أصولك تأثر على حميتك الغذائية
آخر تحديث GMT10:24:22
 العرب اليوم -

أصولك تأثر على حميتك الغذائية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - أصولك تأثر على حميتك الغذائية

أصولك تأثر على حميتك الغذائية
القاهرة - العرب اليوم

لفقدان الوزن، تحتاج النساء ذوات الأصول الأفريقية لتناول سعرات حرارية أقل وممارسة رياضة أكبر من ذوات الأصول الآسيوية؛ وذلك وفقًا لبحث نشر في المجلة الدولية للسمنة. فقد قام باحثون من جامعة بيتسبرج بدراسة على 105 امرأة يخضعن لبرنامج للتخلص من السمنة، وقد ضمت المجموعة بين الأفارقة الأمريكيين والآسيويين واهتمت الدراسة برصد وزنهم، تكوين الجسم، النشاط البدني والنشاط اليومي المعتاد. وعلى الرغم من اتباعهم ذات البرنامج الغذائي، فإن النساء ذوات الأصل الأفريقي قد خسرن وزنا أقل من الآسيويات بـ 7 كيلو كاملين. السبب؟ يكمن السبب في كون أجساد النساء الأفريقيات أكثر كفاءة في استخدام الطاقة وهو ما يعد أمراً ممتازاً في حالة قررن دخول الماراثون ففي تلك الحالة هن لا يفقدن طاقتهن بسرعة ولكنه يصبح أمرًا مزعجًا في حالة حاولن خسارة وزنهن لكون تلك الأجساد تواجه صعوبة كبيرة في خسارة الوزن. 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أصولك تأثر على حميتك الغذائية أصولك تأثر على حميتك الغذائية



GMT 14:16 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير

ألوان طلاء أظافر مثالية لمناسبات الشتاء

GMT 01:19 2026 الجمعة ,02 كانون الثاني / يناير

تفضيلات الرجل بين المرأة الخجولة والجريئة في الارتباط

GMT 01:17 2026 الجمعة ,02 كانون الثاني / يناير

تأثير العلاقات العاطفية في بيئة العمل

GMT 01:15 2026 الجمعة ,02 كانون الثاني / يناير

أسباب الخلافات الزوجية وكيفية التعامل معها بحكمة

GMT 04:04 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر

الذكاء العاطفي مفتاح قلب الزوج صفات تجذب الرجال

GMT 04:02 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر

حاجز خفي يهدد الثقة بين الشريكين

GMT 03:30 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر

صفة تهدد استقرار الحياة الزوجية وتزيد الخلافات

ميريام فارس تخطف الأنظار بإطلالات ملكية في الرياض

الرياض - العرب اليوم

GMT 10:08 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

"سوا سوا" يكشف صراع الحب والواقع في الحلقة الأولى

GMT 01:03 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

فوائد تناول التمر في رمضان الصحية والغذائية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab