الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:30:36
آخر تحديث GMT07:30:36
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية
القاهرة - العرب اليوم
من المعروف أن الأناناس يعتبر من الفواكه التى تساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية كما أنه يحتوى على نسبة عالية من الألياف والتى تساعد على الشعور بالشبع وتحسن حركة الأمعاء
بالنسبة لرجيم الأناناس فهو يتكون من:
اليوم الأول والثانى:
الفطور: نص تفاحة + قهوة أو نسكافيه أو لاتيه بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم).
الغداء: تفاحتين.
العشاء: كوب من عصير الأناناس الطازج بدون سكر وكوب عصير الكيوى.
اليوم الثالث والرابع:
الفطور: نص علبة زبادى + قهوة أو نسكافيه، بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم).
الغداء: كوب ونص زبادى.
العشاء: كوب عصير أناناس وكوب عصير الكيوى.
اليوم الخامس والسادس:
الفطور: قهوة أو نسكافيه بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم).
الغداء: خس بأى كمية.
العشاء: عصير الأناناس والكيوى.
- الخميس ,27 إبريل / نيسان GMT 23:37 2017 الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية ويساعد على الشعور بالشبع
GMT 23:47 2017 الخميس ,11 أيار / مايو
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحراريةGMT 23:37 2017 الخميس ,27 إبريل / نيسان
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية ويساعد على الشعور بالشبعGMT 11:34 2017 الثلاثاء ,28 شباط / فبراير
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحراريةGMT 11:01 2017 الإثنين ,20 شباط / فبراير
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحراريةGMT 13:01 2017 الإثنين ,13 شباط / فبراير
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحراريةواشنطن تتخلى عن شرط التطبيع مع إسرائيل في محادثات التعاون النووي مع السعودية
الرياض ـ العرب اليوم
أوضح مصدران بأن واشنطن لم تعد تشترط على الرياض تحقيق تطبيع العلاقات مع تل أبيب من أجل تنفيذ التقدم في محادثات التعاون النووي المدني بين السعودية وأميركا، فيما تصف تخلي أميركا عن شرط التطبيع بأنه "تنازل كبير"، ...المزيدكندة علوش تؤكد شغفها بالأدوار ذات القضايا الإنسانية وتبدي رغبتها في تجربة السينما المغاربية
القاهرة ـ العرب اليوم
كشفت الفنانة السورية كندة علوش أنها لا تهتم بالنجومية بقدر ما تهتم بتقديم أدوار جديدة تعبر عن قضايا مهمة، وأن عدم اهتمامها بهذا الأمر منحها الحرية في اختيار الأدوار التي تستطيع تأديتها بشكل جيد، مضيفة أنها تقدم أد...المزيدروبوت محادثة من نتفليكس يساعد المشتركين في اكتشاف محتوى يناسبهم
واشنطن ـ العرب اليوم
تختبر منصة «نتفليكس» أداة ذكاء اصطناعي توليدي على قائمتها تتيح للمشتركين وصف المحتوى الذي يبحثون عنه باللغة اليومية، وفقاً لـ«وكالة الصحافة الفرنسية». وقالت إليزابيث ستون، كبيرة مسؤولي التكنولوجيا في...المزيدانقسام جزائري حاد بعد سجن محمد الأمين بلغيث بسبب تصريحاته عن الأمازيغية
الجزائرـ العرب اليوم
يشهد الفاعلون السياسيون والناشطون في وسائل التواصل الاجتماعي في الجزائر انقساماً حاداً بشأن سجن الأكاديمي المتخصص في التاريخ محمد الأمين بلغيث، بعدما قال إن الأمازيغية «صناعة صهيونية فرنسية». وطرحت هذه الق...المزيد
GMT 07:30 2025 السبت ,10 أيار / مايو
السعودية تسعى لحل الخلاف بين الهند وباكستان من خلال الحوار
GMT 06:29 2025 السبت ,10 أيار / مايو
اكتشاف طفرة جينية تقلل الحاجة للنوم إلى حد بعيد
GMT 07:24 2025 السبت ,10 أيار / مايو
فيلم منى زكي يحصد جوائز المركز الكاثوليكي
GMT 10:10 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
الإمارات تعلق جميع رحلاتها إلي باكستان حتي 10 مايو الجاري
GMT 01:27 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
عشرات الشهداء بمجزرة في مدرسة نازحين بمخيم البريج وسط قطاع غزة
