نهلة الدقن تكشف نصائح للتغلب على مشاكل الشعر
آخر تحديث GMT16:03:30
 العرب اليوم -

أكدت لـ "العرب اليوم" أهمية قص الأطراف وحمام الزيت

نهلة الدقن تكشف نصائح للتغلب على مشاكل الشعر

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - نهلة الدقن تكشف نصائح للتغلب على مشاكل الشعر

خبيرة التجميلة نهلة الدقن
القاهرة - شيماء مكاوي

كشفت خبيرة التجميلة نهلة الدقن عن بعض النصائح للتعامل مع مشاكل الشعر بل والتغلب عليها، وأكدت أنه تلك النصائح مفيدة كثيرًا إلى الشعر.

وقالت الدقن في تصريح خاص إلى موقع "العرب اليوم" أن هناك سبع نصائح عليكي الالتزام بها للحفاظ على نضارة شعرك وتجنُّب مشاكله، وهي كالتالي:

1- لا تتركي شعرك مربوط لفترة طويلة لأن ذلك يؤدي إلى تساقط الشعر.

2- قصِّى أطراف الشعر مرة واحدة على الأقل مرة شهريًا، واستعلى الشامبو الخالي من أي مواد كيميائية.

3- طبقي على شعرك حمام زيت لشعرك مرة أو مرتين كل شهر.

4- لا بد من إجراء فحص دم اذا كان لديك فقر الدم فهذا يعمل على عدم وصول الدم لفروة الرأس، وأكثري من تناول الأطعمة التي تحتوى على حديد.

5- تجنّبي الماء الساخن للشّعر عند الاستحمام؛ لأنه يؤدي إلى جفاف الشّعر وتدليك فروة الرأس أثناء الاستحمام عند وضع الشامبو؛ فذلك يحفزّ الدورة الدموية، ويساعد في تنظيف فروة الرأس.

6- لا تغسلى شعرك يوميًا لأن الدهون التى تفرزها فروة الرأس مفيدة جداً لشعرك إغسليه من 3:2 مرات فى الاسبوع.

7- مشطى شعرك يوميا، واقلبى رأسك عندما تدلكي شعرك بالشامبو أو بالزيت لتحركى الدورة الدموية وبالتالي يطول ويقوى بشكل أسرع، وتتغلبي على تساقط الشعر تماما.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نهلة الدقن تكشف نصائح للتغلب على مشاكل الشعر نهلة الدقن تكشف نصائح للتغلب على مشاكل الشعر



بريق اللون الفضي يسطع على إطلالات النجمات في بداية عام 2026

دبي ـ العرب اليوم

GMT 13:35 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير

جازان تبرز وجهة واعدة للسياحة البحرية في البحر الأحمر
 العرب اليوم - جازان تبرز وجهة واعدة للسياحة البحرية في البحر الأحمر

GMT 15:37 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير

نجوى إبراهيم تواجه انتكاسة صحية مفاجئة بعد حادثتها في الخارج
 العرب اليوم - نجوى إبراهيم تواجه انتكاسة صحية مفاجئة بعد حادثتها في الخارج

GMT 14:34 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير

ألوية العمالقة تؤمن مدينة عدن ومداخلها وسط استقرار الأوضاع
 العرب اليوم - ألوية العمالقة تؤمن مدينة عدن ومداخلها وسط استقرار الأوضاع

GMT 07:49 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير

نيللي كريم وشريف سلامة يخوضان سباق دراما رمضان 2026
 العرب اليوم - نيللي كريم وشريف سلامة يخوضان سباق دراما رمضان 2026

GMT 09:20 2026 الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير

تفشي سلالة H5N1 لإنفلونزا الطيور في مزرعة شمال إسرائيل

GMT 22:34 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم برج العذراء الإثنين 05 يناير / كانون الثاني 2026

GMT 22:27 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم برج الجوزاء الإثنين 05 يناير / كانون الثاني 2026

GMT 22:23 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم برج الحمل الإثنين 05 يناير / كانون الثاني 2026

GMT 22:41 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم برج الجدي الإثنين 05 يناير / كانون الثاني 2026

GMT 22:43 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم برج الدلو الإثنين 05 يناير / كانون الثاني 2026

GMT 22:45 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم برج الحوت الإثنين 05 يناير / كانون الثاني 2026

GMT 22:37 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم برج العقرب الإثنين 05 يناير / كانون الثاني 2026

GMT 22:26 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم برج الثور الإثنين 05 يناير / كانون الثاني 2026

GMT 22:39 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم برج القوس الإثنين 05 يناير / كانون الثاني 2026

GMT 22:30 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم برج الأسد الإثنين 05 يناير / كانون الثاني 2026

GMT 22:35 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم برج الميزان الإثنين 05 يناير / كانون الثاني 2026

GMT 22:28 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم برج السرطان الإثنين 05 يناير / كانون الثاني 2026

GMT 12:11 2026 الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير

إيمان العاصي تشعل مواقع التواصل بتصريحات مثيرة

GMT 07:53 2026 الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير

زلزال بقوة 6.2 درجة يضرب غربي اليابان

GMT 07:56 2026 الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير

وفاة مؤثرة إيطالية بعد خضوعها لإجراء تجميلي في موسكو

GMT 12:42 2026 الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير

الاتحاد الأوروبي يحقق بجدية في سلوك روبوت غروك
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab