الجلد
GMT 17:27 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
أطعمة تساعد في تقليل الانتفاخ وتحسين الهضم
GMT 14:48 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
الزنجبيل هو مادة قوية مضادة للالتهابات تعمل على تقوية جهاز المناعة
GMT 18:53 2025 السبت ,01 آذار/ مارس
تناول الطماطم يوميًا قد يحمي من سرطان الجلد ويقلل من تأثيرات أشعة الشمسالسعودية تكشف عن خطوة اقتصادية غير مسبوقة بقيمة تريليوني دولار
الرياض ـ العرب اليوم
قالت وكالة "بلومبرغ" إن السعودية تعتزم الإعلان عن استراتيجية محدثة لبرنامج التنويع الاقتصادي الذي يقوده ولي العهد الأمير محمد بن سلمان، والبالغة قيمته نحو تريليوني دولار. وقال وزير المالية محمد الجدعان، في م...المزيدأصالة تكشف تفاصيل ألبومها السوري الجديد ومشاركتها في رمضان 2026
الشارقة ـ العرب اليوم
أحيت الفنانة أصالة حفلًا غنائيًا في مدينة خورفكان بإمارة الشارقة، وعلى هامش الحفل عقدت مؤتمرًا صحفيًا تحدثت خلاله عن أحدث مشاريعها الفنية، سواء الغنائية أو الدرامية، كاشفة عن تفاصيل ألبومها السوري الجديد، إلى جا...المزيدترامب يسعى لاجتياح الذكاء الاصطناعي مؤسسات الدولة
واشنطن - العرب اليوم
تسعى إدارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب إلى تعميم استخدام ودمج الذكاء الاصطناعي في كل الوكالات والمؤسسات الحكومية الفيدرالية، خاصة المتعلقة بإنفاذ القانون والهجرة والرعاية الصحية والدفاع. وأصدر مكتب الميزانية ...المزيد
GMT 06:23 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
صيحات جمالية مستوحاة من نجمات مسلسلات رمضان 2026
GMT 13:49 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
كير ستارمر يواجه خطر العزل وسط انقسامات داخل حزب العمال
GMT 05:05 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
مجلة بريطانية تصدر عدداً خاصاً حول الفقه الإسلامي في المجتمعات المسلمة
GMT 12:51 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
طهران تطلع البرلمان على نتائج الجولة الأولى من المحادثات مع واشنطن
GMT 04:06 2026 الثلاثاء ,10 شباط / فبراير
ديكورات تجمع الأصالة والروح الرمضانية في المنزل
GMT 09:28 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
فلسطين تطالب بعقد اجتماع عاجل لجامعة الدول العربية لمواجهة استيلاء إسرائيل على أراضي الضفة
GMT 04:53 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
مرسيدس تكشف عن أول سيارة كهربائية بنظام داخلي نباتي
GMT 07:01 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
6 شهداء في عدوان إسرائيلي مستمر على غزة
GMT 12:43 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
ميسي يعلن جاهزيته للمونديال بهدف مذهل قبل أربعة أشهر من البطولة
GMT 09:09 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
السيسي يستقبل نظيره الصومالي اليوم لبحث القضايا الإقليمية والدولية
GMT 04:06 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
من الأرض إلى الفضاء إيلون ماسك يعلن خطة لبناء مدن على القمر والمريخ
GMT 07:53 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
واتساب يقترب من إطلاق ميزة "الأصدقاء المقربون" للحالة على غرار إنستغرام
GMT 06:00 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
أصالة تكشف تفاصيل ألبومها السوري الجديد ومشاركتها في رمضان 2026
GMT 15:16 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
السيسي ورئيس الصومال يؤكدان تأمين البحر الأحمر وخليج عدن مسؤولية حصرية للدول المشاطئة
GMT 09:14 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
نتنياهو يطالب ترامب بتنفيذ خطوات عاجلة وحاسمة ضد البرنامج الإيراني
GMT 20:26 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير
4 فوائد لتناول الزبادى على السحور يوميا
GMT 14:35 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
قرارات إسرائيلية جديدة تسمح بهدم منازل فلسطينيين في الضفة الغربية
GMT 06:23 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
صيحات جمالية مستوحاة من نجمات مسلسلات رمضان 2026
GMT 04:59 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
ترامب يوقع أمراً تنفيذياً لفرض رسوم جمركية على الدول التي تتعامل تجارياً مع إيران
GMT 11:47 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
نصري عصفورة الفلسطيني الأصل رئيسا لهندوراس و ترامب يرَحب بفوزه
GMT 06:41 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
الرئيس المصري يرد على تصريحات نظيره الجزائري بشأن بلاده
GMT 19:40 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير
النصيري يقود النمور وغياب رونالدو عن العالمي
GMT 04:40 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
دراسة واسعة تؤكد أمان أدوية الستاتينات المستخدمة لخفض مستويات الكوليسترول
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك