الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT11:45:55
آخر تحديث GMT11:45:55
دراسة تؤكد أن ممارسة الرياضة في الصيام تحرق الدهون وتحولها لعضلات
ممارسة الرياضة
القاهرة - العرب اليوم
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن ممارسة الرياضة على معدة فارغة لها العديد من الفوائد على الصحة العامة.
ووفقًا لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، وجد الباحثون أن عدم تناول وجبة قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية يعزز صحة الشخص على المدى الطويل، حيث تحرق الدهون وتحولها إلى عضلات.
وأشار الباحثون إلى أنه فى فترة تناول الطعام، فإن الجسد يكون مشغول جدًا فى الاستجابة للوجبة المستهلكة للتركيز على حرق السعرات الحرارية، وهذا يعنى أن ممارسة الرياضة مباشرة بعد تناول الطعام لن يساعد على تحويل أى وزن زائد إلى عضلات، وبدلاً من ذلك، يستخدم الجسم الكربوهيدرات المستهلكة كمصدر للطاقة.
GMT 21:36 2018 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
النشاط البدني يعزز السعادة ويحسن الحالة المزاجيةGMT 22:30 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
أطعمة مميّزة تساعد على خفض الكوليسترول في الدمGMT 23:01 2018 السبت ,25 آب / أغسطس
كل ما تريد معرفته عن أسباب وعلاج بطء ضربات القلبGMT 06:14 2018 الجمعة ,06 تموز / يوليو
ممارسة الرياضة تقي من حصوات المرارةGMT 07:50 2017 السبت ,22 إبريل / نيسان
5 نصائح للحماية من آلام الظهرصندوق النقد الدولي يُعلن أن ديون أميركا والصين خطراً على الاقتصاد العالمي
واشنطن ـ العرب اليوم
قال مسؤولون في صندوق النقد الدولي في تقرير، إن المنافسين الاقتصاديين الكبيرين في العالم، الصين والولايات المتحدة، سيقودان معظم الزيادة في الدين العام العالمي على مدى السنوات الخمس المقبلة، حيث يخلق الإنفاق الأمي...المزيد
"سناب شات" تُطلق علامات مائية لتمييز الصور التي ينشئها الذكاء الاصطناعي
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت شركة «Snap Inc» الشركة الأم لمنصة الوسائط الاجتماعية الشهيرة «سناب شات» عن أحدث إجراءاتها لتعزيز الشفافية وثقة المستخدم عبر تقديم ميزة العلامة المائية للصور التي يتم إنشاؤها باستخدام أدوات الذكاء ال...المزيد"السكين" كتاب جديد لسلمان رشدي يروي فيه عن الهجوم الذي كاد أن يقتله
نيويورك - العرب اليوم
يصدر بعد غد الثلاثاء بالولايات المتحدة كتاب للروائي البريطاني الأميركي سلمان رشدي يتناول عملية الطعن التي تعرّض لها عام 2022. ويقدم رشدي في الكتاب المقرر طرحه بعد يومين، روايته للهجوم الذي كاد أن يقتله عام 2022، في أحد...المزيد
GMT 06:58 2024 الخميس ,18 إبريل / نيسان
وجهات سياحية ساحلية تضمن للمسافرين قضاء إجازة لا تُنتسى
GMT 06:49 2024 الخميس ,18 إبريل / نيسان
نصائح لاختيار العطر المثالي لمنزلكِ
GMT 11:25 2024 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
وزير الدفاع الأميركي يبحث مع نظيره الإسرائيلي ممارسات إيران وإيصال المساعدات لغزة
GMT 11:20 2024 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
فشل مجلس الأمن الدولي في اعتماد مشروع قرار بقبول العضوية الكاملة لدولة فلسطين في الأمم المتحدة
GMT 08:13 2024 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
الحرس الثوري ينفي استهداف مفاعل ديمونة في الهجوم الإيراني على إسرائيل
GMT 07:40 2024 الخميس ,18 إبريل / نيسان
أبرز الآثار الجانبية للإفراط بتناول الفيتامينات المتعددة
GMT 23:36 2024 الخميس ,18 إبريل / نيسان
تكريم إلهام شاهين في حفل افتتاح مهرجان هوليود للفيلم العربي
GMT 06:56 2024 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
الأمين العام للأمم المتحدة يؤكد أن الشرق الأوسط أصبح على حافة الهاوية
GMT 07:08 2024 الخميس ,18 إبريل / نيسان
ميغان ماركل تكشف عن المنتج الأول لعلامتها التجارية المُنتظرة
GMT 07:08 2024 الخميس ,18 إبريل / نيسان
ميغان ماركل تكشف عن المنتج الأول لعلامتها التجارية المُنتظرة
GMT 15:22 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
قطر تُعلن تعثّر المشاورات بين إسرائيل و"حماس" عقب 6 جولات من المفاوضات
GMT 15:35 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
غارات إسرائيلية مكثفة على بلدة الناقورة جنوبي لبنان
GMT 22:48 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
تأجيل مباراة الأهلي ضد الهلال في الدوري السعودي بسبب دوري أبطال آسيا
GMT 10:47 2024 الخميس ,18 إبريل / نيسان
الجيش الإسرائيلي يزعم اغتيال ضابط أمن بحماس شمال قطاع غزة
GMT 19:34 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
الجيش الإسرائيلي يشن غارات ضد أهداف "لحزب الله" في بعلبك
GMT 23:43 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
18 مصابا جراء قصف حزب الله لمقر الاستطلاع الإسرائيلي في بلدة العرامشة
GMT 10:15 2024 الخميس ,18 إبريل / نيسان
إسرائيل اعتقلت 40 فلسطينيًا من الضفة الغربية خلال 24 ساعة
GMT 23:41 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
ارتفاع عدد شهداء القصف الإسرائيلي على رفح إلى 5 بينهم 3 أطفال
GMT 15:33 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
الرئيس الإيراني يتوعد برد حاسم على إسرائيل حال توجيهها ضربة ضد طهران
GMT 10:56 2024 الخميس ,18 إبريل / نيسان
حزب الله في لبنان يستهدف تحركا لجنود إسرائيليين في المالكية عند الحدود
GMT 15:37 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
أمطار دبي تصيب الإمارة بالشلل تأجيل رحلات الطيران وتعطيل الدراسة
GMT 15:28 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
حزب الله يستهدف وحدة المراقبة الجوية في قاعدة ميرون الإسرائيلية
GMT 09:59 2024 الخميس ,18 إبريل / نيسان
استشهاد شخصين بغارة إسرائيلية على بلدة كفركلا في جنوب لبنان
GMT 15:31 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
شهداء وجرحى في قصف جوي إسرائيلي على قطاع غزة
GMT 14:45 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
موناكو وجهة سياحية مُميّزة لعشاق الطبيعة والتاريخ
GMT 05:04 2024 الخميس ,18 إبريل / نيسان
8 جرحى جراء زلزال بقوة 6,3 درجات ضرب جنوب غرب اليابان
GMT 23:40 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
استشهاد طفلين وإصابة 10 مواطنين في قصف إسرائيلى شرقي رفح
GMT 19:21 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
زلزال بقوة 6.4 درجة يضرب جنوب غرب اليابان
GMT 15:36 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
«الصحة الفلسطينية» ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي إلى 33 ألفا و899 شهيدا
GMT 19:19 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
مصرع وإصابة 102 شخص في أفغانستان جراء الفيضانات
GMT 20:56 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
63 قتيلا في باكستان جراء الأمطار والعواصف وصواعق البرق
GMT 05:25 2024 الخميس ,18 إبريل / نيسان
الاحتلال الإسرائيلي يقتحم بلدة بيتونيا غرب رام الله
GMT 10:08 2024 الخميس ,18 إبريل / نيسان
زيلينسكي يعلن نفاد مخزون أوكرانيا من صواريخ الدفاع الجوي
GMT 15:32 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
ارتفاع عدد المصابين في سقوط صاروخ ببلدة عرب العرامشة بالجليل لـ6 إسرائيليين
GMT 09:38 2024 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
ارتفاع حصيلة الضحايا في قطاع غزة إلى 33797 منذ 7 أكتوبر
GMT 19:17 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
تعرض مصرف "سبيربانك" في مدينة أومسك جنوب شرقي روسيا لعملية سطو مسلح فاشلة
GMT 19:20 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
اعتصامات بين موظفى شركة غوغل كاليفورنيا ونيويورك رفضاً للعمل مع حكومة إسرائيل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك