مطار هامبورغ يواجه تأخيرات وإلغاء رحلات بسبب نقص الوقود رحلة طيران فرنسية تعلق فى السماء بسبب مراقب الحركة الجوية وفاة الإعلامية اللبنانية يمنى شري عن 55 عاما بعد صراع مع المرض رسميا مورينيو يعود لتدريب بنفيكا البرتغالي استشهاد 3542 فلسطينيا منذ بدء العدوان البري على مدينة غزة 12 شهيدا بينهم 9 فى مدينة غزة بنيران وقصف الاحتلال منذ فجر اليوم متلازمة نادرة تصيب طفل وقمع الاحتلال يمنع علاجه خارج غزة غزة تعلن ارتفاع عدد وفيات التجويع الإسرائيلي إلى 435 شهيدا بتكوين تستقر عند 117 ألف دولار بعد خفض الفائدة الأمريكية ارتفاع أسعار النفط مع تقييم أثر خفض الفائدة ومخاوف متعلقة باقتصاد أميركا

أخر الأخبار

تمتعي بشعر جميل وجسم رشيق في آنٍ واحد

GMT 22:38 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

العرب اليوم - تمتعي بشعر جميل وجسم رشيق في آنٍ واحد

تمتعي بشعر جميل وجسم رشيق في آنٍ واحد

القاهرة - العرب اليوم

التمارين الرياضية مهمة جداً في المحافظة على جسد جميل ورشيق، ولكنها يمكن أن تكون عائقاً أمام التمتع بشعر جميل كل يوم. لكن يجب أن تتمكن من مزاولة التمارين والحصول على القدر الذي تتمنينه من الرشاقة، لذا إليك نصائح الخبراء فيما يتعلق بالمحافظة على جمال شعرك وتسريحته بعد ممارسة الرياضة: • اربطي شعرك للأعلى لتقللي من نسبة العرق ، و تجنبي تسريحة ذيل الحصان أو الكعكة المرتفعة لأنهما سيجعلان خصلات الشعر متقوسة، الذي قد يؤدي لما هو أسوأ وهو تكسر الشعر. وفي هذه الحالة اربطي شعرك بطريقة ناعمة وتجنبي شده بربطات مطاطية. • اجمعي شعرك للأعلى - إذا كان خفيفا - في كعكة صغيرة واتركيه كذلك عند غسله بالماء بعد التمرين. و بعدها جففيه بالسشوار فالرطوبة المتجمعة في الحمام ستمنح الشعر خصلات متموجة جميلة عند فك الكعكة. • استخدمي شامبو منقي لتتخلصي من بقايا الكلور التي تؤدي إلى جفاف الشعر وقسوته، كما أنه قد يؤدي لتحول الصبغة الشقراء إلى خضراء و تأكدي من استخدام مستحضرات شعر خاصة بالمحافظة على لون الشعر كالماسكات كل سبعة أيام أو استخدمي غطاء الشعر أثناء السباحة. • يؤدي العرق إلى جفاف الشعر وقد يؤدي كذلك إلى ظهور الشعيرات الصغيرة المزعجة، للتصدي لهذا قومي بوضع كمية صغيرة من السيروم أو كريم الشعر على خصلات شعرِك قبل ويعد التمرين.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تمتعي بشعر جميل وجسم رشيق في آنٍ واحد

تمتعي بشعر جميل وجسم رشيق في آنٍ واحد

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

الرياض ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية ريهام عبد الغفور

القاهرة - العرب اليوم

شركة جوجل

واشنطن ـ العرب اليوم

من الحاضرين والمشاركين في الأمسية الثقافية الغنية للسجل الثقافي في صيدا عاصمة الجنوب اللبناني

صيدا - أحمد الحاج

محمد صلاح

لندن - العرب اليوم

طبيب

بكين - العرب اليوم

الملكة رانيا تتألق بالبدلة البيضاء

القاهرة ـ العرب اليوم