الثقة بالنفس تساعد في التغلب على الإجهاد النفسي
آخر تحديث GMT04:01:19
 العرب اليوم -

الثقة بالنفس تساعد في التغلب على الإجهاد النفسي

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الثقة بالنفس تساعد في التغلب على الإجهاد النفسي

الثقة بالنفس تساعد في التغلب على الإجهاد النفسي
طوكيو ـ العمانية

أثبت العلماء، أن الأشخاص الواثقثين بأنفسهم، يستطيعون التغلب على كافة حالات الإجهاد النفسي التي تواجههم.
أجرى علماء من اليابان اختبارات عديدة لتحديد مدى تأثير الثقة بالنفس في اجتياز حالات الإجهاد النفسي، باستخدام المسح الضوئي لدماغ المشاركين في الاختبارات.
وبدأت المرحلة الأولى للاختبارات بالمسح الضوئي لدماغ الطلبة المشاركين، بعد الهزة الأرضية عام 2011، التي أثرت جدا على حالة الناس النفسية في المنطقة.
أما المرحلة الثانية فقد أجريت بعد مضي فترة زمنية على هذه الكارثة، وكان هدف العلماء من ذلك معرفة التغيرات التي حصلت خلال فترة الهدوء.
واستنتج الباحثون اليابانيون، من نتائج الاختبارات أن الأشخاص الذين يتمتعون بمستوى مرتفع للثقة بالنفس، كانوا أسرع من الآخرين في اجتياز المحنة.. أي أن الثقة بالنفس تساعد الشخص في اجتياز حالات الإجهاد النفسي.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الثقة بالنفس تساعد في التغلب على الإجهاد النفسي الثقة بالنفس تساعد في التغلب على الإجهاد النفسي



إطلالات مايا دياب بالأحمر تعكس أناقة رومانسية في أجواء عيد الحب

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 22:46 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

مقتل 4 أشخاص في غارات إسرائيلية جنوب لبنان

GMT 07:01 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

6 شهداء في عدوان إسرائيلي مستمر على غزة

GMT 06:23 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

صيحات جمالية مستوحاة من نجمات مسلسلات رمضان 2026

GMT 08:40 2026 الثلاثاء ,10 شباط / فبراير

46 قتيلاً حصيلة ضحايا العواصف الثلجية في اليابان
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab