غرق قارب قبالة الحدود الماليزية التايلاندية ومفقودون يقاربون 290 شخص ستة قتلى ومئات المصابين بإعصار شديد في ولاية بارانا البرازيلية اليابان تحذر من تسونامي يهدد مقاطعة إيواتي الشمالية أمواج عاتية في تينيريفي تودي بحياة ثلاثة أشخاص وتجرح 15 آخرين غارة إسرائيلية تستهدف جنوب لبنان وتودي بحياة مواطن وزارة الصحة اللبنانية تعلن إرتفاع حصيلة الإصابات في استهداف مسيّرة إسرائيلية سيارة بصاروخين بمدينة بنت جبيل في جنوب البلاد إلى 7 أشخاص مقتل 5 أشخاص وإصابة 130 جراء إعصار ضرب ولاية بارانا جنوب البرازيل ترمب يعلن مقاطعة الولايات المتحدة لقمة العشرين في جنوب أفريقيا انقطاع الكهرباء في أوكرانيا بعد هجوم روسي مصرع 4 أشخاص في تحطم طائرة بروسيا

أخر الأخبار

نصائح طبية للحفاظ على بشرتك مع ارتفاع درجات الحرارة

GMT 01:04 2022 السبت ,14 أيار / مايو

العرب اليوم - نصائح طبية للحفاظ على بشرتك مع ارتفاع درجات الحرارة

البشرة

القاهرة_العرب اليوم

في ظل ارتفاع درجات حرارة الطقس، تزداد فرص الظهور بشكل غير لائق، وغير صحي، ولذا يمكن التعرض للعديد من المضاعفات الشكلية في البشرة.

وخلال هذا التقرير سنتعرف على أبرز وأهم النصائح الصحية التي تساهم بشكل ملحوظ في الحصول على بشرة صحية ونضرة،
- أكثرى من تناول الماء، لأنها تساهم في الحصول على بشرة نضرة وصحية وخالية من التجاعيد، وتزيد من حيوية البشرة بشكل ملحوظ.

- أكثرى من تناول الأطعمة الصحية الغنية بالألياف والماء، فهي تساهم بشكل كبير في الحصول علي بشرة صحية، وذات مظهر رائع، ولذا يمكنك تناول البرتقال، والجوافة، والخس ، والخيار والجرجير، والبقدونس.

- تناولى الأطعمة الغنية بفيتامين سي، ومضادات الأكسدة، فهي تساهم بشكل كبير في إمداد البشرة بالعناصر الغذائية التي تساهم في الحصول علي بشرة نضرة وصحية، وذات مظهر رائع، وخالية من التجاعيد، وتقليل علامات التقدم في العمر.

- استخدام المواد الطبيعية على البشرة، لأنها تساهم بشكل كبير في تنشيط وتجديد خلايا الجسم، ومنها الزبادي والعسل والليمون.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نصائح طبية للحفاظ على بشرتك مع ارتفاع درجات الحرارة

البشرة

القاهرة_العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترمب

بكين - العرب اليوم

التونسية هند صبري

القاهرة ـ العرب اليوم

جين سون هوانغ المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة إنفيديا

واشنطن - العرب اليوم

الأهرامات

القاهرة ـ العرب اليوم

الدولي المصري عمر مرموش

لندن - العرب اليوم

كبار السن

واشنطن - العرب اليوم

أنغام بتصميم فستان سترابلس

القاهرة - السعودية اليوم