مشاكل وحلول

أسباب وراء تجاهل الزوج لزوجته

التجاهل الزوجي هو مشكلة شائعة في العلاقات الزوجية، وتؤثر سلباً في العلاقة الزوجية ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم الخلافات وتدهور العلاقة، وهو أحد أكبر التحديات التي قد تواجه الحياة الزوجية، التجاهل الزوجي هو مشكلة شائعة في العلاقات الزوجية، وتؤثر سلباً في العلاقة الزوجية ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم الخلافات وتدهور العلاقة، وهو أحد أكبر التحديات التي قد تواجه الحياة الزوجية،...المزيد

دور الذكاء العاطفي في حل الخلافات الزوجية

الذكاء العاطفي في الزواج يلعب دوراً مهماً في حل الخلافات الزوجية، فهو يعزز من قدرة الزوجين على التعامل مع الخلافات بطريقة صحية ومثمرة، ويساهم في فهم مشاعر الشريكين، فالفرد المتمتع الذكاء العاطفي في الزواج يلعب دوراً مهماً في حل الخلافات الزوجية، فهو يعزز من قدرة الزوجين على التعامل مع الخلافات بطريقة صحية ومثمرة، ويساهم في فهم مشاعر الشريكين، فالفرد المتمتع...المزيد

نصائح من علم الطاقة عند اختيار الأدوات المدرسية لطفلك استعداداً للعام الجديد

تتمنى كلّ الأمهات ويرغبن مع اقتراب بداية العام الدراسي الجديد، أن يكون عاماً دراسياً مختلفاً؛ أيْ موفَّقاً وناجحاً لأطفالهن، أفضل من الأعوام الدراسية السابقة. وتطمح كلّ أم بأن تتجاوز ما تتمنى كلّ الأمهات ويرغبن مع اقتراب بداية العام الدراسي الجديد، أن يكون عاماً دراسياً مختلفاً؛ أيْ موفَّقاً وناجحاً لأطفالهن، أفضل من الأعوام الدراسية السابقة. وتطمح كلّ أم بأن تتجاوز ما...المزيد

كيفية التكيف مع التغيرات التي تحدث بالحياة بعد الزواج

سواء كان ذلك للأفضل أو الأسوأ، فإن الزواج لا بد أن يغير ما تفكر فيه، وما تفعله، وكيف تشعر في كتير من الأمور بطرق غير متوقعة فالحياة تتغير بشكل كبير، سواء كان ذلك للأفضل أو الأسوأ، فإن الزواج لا بد أن يغير ما تفكر فيه، وما تفعله، وكيف تشعر في كتير من الأمور بطرق غير متوقعة فالحياة تتغير بشكل كبير،...المزيد

إنجاب الأطفال قد يؤثر على العلاقة الزوجية فيجلب للزوجين تجربة جديدة وممتعة

نسبة كبيرة من الأزواج يجدون أن الأطفال يسببون قدراً كبيراً من التوتر في علاقتهما الزوجية، خاصة عندما يكون الأطفال صغاراً، فإنجاب الأطفال يؤثر على العلاقة الزوجية، وغالباً ما يؤدي إلى نسبة كبيرة من الأزواج يجدون أن الأطفال يسببون قدراً كبيراً من التوتر في علاقتهما الزوجية، خاصة عندما يكون الأطفال صغاراً، فإنجاب الأطفال يؤثر على العلاقة الزوجية، وغالباً ما يؤدي إلى...المزيد

التعامل مع الاختلاف الفكري من خلال مناقشة التغييرات والتوقعات بصراحة لتجنب سوء الفهم

سواء كان ذلك للأفضل أو الأسوأ، فإن الزواج لا بد أن يغير ما تفكر فيه، وما تفعله، وكيف تشعر في كتير من الأمور بطرق غير متوقعة فالحياة تتغير بشكل كبير، سواء كان ذلك للأفضل أو الأسوأ، فإن الزواج لا بد أن يغير ما تفكر فيه، وما تفعله، وكيف تشعر في كتير من الأمور بطرق غير متوقعة فالحياة تتغير بشكل كبير،...المزيد

التفكير الزائد خطر يهدد الصحة النفسية والجسدية إذا تحول إلى نمط دائم

التفكير المفرط أو ما يُعرف أحياناً بـ"التفكير الزائد" هو حالة نفسية يعاني فيها الشباب من تدفق مستمر وغير متوقف للأفكار التي تدور حول موضوع معين أو عدة مواضيع في آنٍ التفكير المفرط أو ما يُعرف أحياناً بـ"التفكير الزائد" هو حالة نفسية يعاني فيها الشباب من تدفق مستمر وغير متوقف للأفكار التي تدور حول موضوع معين أو عدة مواضيع في آنٍ...المزيد

إنجاب الأطفال قد يؤثر على العلاقة الزوجية فيجلب للزوجين تجربة جديدة وممتعة

نسبة كبيرة من الأزواج يجدون أن الأطفال يسببون قدراً كبيراً من التوتر في علاقتهما الزوجية، خاصة عندما يكون الأطفال صغاراً، فإنجاب الأطفال يؤثر على العلاقة الزوجية، وغالباً ما يؤدي إلى نسبة كبيرة من الأزواج يجدون أن الأطفال يسببون قدراً كبيراً من التوتر في علاقتهما الزوجية، خاصة عندما يكون الأطفال صغاراً، فإنجاب الأطفال يؤثر على العلاقة الزوجية، وغالباً ما يؤدي إلى...المزيد

العلاقات العاطفية الماضية في حياة أحد الزوجين يمكن أن تكون سبباً فى تدمير الحياة الزوجية

لا شك أن الماضي يؤثر في العلاقات والزواج بشكل كبير، فتجارب الشخص السابقة، سواء كانت إيجابية أو سلبية، يمكن أن تشكل سلوكه ومشاعره وتوقعاته في الحاضر؛ فعلاقات الحب السابقة تؤثر لا شك أن الماضي يؤثر في العلاقات والزواج بشكل كبير، فتجارب الشخص السابقة، سواء كانت إيجابية أو سلبية، يمكن أن تشكل سلوكه ومشاعره وتوقعاته في الحاضر؛ فعلاقات الحب السابقة تؤثر...المزيد

دور الشريك في دعم الشريك المتوتر والمضغوط نفسياً

تقول خبيرة العلاقات الزوجية نهى الجهيني لـ"سيدتي": العلاقة الزوجية الصحية تتضمن مشاركة الزوجين في تحمل الضغوطات النفسية، وتقديم الدعم لبعضهما البعض في جميع الظروف، وهذه المشاركة والدعم هما أساس العلاقة تقول خبيرة العلاقات الزوجية نهى الجهيني لـ"سيدتي": العلاقة الزوجية الصحية تتضمن مشاركة الزوجين في تحمل الضغوطات النفسية، وتقديم الدعم لبعضهما البعض في جميع الظروف، وهذه المشاركة والدعم هما أساس العلاقة...المزيد

كيف أتخلص من الغيرة من الآخرين؟

الغيرة شعورٌ مُعقد، وغالباً ما يكون مُدمراً؛ فالغيور لا يكتفي برغبته فيما يملكه الآخرون، بل قد يسعى أيضاً إلى تدميره عندما لا يستطيع امتلاكه. أحياناً، يشعر هؤلاء الأشخاص أنهم يستحقون الغيرة شعورٌ مُعقد، وغالباً ما يكون مُدمراً؛ فالغيور لا يكتفي برغبته فيما يملكه الآخرون، بل قد يسعى أيضاً إلى تدميره عندما لا يستطيع امتلاكه. أحياناً، يشعر هؤلاء الأشخاص أنهم يستحقون...المزيد

كيف ننهي الخلافات الزوجية بهدوء

الخلافات الزوجية هي مشاكل واختلافات في وجهات النظر أو السلوكيات بين الزوجين، وقد تنشأ عن مجموعة متنوعة من الأسباب، ويمكن أن تؤدي هذه الخلافات إلى توتر في العلاقة الزوجية، وتدهورها الخلافات الزوجية هي مشاكل واختلافات في وجهات النظر أو السلوكيات بين الزوجين، وقد تنشأ عن مجموعة متنوعة من الأسباب، ويمكن أن تؤدي هذه الخلافات إلى توتر في العلاقة الزوجية، وتدهورها...المزيد

كشف كيف يمكن لكل شخص أن يحوّل عقله إلى أداة قوية للإنجاز والإبداع

من إشعارات الهاتف إلى ضجيج الحياة اليومية، أصبح التركيز مهارة نادرة وثمينة. لم يَعد الأمر مجرد قدرة على الانتباه، بل هو فنّ يحتاج إلى تدريب وصقل مستمر. فالعقل، مثل العضلات، من إشعارات الهاتف إلى ضجيج الحياة اليومية، أصبح التركيز مهارة نادرة وثمينة. لم يَعد الأمر مجرد قدرة على الانتباه، بل هو فنّ يحتاج إلى تدريب وصقل مستمر. فالعقل، مثل العضلات،...المزيد

نصائح فعالة للتعامل مع الزوج الصامت

الزوج الصامت هو الذي يفضّل الصمت والهدوء في التعامل مع شريكته، ولا يرد إلا باقتضاب شديد، ولا يعبّر عن مشاعره وأحاسيسه بسهولة، فنجده نادراً ما يفصح عما بداخله، أو بطبيعته الزوج الصامت هو الذي يفضّل الصمت والهدوء في التعامل مع شريكته، ولا يرد إلا باقتضاب شديد، ولا يعبّر عن مشاعره وأحاسيسه بسهولة، فنجده نادراً ما يفصح عما بداخله، أو بطبيعته...المزيد

الغيرة شعور معقد قد يدمر العلاقات إذا لم نتعامل معه بوعي وذكاء عاطفي

الغيرة شعورٌ مُعقد، وغالباً ما يكون مُدمراً؛ فالغيور لا يكتفي برغبته فيما يملكه الآخرون، بل قد يسعى أيضاً إلى تدميره عندما لا يستطيع امتلاكه. أحياناً، يشعر هؤلاء الأشخاص أنهم يستحقون الغيرة شعورٌ مُعقد، وغالباً ما يكون مُدمراً؛ فالغيور لا يكتفي برغبته فيما يملكه الآخرون، بل قد يسعى أيضاً إلى تدميره عندما لا يستطيع امتلاكه. أحياناً، يشعر هؤلاء الأشخاص أنهم يستحقون...المزيد