الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:39:31
آخر تحديث GMT05:39:31
الشوفان له منافع كثيرة
الشوفان له منافع كثيرة
القاهرة - العرب اليوم
يقلل الشهية، ويساعد على تخفيف الوزن أو السيطرة عليه
• يخفض الكولسترول في الدم بشكل كبير.
• يستخدم لتخفيض مستوى حمض الأوريك في الدم
. • يستخدم الشوفان كمضاد للتعب و الإجهاد.
• يعمل كمهدئ و مزيل للأرق.
• يعمل على تقوية الأعصاب حيث ينصح الاطباء المفكرين و المرهقين و مرضى الأعصاب بالإكثار من تناول الشوفان.
• يفيد مرضى السكري و مرضى الغدد الدرقية. • يعمل على تسكين نوبات الحصى في المجاري البولية كما يفيد في علاج اضطرابات البول.
• مسكن لألام البواسير.
• ملين طبيعي لطيف.
- الخميس ,03 تموز / يوليو GMT 14:48 2025 الزنجبيل هو مادة قوية مضادة للالتهابات تعمل على تقوية جهاز المناعة
- السبت ,01 آذار/ مارس GMT 18:53 2025 تناول الطماطم يوميًا قد يحمي من سرطان الجلد ويقلل من تأثيرات أشعة الشمس
GMT 17:27 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
5 خطوات بسيطة وفعالة لخفض ضغط الدم المرتفع طبيعيًا
GMT 17:27 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
بدون أدوية 5 حلول طبيعية تذيب حصوات الكلى وتخفف الألم
GMT 17:27 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
فوائد البرتقال المذهلة لصحة الجسم والعقل
GMT 17:27 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
أفضل الأعشاب لتقوية الجهاز العصبي
GMT 17:27 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
الطماطم ودورها في الوقاية من سرطان الجلد
GMT 17:27 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
أطعمة تساعد في تقليل الانتفاخ وتحسين الهضم
GMT 14:48 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
الزنجبيل هو مادة قوية مضادة للالتهابات تعمل على تقوية جهاز المناعة
GMT 18:53 2025 السبت ,01 آذار/ مارس
تناول الطماطم يوميًا قد يحمي من سرطان الجلد ويقلل من تأثيرات أشعة الشمسوزارة المالية المصرية ترد على "تقرير مضلل" بشأن الدين الحكومي
القاهرة ـ العرب اليوم
علقت وزارة المالية المصرية، الأربعاء، على ما وصفته بأنه "تقرير مضلل" بشأن الدين الحكومي لبلادها. وذكر المرصد الإعلامي لوزارة المالية المصرية، مساء الأربعاء، في بيان له على حسابه على مواقع التواصل الاجتماعي، ...المزيدريهام عبد الغفور تخوض تحديًا دراميًا جديدًا في رمضان 2026 بـ "حكاية نرجس"
القاهرة ـ العرب اليوم
الفنانة ريهام عبد الغفور تستعد لدخول فصل جديد في مسيرتها الفنية في موسم رمضان المقبل 2026، من خلال مسلسل "حكاية نرجس"، والذي يحمل العديد من المفاجآت منها، وشوقت مؤخراً الجمهور للمسلسل من خلال الصور الأولى منه. و...المزيدتحذيرات تقنية من ميزة خفية في Gmail تسمح لغوغل بفحص الرسائل
واشنطن - العرب اليوم
حذرت تقارير تقنية مستخدمي غوغل من تفعيل ميزة خفية في حسابات Gmail تتيح للشركة الوصول إلى محتوى الرسائل الإلكترونية وفحصها ضمن سياسات تتعلق بتطوير تقنيات الذكاء الاصطناعي. وأوضح مهندس تصميم الإلكترونيات الأسترالي، ...المزيد
GMT 13:35 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
جازان تبرز وجهة واعدة للسياحة البحرية في البحر الأحمر
GMT 12:11 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
مصر تطلق "جامعة الغذاء" الأولى من نوعها لتعزيز الأمن الغذائي وتأهيل كوادر متخصصة
GMT 03:21 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
ترامب يأمر بانسحاب الولايات المتحدة من المركز العلمي الأوكراني المرتبط في البنتاغون
GMT 15:37 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
نجوى إبراهيم تواجه انتكاسة صحية مفاجئة بعد حادثتها في الخارج
GMT 03:32 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
"تحالف دعم الشرعية" في اليمن يعلن أن عيدروس الزبيدي هرب بحرًا إلى "أرض الصومال" والوجهة الأخيرة كانت أبوظبي
GMT 08:17 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
إلغاء مئات الرحلات بسبب الثلوج في غرب أوروبا
GMT 22:03 2026 الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير
ماكرون وستارمر وزيلينسكي يوقعون إعلان نوايا لنشر قوة متعددة الجنسيات في أوكرانيا بعد وقف محتمل لإطلاق النار
GMT 21:25 2026 الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير
ريهام عبد الغفور تخوض تحديًا دراميًا جديدًا في رمضان 2026 بـ "حكاية نرجس"
GMT 04:20 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
ترامب يعلن إن فنزويلا ستسلم الولايات المتحدة ما يصل إلى 50 مليون برميل نفط
GMT 09:51 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
انتكاسة مفاجئة تتعرض لها المذيعة نجوى إبراهيم وتفقد على إثرها قدرتها على السير
GMT 10:19 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
قرار مجلس القيادة بإسقاط عضوية عيدروس الزبيدي في مجلس القيادة الرئاسي لارتكابه الخيانة العظمى وإحالته للنائب العام
GMT 21:58 2026 الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير
حافلة تدهس مستوطنين حريديم خلال مظاهرة ضد التجنيد الإجباري بـ القدس
GMT 04:31 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
ترامب يدرس عدة خيارات بشأن غرينلاند بينها الخيار العسكري والحصول على الجزيرة أولوية لأمننا القومي
GMT 13:18 2026 الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير
إيلون ماسك والمرشد الإيراني يتبادلان التغريدات على منصة X
GMT 07:39 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
إصابة 7 فلسطينيين في اقتحام الاحتلال بالضفة
GMT 11:00 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
مستشفى في طهران يتعرض بالخطأ للغاز المسيل للدموع ويثير جدلاً واسعاً
GMT 13:24 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
إندونيسيا تعلن حالة الطوارئ بعد فيضانات مفاجئة أودت بحياة 16 شخصا
GMT 11:39 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
الأمم المتحدة تحذر من تصاعد العنف في منطقة كردفان بالسودان وتدعو لحماية المدنيين
GMT 18:31 2026 الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير
اعتقال نيكولاس مادورو يشعل انقساماً حاداً ويُحدث زلزالاً في السياسة الأوروبية
GMT 04:22 2026 الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير
وزارة السياحة المصرية تشدد على ضرورة "شهادة الاستطاعة الصحية" لحجاج السياحة لاستكمال إجراءات تأشيرة الحج
GMT 07:33 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
مسيرة إسرائيلية تستهدف حفارة جنوبي لبنان
GMT 12:45 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
الجيش السوري يفرض حظر تجول في أحياء الشيخ مقصود والأشرفية بحلب
GMT 22:32 2026 الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير
سيلين ديون تنضم إلى تيك توك بفيديو طريف
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك