الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT13:01:52
آخر تحديث GMT13:01:52
الاثنين 2 حزيران / يونيو 2025
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية
الأناناس
القاهرة - العرب اليوم
من المعروف أن الأناناس يعتبر من الفواكه التى تساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية كما أنه يحتوى على نسبة عالية من الألياف والتى تساعد على الشعور بالشبع وتحسن حركة الأمعاء
بالنسبة لرجيم الأناناس فهو يتكون من:
اليوم الأول والثانى:
الفطور: نص تفاحة + قهوة أو نسكافيه أو لاتيه بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم).
الغداء: تفاحتين.
العشاء: كوب من عصير الأناناس الطازج بدون سكر وكوب عصير الكيوى.
اليوم الثالث والرابع:
الفطور: نص علبة زبادى + قهوة أو نسكافيه، بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم).
الغداء: كوب ونص زبادى.
العشاء: كوب عصير أناناس وكوب عصير الكيوى.
اليوم الخامس والسادس:
الفطور: قهوة أو نسكافيه بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم).
الغداء: خس بأى كمية.
العشاء: عصير الأناناس والكيوى.
GMT 10:39 2018 الأحد ,11 شباط / فبراير
تقشير البشرة بوصفات منزلية مضمونة قبل يوم الحبGMT 23:47 2017 الخميس ,11 أيار / مايو
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحراريةGMT 22:36 2017 الأحد ,26 شباط / فبراير
أنواع من العصائر لتحسين أداء الجهاز الهضمي وصحة الإنسانGMT 13:28 2017 الثلاثاء ,21 شباط / فبراير
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحراريةGMT 11:01 2017 الإثنين ,20 شباط / فبراير
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحراريةإعادة افتتاح سوق دمشق للأوراق المالية بعد توقف 6 أشهر وسط آمال انتعاش الاقتصاد
دمشق - سليم الفارا
عاد سوق دمشق للأوراق المالية إلى التداول اليوم الاثنين 2 يونيو 2025، بعد توقف استمر حوالي 6 أشهر، بحضور رسمي رفيع ومشاركة واسعة من المستثمرين والشخصيات الاقتصادية والتجارية. وقال وزير المالية السوري، الدكتور محمد يس...المزيدإليسا تنفي عودة إصابتها بالسرطان و تواصل مسيرتها رغم الشائعات حول حالتها الصحية
القاهرة ـ العرب اليوم
النجمة اللبنانية إليسا باتت حديث الجمهور على مدار الأيام القليلة الماضية بعد أن تم تداول أنباء عن عودة مرض السرطان إليها مجددًا بعد فترة من تعافيها، لتثير قلق جمهورها على حالتها الصحية، خاصة في ظل حالة عدم التفاعل ...المزيدعاصفة شمسية قوية قد تتيح رؤية الشفق القطبي في سماء ألمانيا ليل الأحد
برلين ـ العرب اليوم
كشفت توقعات فلكية أنه قد يتمكن محبو مراقبة النجوم في ألمانيا من مشاهدة الشفق القطبي ليل الأحد، وذلك بفعل عاصفة شمسية قوية. فقد سجلت الإدارة الوطنية الأميركية للمحيطات والغلاف الجوي انبعاثا كبيرا لجسيمات مشحونة من...المزيدجوليان أسانج يظهر في مهرجان كان بقميص يحمل أسماء آلاف الأطفال الفلسطينيين القتلى في غزة
باريس ـ العرب اليوم
ظهر مؤسس موقع "ويكيليكس" جوليان أسانج، مرتديًا قميصًا يحمل أسماء 4 آلاف و986 طفلا فلسطينيا قتلوا إثر القصف الإسرائيلي في قطاع غزة، خلال مشاركته في فعاليات مهرجان "كان" السينمائي. وأوضح بيان على حساب لجنة دع�...المزيدريفالدو وإنريكي يستبعدان محمد صلاح من سباق الكرة الذهبية ويرشّحان نجوم برشلونة وباريس
لندن ـ العرب اليوم
GMT 00:53 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
الشرع يؤكد انفتاح دمشق على الأشقاء العرب وتعزيز وحدة الصف العربي
GMT 12:31 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
السيسي يستقبل وزير خارجية إيران ويؤكد ضرورة وقف التصعيد وعودة الملاحة الطبيعية في البحر الأحمر
GMT 12:36 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
السيسي يستقبل مدير عام الوكالة الدولية للطاقة الذرية ويؤكد دعم مصر لمنظومة نزع السلاح النووي في الشرق الأوسط
GMT 13:25 2025 الأحد ,01 حزيران / يونيو
إياد نصار يكشف سر نجاح فيلم «المشروع x»
GMT 11:41 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
رافائيل جروسي يُعلن دخول مصر مرحلة جديدة في الطاقة النووية عبر مشروع الضبعة
GMT 00:06 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
عاصفة شمسية قوية قد تتيح رؤية الشفق القطبي في سماء ألمانيا ليل الأحد
GMT 12:13 2025 السبت ,31 أيار / مايو
موديرنا تعلن موافقة FDA على لقاح جديد للوقاية من كوفيد 19
GMT 01:32 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات في نيجيريا لـ200 شخص
GMT 11:07 2025 الجمعة ,30 أيار / مايو
"التعاون الإسلامي" تدين قرار الاحتلال الإسرائيلي إنشاء 22 مستوطنة استعمارية
GMT 13:37 2025 الأحد ,01 حزيران / يونيو
واتساب يتوقف على آلاف الهواتف اليوم
GMT 01:44 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
جيش الاحتلال يقتحم بلدة سنجل في قضاء رام الله
GMT 01:52 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
هزة أرضية يشعر بها سكان الجيزة
GMT 01:55 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
زلزال بقوة 6 درجات يضرب جزيرة هوكايدو شمالي اليابان
GMT 10:04 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
لماذا لا يتخلّى “الحزب” عن سلاحه؟
GMT 00:17 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
ريفالدو وإنريكي يستبعدان محمد صلاح من سباق الكرة الذهبية ويرشّحان نجوم برشلونة وباريس
GMT 01:43 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
قصف مدفعي على منطقتين شمالي خان يونس
GMT 11:48 2025 الأحد ,01 حزيران / يونيو
إيران تحذّر أوروبا من استغلال تقرير الوكالة الذرية لأغراض سياسية وتتوعد بالرد
GMT 01:36 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
الاحتلال الإسرائيلي ينسف مستشفى "نورة الكعبي" لغسيل الكلى شمال قطاع غزة
GMT 01:39 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
إطلاق نار وقنابل من زوارق إسرائيلية غربي رفح
GMT 11:01 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
استشهاد طفل فلسطيني متأثرا بإصابته في قصف الاحتلال الإسرائيلي دير البلح
GMT 00:06 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
عاصفة شمسية قوية قد تتيح رؤية الشفق القطبي في سماء ألمانيا ليل الأحد
GMT 09:18 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
الوزير شريف فتحى والعائلة المقدسة!
GMT 19:20 2025 الأحد ,01 حزيران / يونيو
هل يتخلى ترامب عن نتنياهو؟
GMT 10:51 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
مقتل 3 فلسطينيين قرب مركز توزيع مساعدات غزة الإنسانية غرب رفح
GMT 00:25 2025 الأحد ,01 حزيران / يونيو
عن أحوال المسلمين!
GMT 07:25 2025 الأحد ,01 حزيران / يونيو
عراقجي يؤكد أن إيران ستتخذ موقفا إذا استخدم الأوروبيون تقرير الطاقة الذرية سياسيا
GMT 21:33 2025 الجمعة ,30 أيار / مايو
نصائح عملية لتصميم غرف الجلوس العائلية العصرية والمريحة
GMT 06:25 2025 الأحد ,01 حزيران / يونيو
مقتل 30 فلسطينياً في غارة إسرائيلية على نقطة لتوزيع المساعدات برفح
GMT 13:42 2025 الأحد ,01 حزيران / يونيو
استشهاد وإصابة 14 فلسطينيا إثر استهداف نقطة توزيع مساعدات بغزة
GMT 14:39 2025 الأحد ,01 حزيران / يونيو
"شكوك الولاء" تُطيح بحليف ماسك وترمب يسحب ترشيح جاريد إيزاكمان لرئاسة "ناسا"
GMT 10:55 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
الاحتلال الإسرائيلى يعتقل 9 فلسطينيين خلال اقتحام بلدة دورا جنوب الخليل
GMT 13:45 2025 الأحد ,01 حزيران / يونيو
الحوثيون يحذرون الشركات الأجنبية من العمل داخل إسرائيل
GMT 14:11 2025 الأحد ,01 حزيران / يونيو
احتفالات جماهير سان جيرمان بدورى الأبطال تتحول لأعمال شغب ومصرع شخصين
GMT 03:01 2025 السبت ,31 أيار / مايو
سعر الليرة اللبنانية أمام العملات العربية والعالمية اليوم السبت 31 مايو/ أيار2025
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك