العرب اليوم - تناول الطعام ليلًا يعرّض إلى خطر الإصابة بالسمنة
الأمين العام لمجلس دول التعاون الخليجي يعلن أولويتنا بشأن اليمن إعادة المفاوضات السياسية للوصول إلى حل سلمي والتركيز على العمل الإنساني وزير خارجية البحرين يؤكد نقف مع العراق في حربه على الإرهاب واستعادة أراضيه من التنظيمات المتطرفة وزير خارجية البحرين يعلن أن إيران يجب أن تنهي احتلالها الجزر الإماراتية الثلاث الأمين العام لمجلس دول التعاون الخليجي يدعو لمواصلة الجهود لتعزيز التعاون والتكامل بين دول الخليج وزير خارجية البحرين خالد بن أحمد بن محمد آل خليفة يؤكد أن وزراء خارجية دول مجلس التعاون الخليجي يؤكدون تمسكهم بالمرجعيات للتوصل لحل للأزمة في اليمن التحالف الدولي يعلن أن اقل من 1000 متطرف لا يزالون في الموصل مقتل وإصابة 4 عناصر شرطة جراء هجوم مسلح على قسم شرطة في تايلاند الجيش اللبناني يتسلم عشرين سيارة إسعاف عسكرية منحة هولندا الانفجار في عرسال وقع نتيجة انفجار حزام ناسف كان يرتديه أحد السوريين الاحتلال يركب بوابة حديدية على مدخل بلدة حزما شمال شرق القدس المحتلة
أخر الأخبار

انخفاض ضبط النفس طوال اليوم يصعّب الاختيار مساءً

تناول الطعام ليلًا يعرّض إلى خطر الإصابة بالسمنة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تناول الطعام ليلًا يعرّض إلى خطر الإصابة بالسمنة

خطورة تناول الطعام ليلًا
هلسنكي ـ ربيع قزي

أكّدت دراسة فنلندية جديدة، أنّ ما يقرب من ألفي شخص، يمتلكون سببًا وجيهًا ليكونوا أصحاء، لأنهم يميلون إلى تناول الطعام بشكل أفضل صباحًا من أولئك الذين يتناولون الطعام في منتصف الليل، ووجد الباحثون أن أولئك الذين يبقون حتى وقت متأخر يختارون المزيد من الأطعمة السكرية وغير الصحية، عما يتناولونها في وجبة الإفطار.

وخلصت الدراسة، التي نشرت في مجلة السمنة، إلى أن "أنماط الأكل" ليلًا قد يعرّض أصحابه إلى خطر السمنة، ويمكن حتى أن يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، كما ربطت النتائج بالدراسات التي تشير إلى أن انخفاض ضبط النفس طوال اليوم، يجعل من الصعب اتخاذ خيارات غذائية صحية ليلًا.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

 العرب اليوم - تناول الطعام ليلًا يعرّض إلى خطر الإصابة بالسمنة  العرب اليوم - تناول الطعام ليلًا يعرّض إلى خطر الإصابة بالسمنة



 العرب اليوم -

اعتمدت مكياج عيون كثيف وظهرت بفستان من الدانتيل

ليدي غاغا تضيف بريقًا ملفتًا إلى مظهرها في عيد ميلادها

لوس أنجلوس ـ مادلين سعادة
 العرب اليوم -
 العرب اليوم -

GMT 06:59 2017 الثلاثاء ,28 آذار/ مارس

حمودة شيراز تجسد رسومات قصر الحمراء على الخزف

GMT 01:46 2017 الثلاثاء ,28 آذار/ مارس

دراسة علمية تكشف السبب الحقيقي لمرض الحساسية

GMT 01:11 2017 الثلاثاء ,28 آذار/ مارس

سحر المغرب يتجلى في فندق "فور سيزونز مراكش"

GMT 04:39 2016 الجمعة ,30 كانون الأول / ديسمبر

منى أحمد تستطلع توقعات أبراج الفنانين في 2017

GMT 00:57 2016 الأربعاء ,28 كانون الأول / ديسمبر

ثابت الحسن يتوقع أن يكون 2017 عام الإثارة لمواليد برج الميزان
 العرب اليوم -
 
 العرب اليوم -  العرب اليوم -  العرب اليوم -  العرب اليوم -  العرب اليوم -
arabstoday arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab