مشاكل وحلول

تعلّمي فن اصطياد قلب الرجل في 6 أسابيع

لا تصدقي أنَّ الرجل سيذوب في حبكِ إن بالغت في الاهتمام به، فالرجل يعشقُ معذبته، تلك الفتاة التي تشعره بأنها حلم مستحيل، ربما سمعت هذه الجملة مرارًا وتكرارًا من امرأة لا تصدقي أنَّ الرجل سيذوب في حبكِ إن بالغت في الاهتمام به، فالرجل يعشقُ معذبته، تلك الفتاة التي تشعره بأنها حلم مستحيل، ربما سمعت هذه الجملة مرارًا وتكرارًا من امرأة...المزيد

كيف تقلل من إدمانك على الفيس بوك؟

لم يعد استخدام لفظ "الإدمان" أو "مدمن" لفظاً مبالغاً فيه لوصف ما يصيب بعض المراهقين والمراهقات من حالة تعلق وهوس بموقع التواصل الاجتماعي "الفيس بوك" الذي قد يصل بهم لحالة لم يعد استخدام لفظ "الإدمان" أو "مدمن" لفظاً مبالغاً فيه لوصف ما يصيب بعض المراهقين والمراهقات من حالة تعلق وهوس بموقع التواصل الاجتماعي "الفيس بوك" الذي قد يصل بهم لحالة...المزيد

طرق تفكير تثقل كاهل المراهقين احذروها

يسيطر على بعض الشباب والفتيات في سن المراهقة بعض المخاوف والهواجس الفكرية، والتي تجعل الحياة أكثر صعوبة؛ مما يؤثر في نفسية المراهقين بالسلب. كما تساهم بعض طرق التفكير في زيادة يسيطر على بعض الشباب والفتيات في سن المراهقة بعض المخاوف والهواجس الفكرية، والتي تجعل الحياة أكثر صعوبة؛ مما يؤثر في نفسية المراهقين بالسلب. كما تساهم بعض طرق التفكير في زيادة...المزيد

أنا أعرف أن زوجي يخونني لا أعرف ماذا أعمل. أنا أموت من القهر وأتعذب

أنا أعرف أن زوجي يخونني لا أعرف ماذا أعمل. أنا أموت من القهر وأتعذب. «قربت أفقد عقلي وشفت له صورة وهو ماسك يدها، بينما دائماً يحلف أنه يحبني وغير مستعد أنا أعرف أن زوجي يخونني لا أعرف ماذا أعمل. أنا أموت من القهر وأتعذب. «قربت أفقد عقلي وشفت له صورة وهو ماسك يدها، بينما دائماً يحلف أنه يحبني وغير مستعد...المزيد

كيف أعبّر عن حبي لصديقتي؟

توأم الروح، هي الأخت التي لم تلدها أمك، فهي التي تتحمل حزنك وغضبك وتقلبات مزاجك وأحيانًا حتى إزعاجك، تلك هي الصديقة التي لن تجدي ما يوفي صدق مشاعرك تجاهها وشكرها توأم الروح، هي الأخت التي لم تلدها أمك، فهي التي تتحمل حزنك وغضبك وتقلبات مزاجك وأحيانًا حتى إزعاجك، تلك هي الصديقة التي لن تجدي ما يوفي صدق مشاعرك تجاهها وشكرها...المزيد

إهمال الزوج كيف تتعاملين معه؟

الزواج هو مسؤولية بين الطرفين، على كلٍّ منهما أن يعتني ويهتمّ بالآخر، ففي النهاية هي حياة يتشاركها الرجل والمرأة، ولكن عندما يهمل الزوج زوجته، وينشغل عنها بالطبع ستنزعج الزوجة عندما الزواج هو مسؤولية بين الطرفين، على كلٍّ منهما أن يعتني ويهتمّ بالآخر، ففي النهاية هي حياة يتشاركها الرجل والمرأة، ولكن عندما يهمل الزوج زوجته، وينشغل عنها بالطبع ستنزعج الزوجة عندما...المزيد

تعرف على أغرب أنواع الفوبيا

تعد الفوبيا هي خوف غير عقلاني في شدته أو ماهيته، ويرتبط هذا الخوف بمسبب ما، ويسبب التعرض له الخوف والقلق فورًا، وتختلف أعراض التوتر من شخص لآخر، ويعترف البالغون المصابون تعد الفوبيا هي خوف غير عقلاني في شدته أو ماهيته، ويرتبط هذا الخوف بمسبب ما، ويسبب التعرض له الخوف والقلق فورًا، وتختلف أعراض التوتر من شخص لآخر، ويعترف البالغون المصابون...المزيد

10 طرق لترويج عملك الخاص على الانترنت

إذا كنت تملكين عملا خاص و تبحثين عن طرق إبداعية في التسويق وتتطلعين إلى عمل صفقات وتحقيق المبيعات مهما كان نوع عملك الخاص، إليك أهم 10 طرق لترويج عملك الخاص إذا كنت تملكين عملا خاص و تبحثين عن طرق إبداعية في التسويق وتتطلعين إلى عمل صفقات وتحقيق المبيعات مهما كان نوع عملك الخاص، إليك أهم 10 طرق لترويج عملك الخاص...المزيد

6 نصائح لتوازني بين عملك وحياتك الخاصة

إن إحراز التوازن الأمثل بين العمل والحياة الشخصية يشكل هدفاً أساسياً للرجال والنساء على حد سواء، ومن أهم التحديات التي تواجه المرأة العاملة تحقيق التوازن المثالي بين العمل والحياة الشخصية إن إحراز التوازن الأمثل بين العمل والحياة الشخصية يشكل هدفاً أساسياً للرجال والنساء على حد سواء، ومن أهم التحديات التي تواجه المرأة العاملة تحقيق التوازن المثالي بين العمل والحياة الشخصية...المزيد

إزالة التوتر لدى الشباب وتخفيفه بطرق سريعة

مع بداية البلوغ وأعتاب سن المراهقة، تظهر العديد من الأعراض، وتطرأ الكثير من التغيرات الفسيولوجية والنفسية على الأبناء، ويصاب المراهقون بتقلبات مزاجية حادة، أبرزها الاكتئاب والإجهاد والضغط العصبي والتوتر النفسي. مع بداية البلوغ وأعتاب سن المراهقة، تظهر العديد من الأعراض، وتطرأ الكثير من التغيرات الفسيولوجية والنفسية على الأبناء، ويصاب المراهقون بتقلبات مزاجية حادة، أبرزها الاكتئاب والإجهاد والضغط العصبي والتوتر النفسي....المزيد

أسرار تزيد تعلق الزوج بزوجته

من الطبيعي أن يمر زواجكِ ببعض الفتور في المشاعر، بسبب ضغوط الحياة اليومية، أو حتى مع التعوّد يبدأ الملل في التسلل إلى حياتكما، وربما قد تكون علاقتكِ بزوجكِ جيدة ولكنها من الطبيعي أن يمر زواجكِ ببعض الفتور في المشاعر، بسبب ضغوط الحياة اليومية، أو حتى مع التعوّد يبدأ الملل في التسلل إلى حياتكما، وربما قد تكون علاقتكِ بزوجكِ جيدة ولكنها...المزيد

كيف تختارين الملابس المناسبة لبيئة العمل

اختيارك لما ترتدينه في بيئة العمل قد يكون عاملاً هاماً لنجاحك وفرض شخصيتك، كما أنه قد يكون عاملاً لينبذك الآخرون ويفروا من أمامك، فرغم اختلاف الأذواق في الملبس، إلا أن اختيارك لما ترتدينه في بيئة العمل قد يكون عاملاً هاماً لنجاحك وفرض شخصيتك، كما أنه قد يكون عاملاً لينبذك الآخرون ويفروا من أمامك، فرغم اختلاف الأذواق في الملبس، إلا أن...المزيد

مهارات تحقق لك التقدم والترقية في وظيفتك

بعض الموظفين وفي سنوات قليلة يحققون نجاحات كبيرة، ويتقدمون في وظائف وتزداد مراتبهم الوظيفية، وغيرهم يقضي سنوات في نفس المكان وبنفس العمل ولا يحقق أي نجاح، والسر هنا يكمن بأن بعض الموظفين وفي سنوات قليلة يحققون نجاحات كبيرة، ويتقدمون في وظائف وتزداد مراتبهم الوظيفية، وغيرهم يقضي سنوات في نفس المكان وبنفس العمل ولا يحقق أي نجاح، والسر هنا يكمن بأن...المزيد

الانجذاب العكسي.. هل يقوّي العلاقة مع الشريك أم يأتي بنتائج سلبية؟

لدينا اعتقاد قديم بأن الشخص ينجذب لمن يختلف عنه في السمات والطباع، ودائما ما نسمع أن الرجل المتحرر لا بد أن يرتبط بالفتاة المتحفظة، وأن الانسجام والترابط بين الزوجين لا لدينا اعتقاد قديم بأن الشخص ينجذب لمن يختلف عنه في السمات والطباع، ودائما ما نسمع أن الرجل المتحرر لا بد أن يرتبط بالفتاة المتحفظة، وأن الانسجام والترابط بين الزوجين لا...المزيد