مجلس الأمن يبحث تثبيت وقف إطلاق النار في غزة وضمان تدفق المساعدات الإنسانية بورصة الدار البيضاء تنهي تداولاتها على وقع الانخفاض مجلس الوزراء اللبناني طالب الدول الضامنة بالضغط باتجاه تطبيق اتفاق وقف الأعمال العدائية مع إسرائيل مجلس السيادة في السودان ينفي وجود مفاوضات مباشرة أو غير مباشرة بين الجيش وقوات الدعم السريع في واشنطن دولة الإمارات تدين مصادقة الكنيست الإسرائيلي على مشروعي قانونين لفرض السيادة على الضفة الغربية المحتلة نتنياهو يشيد بدور ترامب في التعاون مع الدول العربية للمساعدة في إطلاق سراح الرهائن الإسرائيليين من غزة أحياء وزير الخارجية القطري يؤكد ضرورة تضافر الجهود الإقليمية والدولية لضمان تطبيق اتفاق غزة بما يحقق السلام المستدام والاستقرار في المنطقة ألوية العمالقة في اليمن تعلن ضبط سفينة إيرانية محملة بأسلحة ومنتجات إيرانية كانت متجهة إلى الحوثيين قرب باب المندب وزير الخارجية الإسرائيلي جدعون ساعر يقول إن الولايات المتحدة هي أعظم صديق لإسرائيل ويعبّر عن امتنانه لإدارة ترامب على دعمها المستمر زلزال بقوة 4.5 درجة يضرب جزيرة رودس اليونانية

أخر الأخبار

4 أخطاء عليك تجنبها في تصميم غرف النوم

GMT 12:08 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

العرب اليوم - 4 أخطاء عليك تجنبها في تصميم غرف النوم

غرفة نوم

لندن - العرب اليوم

ُعد اختيار التصميم المناسب لغرفة النوم، الأكثر أهمية في المنزل، حيث يمنحك الفرصة للاسترخاء والراحة، ويجب أن توفر أجواءً مريحة تساعد على ذلك؛ ولكن على الرغم من ذلك إلا أن البعض يقعون في بعض الأخطاء، التي تؤثر على الغاية من غرفة النوم.

ونستعرض فيما يلي مجموعة منها، وهي:

1- ألوان الجدران المثيرة

يتفاعل الدماغ بشكل كبير مع الألوان، ويطلق مواد كيماوية تبعًا لذلك، فالألوان الصارخة تجعلك تشعر بالإثارة والنشاط، في حين أنت بحاجة إلى ألوان هادئة تمنحك الشعور بالاسترخاء، مثل الأبيض والكريم والأزرق الشاحب والرمادي.

2- الضوء الطبيعي مقابل الخصوصية

يكافح الكثيرون للنوم في الغرف المضاءة بشكل مفرط، فإذا كنت تعيش في مدينة مزدحمة، فأنت بحاجة إلى ستائر تعتيم سميكة، لكن ذلك يؤثر على إيقاع النوم والاستيقاظ الطبيعي، لذلك يجب الموازنة بين الستائر التي توفر لك الخصوصية، وتسمح بدخول بعض الضوء في الصباح في الوقت ذاته.

3- القياس الخاطىء للسرير

عندما يتعلق الأمر بالسرير، فالحجم الكبير ليس دائمًا الأفضل، خاصة عندما تتوفر مساحة صغيرة في الغرفة، حيث يؤثر ذلك على توزيع الأثاث في الغرفة، وفي الوقت ذاته يمنعك من التحرك بحرية.

4- الكثير من الأجهزة الإلكترونية

تشير العديد من الدراسات إلى أن الضوء الأزرق الصادر عن الأجهزة الإلكترونية كالهواتف وأجهزة الكمبيوتر، يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على النوم؛ لذلك ينصح الخبراء بإخراج كافة الأجهزة التي تصدر مثل هذا الضوء من الغرفة قبل النوم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

4 أخطاء عليك تجنبها في تصميم غرف النوم

غرفة نوم

لندن - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مدينة أبوظبي

أبوظبي - العرب اليوم

الصورة من حساب الفنان محمد سلام على انستغرام

القاهرة ـ العرب اليوم

ابراج كهرباء

بكين ـ العرب اليوم

الشيخ صالح الفوزان مفتي المملكة العربية السعودية

الرياض ـ السعودية اليوم

النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي

واشنطن ـ العرب اليوم

النوم

لندن - العرب اليوم

إليسا تتألق بفستان فضي

الرياض ـ العرب اليوم