عودي طفلكِ على النوم بمفرده دون بكاء بهذه الطريقة
آخر تحديث GMT04:20:00
 العرب اليوم -

عودي طفلكِ على النوم بمفرده دون بكاء بهذه الطريقة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - عودي طفلكِ على النوم بمفرده دون بكاء بهذه الطريقة

نوم الطفل بدون بكاء
القاهرة - العرب اليوم

هل بلغ طفلكِ عمر الأربعة أشهر واتبعتِ كل الوسائل التي تساعدكِ على تنويمه ولم تنجح معكِ؟ هل وضعتِ روتينًا للنوم لمساعدتكِ في هذه المهمة الشاقة ولم يجدِ نفعًا؟ إذا كانت إجابتكِ بنعم، فتابعي معنا القراءة لتتعرفي على روتين جديد سيساعدكِ على إنجاز هذه المهمة.

نصائح لنوم هادئ وعميق لصغيركِ

يمكنكِ عزيزتي عندما تأكدين من أن طفلكِ بدأ يشعر بالنعاس، تنفيذ الخطوات التالية:
1. تطبيق روتين النوم المتبع:

يجب عليكِ أن تطبقي الروتين الأساسي للنوم الذي اعتاد طفلكِ عليه، حتى يعرف أن وقت النوم قد حان، فيمكنك عمل الآتي:

    هيئي غرفة طفلك للنوم.
    حممي طفلكِ ثم خذيه إلى غرفته.
    اقرئي له قصة أو دلكيه أو غني له أغنية هادئة.

2. تطبيق الروتين الجديد (لا للبكاء):

يعتمد هذا الروتين على فكرة جديدة وهي (عدم ترك الطفل يبكي)، ويهدف إلى تحسين طريقة نومه، وتعليمه الاستقلاليه والقدرة على النوم بمفرده دون أن يشعر بالخوف، ولكن عليكِ أن تعلمي أن هذا الروتين يحتاج إلى الصبر وتكرار المحاولة حتى يتعود عليه طفلكِ.

نوم هادئ بدون أرق فى 5 خطوات

    بعد تطبيق الخطوة الأولى، ضعي طفلكِ في السرير وهو مستيقظ، وتأكدي من أنه لا يبكي ثم اتركي الغرفة.
    إذا بدأ طفلكِ في البكاء، انتظري قليلًا حتى يهدأ.
    في حالة لم يهدأ طفلكِ، اذهبي إليه واحمليه حتى يهدأ.
    بعد أن يهدأ طفلكِ ضعيه في السرير مرةً أخرى.
    إذا بدأ في البكاء مرةً أخرى، كرري العملية السابقة، حتى يخلد إلى النوم.
    قد يستغرق الأمر وقتًا طويلًا حتى يعتاد طفلكِ على هذا الروتين، فلا تيأسي عزيزتي.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عودي طفلكِ على النوم بمفرده دون بكاء بهذه الطريقة عودي طفلكِ على النوم بمفرده دون بكاء بهذه الطريقة



GMT 18:28 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

تخلصي من أشهر بقع زي المدرسة بهذه الطرق

GMT 18:26 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على أسباب كذب الأطفال وطرق علاجها

GMT 18:25 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

علمي طفلك كيف يحافظ علي البيئة بأساليب مختلفة

GMT 18:24 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

طرق لكشف أسرار طفلك بطريقة عفوية تعرفي عليه

ارتدت فستان باللون الأبيض بصقة بسيطة وكلاسيكية مع اللمسة الأنثوية

جيجي حديد تسيطر على إطلالات حفل جوائز الموسيقى الريفية الأميركية

واشنطن ـ رولا عيسى

GMT 03:19 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

دايزي ماي أصغر عارضة أزياء حسناء وجميلة وبلا قدمين
 العرب اليوم - دايزي ماي أصغر عارضة أزياء حسناء وجميلة وبلا قدمين

GMT 03:46 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

تصاميم رائعة لغرف نوم الشباب بسريرين تناسب ديكورات عام 2020
 العرب اليوم - تصاميم رائعة لغرف نوم الشباب بسريرين تناسب ديكورات عام 2020

GMT 08:22 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

"فيسبوك" تعلن حذف 5.4 مليار حساب مزيف من منصتها في 2019
 العرب اليوم - "فيسبوك" تعلن حذف 5.4 مليار حساب مزيف من منصتها في 2019

GMT 01:50 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح هامة عليك اتباعها قبل السفر إلى فلورنسا
 العرب اليوم - نصائح هامة عليك اتباعها قبل السفر إلى فلورنسا

GMT 02:57 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ظهور إعلامية بالنقاب لأول مرة على شاشات التلفزيون المصري
 العرب اليوم - ظهور إعلامية بالنقاب لأول مرة على شاشات التلفزيون المصري

GMT 12:39 2019 الخميس ,17 كانون الثاني / يناير

موزيلا تعتزم طرح إصدار 66 من متصفحها "فاير فوكس"

GMT 05:10 2018 الخميس ,13 أيلول / سبتمبر

"آبل" تكشف عن 3 هواتف جديدة بقيمة 1099 دولارًا

GMT 07:12 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

مستشفيات تؤكد أن المستلزمات الطبِّية لا تكفي شهراً

GMT 05:23 2017 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر

العلماء يطورون منظارًا جديدًا لإجراء الكشف المهبلي

GMT 16:16 2013 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

العلاج بالتغذية صيدليَّة متكاملة لشفاء حقيقيٍّ

GMT 05:16 2017 الأحد ,25 حزيران / يونيو

تويوتا C-HR أجدد سيارة كروس أوفر مدمجة لعام 2017

GMT 12:06 2017 الإثنين ,02 كانون الثاني / يناير

أيمن القاضي يفسر تصرف لاعب النصر إيفان توميتشاك

GMT 11:54 2019 الإثنين ,07 كانون الثاني / يناير

فنانات سرقن أزواج زميلاتهن بعد توقيعهم في "شِباك الحب"

GMT 18:31 2018 الجمعة ,05 كانون الثاني / يناير

تعرف على سعر ومواصفات رينو كوليوس LE 2018

GMT 03:59 2015 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

طرق تنسيق المعاطف بلا أكمام أكثر أزياء الموضة نفعًا حتى الآن

GMT 06:06 2016 الأربعاء ,15 حزيران / يونيو

شركة "مرسيدس" تتباهى بإصدارها الجديد "جي كلاس 2016"

GMT 02:11 2016 السبت ,16 كانون الثاني / يناير

نادين نسيب تشارك تيم حسن "نص يوم" في شهر رمضان المقبل

GMT 22:21 2013 الأربعاء ,09 كانون الثاني / يناير

وقفة "عارية" في البرازيل ضد برنامج الأخ الأكبر
 
syria-24

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab