إصابة فلسطينيين برصاص الاحتلال الإسرائيلي خلال مواجهات في رام الله إضراب سائقي القطارات في ألمانيا يعطل حركة المواصلات تأخير وإلغاء أكثر من 20 رحلة جوية في مطارات موسكو وفاة الممثل الأميركي ريان أونيل عن عمر ناهز 83 عاما صافرات الإنذار تدوي في مستوطنات غلاف غزة طائرات الاحتلال الإسرائيلي تدمر أجزاء واسعة من المسجد العمري في غزة صافرات الإنذار تدوي في مستوطنات غلاف غزة وسديروت مقتل 4 أشخاص في قصف إسرائيلي للقنيطرة جنوبي سوريا طائرات الاحتلال تدمر أحد أكبر مساجد دير البلح وسط القطاع الاحتلال يمنع المصلين من دخول الاقصى ويعتدي عليهم عند باب الأسباط

أخر الأخبار

استعدادًا لزفاف الممثلة السابقة وحتى تهدأ ويقل توترها

ميغان ماركل تمارس اليوغا للتخفيف من توترات ماقبل الزواج

GMT 04:10 2018 الإثنين ,12 آذار/ مارس

العرب اليوم - ميغان ماركل تمارس اليوغا للتخفيف من توترات ماقبل الزواج

عارضة الأزياء ميغان ماركل والأمير هاري

لندن ـ ماريا طبراني

تستخدم الممثلة السابقة وعارضة الأزياء ميغان ماركل العلاج التأملي كوسيلة لتهدئتها بينما تستعد للزواجها من الأمير هاري، إذ كشف معلم التأمل الأميركي لايت واتكينز كيف أعطى دروسًا خاصة للعروس بعد أن تعرَّف إليها من خلال صديق منذ خمس سنوات، وزعم واتكنز أن السيدة ماركل ، البالغة 36 سنة ، تواصل ممارسة التأمل ، حيث تمارسة بمعدل جلستين في اليوم ، مرة في الصباح ومرة بعد الظهر.

ميغان ماركل تمارس اليوغا للتخفيف من توترات ماقبل الزواج

وقال واتكنز في حديثه إلى مجلة "إن ستايل" بشأن ميغان والتأمل "لم أكن أعرف أنها كانت مفرطة التوتر أو قلقة أو أي شيء من هذا القبيل ، بدا الأمر وكأنها كانت تمشى فى مسار صحي ... لذلك أعتقد أنها رأت التأمل كأداة يمكن استخدامها لأنها تمتلك الموارد وأظن أن الوقت حان لاستكشافها.

ميغان ماركل تمارس اليوغا للتخفيف من توترات ماقبل الزواج

ويدّعي المعلم الذي يعيش في ولاية كاليفورنيا ، والذي أصدر حديثًا كتابًا جديدًا عن ممارسته أنه لايزال يتواصل مع العروس عبر رسائل البريد الإلكتروني بشكل يومي ، وتحدثت السيدة ماركل التي ستتزوج الأمير هاري ،البالغ 33 عامًا ، في قلعة وندسور في 19 مايو/ أيار ، عن الفوائد التي جلبتها ممارسة اليوغا على حياتها.وتخطط العروس لحفلة زفافها من خلال جدول زمني مكتظ بالارتباطات الملكية وزار الزوجان المستقلبيان الأسبوع الماضي ميلينيوم بوينت في برمنغهام

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

ميغان ماركل تمارس اليوغا للتخفيف من توترات ماقبل الزواج

عارضة الأزياء ميغان ماركل والأمير هاري

لندن ـ ماريا طبراني

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

غزه - العرب اليوم

الفنانة المصرية يسرا

القاهرة ـ العرب اليوم

شركة "ميتا"، الشركة الأم لموقع "فيسبوك"

واشنطن ـ العرب اليوم

الدكتور محمد علوان يتحدث خلال افتتاح المؤتمر في الرياض

الرياض ـ العرب اليوم

طارق حامد

القاهرة -العرب اليوم

الشاي الأخضر

لندن - العرب اليوم

إطلالة ريا أبي راشد بالأحمر

القاهرة ـ العرب اليوم