GMT 18:57 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
هدف حكيمى جوهرة نصف النهائى الآخر
GMT 01:29 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
البرج الطالع وتأثيره على الشخصية والحياة
GMT 09:32 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
7 علامات تحذيرية لسرطان المبيض يجب على النساء فوق سن الثلاثين الانتباه لها
GMT 11:40 2025 الجمعة ,09 أيار / مايو
الخطيب أم كولر.. أم نموذج الإدارة؟ (3-3)
GMT 01:22 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
مواعيد الصلاة في العواصم العربية اليوم الخميس 08 مايو/ أيار2025
GMT 16:12 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
باكستان تعترض طائرات مسيّرة هندية وواشنطن تتحرك لاحتواء التصعيد
GMT 08:31 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
روبي تحيي حفلا في الأردن للمرة الأولى نهاية مايو
GMT 15:41 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
الحوثيون يعتبرون الاتفاق مع واشنطن انتصارا ويتوعدون إسرائيل
GMT 00:52 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
الهند تشن ضربات جوية دقيقة على باكستان عقب هجوم كشمير وإسلام آباد تتوعد بالرد وسط تصعيد عسكري خطير وسقوط مدنيين
GMT 16:04 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
أعمال شغب واعتقال 44 شخصاً في باريس بعد تأهل سان جيرمان لنهائي دوري الأبطال
GMT 15:40 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
اشتباكات عنيفة تمنع الجيش الإسرائيلي من إجلاء جنوده المصابين شمال غزة
GMT 00:40 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
باكستان تعلن وصول حصيلة القتلى جراء ضربات الهند إلى 31
GMT 02:04 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
الخطوط الجوية البريطانية تلغي رحلاتها إلى إسرائيل
GMT 00:30 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
سعر اليوان الصيني أمام العملات العربية والعالمية اليوم الخميس 08 مايو/ أيار2025
GMT 09:37 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
تصريح قديم لإلهان عمر يعيد الجدل حول التطرف اليميني وفانس يصفه بلغة إبادة جماعية
GMT 13:36 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
عشرات المستوطنين يقتحمون باحات المسجد الأقصى تحت حماية شرطة الاحتلال
GMT 15:49 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
زلزال بقوة 2.9 درجة جنوب روما
GMT 11:21 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
قوات الاحتلال تحتجز صحفية أثناء مرورها عبر حاجز عورتا قرب نابلس
GMT 15:45 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
سناب شات تتجاوز 400 مليون مستخدم نشط شهريًا
GMT 09:07 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
«الجامعة العربية» تأمل بأن يسهم اتفاق اليمن إيجاباً في جهود وقف حرب غزة
GMT 15:47 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
الذهب يبدد مكاسبه ويتراجع وسط تنامي آمال اتفاق تجاري أميركي بريطاني
GMT 08:22 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
تلميذ تونسي يحرق مدرسته بعد تجاهل شكواه من الإدارة
GMT 12:48 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
سقوط 38 قتيلا في تبادل نيران بين الهند وباكستان وبريطانيا تبدي استعدادها لتهدئة الأوضاع
GMT 04:16 2025 الجمعة ,09 أيار / مايو
رئاسة الشؤون الدينية تطلق خطة تشغيلية موسعة لموسم حج 1446هـ تشمل 120 مبادرة و50 برنامجًا علميًا
GMT 00:07 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
الخطوط الجوية الجزائرية تلغي رحلتين من وإلى تولوز بفرنسا
GMT 00:34 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
سعر الليرة اللبنانية أمام العملات العربية والعالمية اليوم الخميس 08 مايو/ أيار2025
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك