الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT20:45:30
آخر تحديث GMT20:45:30
دراسة تؤكد أن غسل الصحون يقلل من الإجهاد
غسل الصحون
واشنطن - أ.ش.أ
أثبتت دراسة أن غسل الصحون يمكن استخدامها كممارسة تأملية غير رسمية تعزز حالة إيجابية لدى الذهن ، وهى طريقة تأملية تعتمد على تركيز الاهتمام على العواطف والأفكار للحظة الحاضرة .
وقال أحد معدى الدراسة ، آدم هانلى من جامعة "فلوريدا" الأمريكية ، كنت مهتمًا بشكل خاص بالكيفية التى يمكن أن تستخدم فيها الأنشطة الدنيوية فى الحياة لتعزيز حالة التأمل ، وبالتالى الشعور العام بالصحة والعافية ، وأضاف أن الانهماك فى غسيل الصحون يساعد على تعزيز الوعى والانتباه ، فضلاً عن إعطاء شعور إيجابي عن النفس وعن البيئة المحيطة .
وقد أجرى الباحثون أبحاثهم على أكثر من 51 طالبًا، حيث وجدوا أن غسل الصحون والشعور بدفء الماء والصابون قد ساهم بصورة كبيرة بلغت 27 % فى الحد من شعورهم بالعصبية، وزيادة إلهامهم العقلى بنسبة بلغت 25 % .
- الخميس ,04 إبريل / نيسان GMT 06:19 2024 تشتيت الأطفال المرضى باللعب خلال الإجراءات الطبية يساعد في تخفيف أوقات الانتظار
- الخميس ,07 آذار/ مارس GMT 02:15 2024 دراسة عالمية تؤكد تأثير كوفيد-19 السلبي على مستويات القراءة لدى التلاميذ
- الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير GMT 06:29 2024 دراسة تُكشف أن الرضع يٌميزون الحروف بعد ساعات من الولادة
- الخميس ,10 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 10:20 2022 دراسة تكشف السبب الذي يجعل الأطفال يضحكون وفي أي عمر
- الأربعاء ,02 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 10:18 2022 التغذية الصحية لها تأثير إيجابي على الصحة النفسية للطفل
GMT 09:53 2024 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
دراسة تحذر من الاستخدام الطويل للهواتف الذكية من البالغين
GMT 06:19 2024 الخميس ,04 إبريل / نيسان
تشتيت الأطفال المرضى باللعب خلال الإجراءات الطبية يساعد في تخفيف أوقات الانتظار
GMT 02:15 2024 الخميس ,07 آذار/ مارس
دراسة عالمية تؤكد تأثير كوفيد-19 السلبي على مستويات القراءة لدى التلاميذ
GMT 08:44 2024 السبت ,02 آذار/ مارس
دراسة تؤكّد أن مرتدي النظارات أصحاب مستوى ذكاء مرتفع
GMT 09:39 2024 الخميس ,04 كانون الثاني / يناير
دراسة تحذر من إدمان استخدام الهواتف للأطفال
GMT 06:29 2024 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير
دراسة تُكشف أن الرضع يٌميزون الحروف بعد ساعات من الولادة
GMT 10:20 2022 الخميس ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تكشف السبب الذي يجعل الأطفال يضحكون وفي أي عمر
GMT 10:18 2022 الأربعاء ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
التغذية الصحية لها تأثير إيجابي على الصحة النفسية للطفلالذهب يقترب من مستوى قياسي متأثراً بالتوترات بين إيران وإسرائيل
واشنطن ـ العرب اليوم
ارتفعت أسعار الذهب اليوم (الثلاثاء)، مقتربة من المستوى القياسي المرتفع الذي سجلته الأسبوع الماضي، إذ عززت المخاوف إزاء تصاعد التوترات الجيوسياسية بين إيران وإسرائيل الطلب على المعدن الأصفر باعتباره ملاذاً آمناً،...المزيدعلي الحجار يُعيد تقديم أعمال محمد فوزي ضمن مشروع "100 سنة غنا"
القاهرة ـ العرب اليوم
يُحيي الفنان علي الحجار ثاني حفلات مشروع "100 سنة غنا"، وذلك على خشبة المسرح الكبير بدار الأوبرا المصرية، يوم 28 أبريل الجاري، في تمام الساعة الثامنة مساءً؛ حيث سيُقدم باقة غنائية متنوعة يُعيد من خلالها ألحان ال�...المزيدانقطاع شبه كامل لخدمات الإنترنت عن شمال غزة
غزة ـ العرب اليوم
نقلت «وكالة أنباء العالم العربي» عن المركز الفلسطيني للإعلام اليوم (الثلاثاء) أن خدمات الإنترنت انقطعت بشكل شبه كامل عن شمال قطاع غزة. وفي وقت سابق، قالت وكالة الأنباء الفلسطينية إن أربعة أشخاص قتلوا، وأصيب آ�...المزيد"السكين" كتاب جديد لسلمان رشدي يروي فيه عن الهجوم الذي كاد أن يقتله
نيويورك - العرب اليوم
يصدر بعد غد الثلاثاء بالولايات المتحدة كتاب للروائي البريطاني الأميركي سلمان رشدي يتناول عملية الطعن التي تعرّض لها عام 2022. ويقدم رشدي في الكتاب المقرر طرحه بعد يومين، روايته للهجوم الذي كاد أن يقتله عام 2022، في أحد...المزيد
GMT 10:57 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
الشمال الإيطالي واحدًا من أهم الوجهات السياحية حول العالم
GMT 18:23 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
وزير الخارجية السعودي يؤكد أن المنطقة لا تحتمل مزيداً من الصراعات
GMT 08:56 1970 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
صفقة عسكرية بين العراق والبنتاغون بـ550 مليون دولار ودعوات لضبط النفس في الشرق الأوسط
GMT 09:07 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
أبرز المتاحف والمعارض الفنية حول العالم في اليوم العالمي للفن
GMT 09:27 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
ألوان الطبيعة أبرز اتجاهات الديكور هذا الربيع
GMT 01:08 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
انقطاع خدمات الاتصالات والإنترنت عن بيت حانون شمالي غزة
GMT 00:11 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
3 شهداء وإصابات في قصف إسرائيلي استهدف منزلا غرب رفح الفلسطينية
GMT 20:39 2024 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
رجل يباغت كاهنا بالطعنات داخل كنيسة في سيدني
GMT 19:10 2024 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
عاصفة تهدد إقامة قمة العين والهلال فى دورى أبطال آسيا
GMT 01:03 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
طائرات الاحتلال تشن غارة على تل السلطان غرب مدينة رفح الفلسطينية
GMT 20:33 2024 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
السيول تودي بحياة 16 شخصاً في سلطنة عمان
GMT 20:26 2024 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
إسرائيل تفرج عن 150 معتقلاً من غزة
GMT 14:21 2024 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
بكتيريا موجودة في الفم ترتبط بنحو 50 % من سرطانات القولون والمستقيم
GMT 17:54 2024 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
سيف الجزيرى يسجل الهدف الأول للزمالك فى شباك الأهلى
GMT 17:59 2024 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
وفاة لاعب إيطالي بعد تعرضه لأزمة قلبية فى الملعب
GMT 20:22 2024 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
محكمة إسرائيلية تأمر بطرد عائلة فلسطينية من منزلها في القدس
GMT 11:53 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
تأجيل مباراة العين والهلال في دوري أبطال آسيا رسميًا
GMT 18:38 2024 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
توترات الشرق الأوسط تهيمن على زيارة السوداني لواشنطن والرئيسان يؤكدان على ضرورة تجنب تمدد الصراع في المنطقة
GMT 10:35 2024 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
غوتيريش يدعو إلى أقصى درجات ضبط النفس بعد هجوم إيران على إسرائيل
GMT 14:52 2024 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
نتنياهو يؤجل الإحاطة الأمنية مع قادة المعارضة حول التوتر مع إيران
GMT 14:17 2024 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
الذكاء الاصطناعي يُعزّز قدرات الطائرات المسيّرة على مواجهة الكوارث
GMT 15:47 2024 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
نيللي تكشف للمرة الأولى أسباب اختفائها من الساحة الفنية وحقيقة اعتزالها
GMT 20:01 2024 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
العراق يعلن استئناف الرحلات مع إيران اعتبارا من الغد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك