الهدوء النفسي سبيلك إلى السعادة
آخر تحديث GMT15:07:16
 العرب اليوم -

الهدوء النفسي سبيلك إلى السعادة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الهدوء النفسي سبيلك إلى السعادة

الهدوء النفسي
القاهرة - العرب اليوم

كثيرة ومتعددة هي مسببات السعادة ولكن أسهلها وأكثرها راحة للنفس، هي الهدوء النفسي، فإذا كنت باحثة عن السعادة الحقيقية عليك بالتحلي بكل ما يحقق لك هدوئا نفسيا كبيرا لتجدي نفسك من أكثر الخلق سعادة وراحة بال.
 
كيف تحققين الهدوء النفسي؟
ثمة أمور عديدة وهامة تضمن لك تحقيق الهدوء النفسي، منها ما يلي:
طيب الخلق
فبقدر تمتعلك بالخلق الحسن والحميد بقدر حصولك على مقدرا كبير من الهدوء النفسي، فطيب الخلق يأسر نفوس الآخرين، ويجعلها متعلقة بك محبة لك، وما أجمل أن يشعر الفرد بحب من حوله له.
 
التجاهل
الإنسان الحكيم عليه أن لا يفكر في صغائر الأمور حتى لا تستنفذ من طاقته، فعليك بالتجاهل كي لا تكوني عرضة للتوتر والقلق بصفة دائمة وهما أخطر مصادر التعاسة والحزن، وبالتالي لا مجال لتحقيق الهدوء النفسي والسعادة بالتفكير في كل صغيرة وكبيرة وبالتفصيل. 
 
إستعيني بالطبيعة
يعد اللجوء إلى الطبيعية والجو النقي الهادئ من أهم مصادر الهدوء النفسي فلا تحرمي نفسك من التمتع بها.
 
التسامح
السماح والغفران من شيم الكرام أصحاب الأخلاق الحميدة، فكوني دوما متسامحة صافية القلب نقية المشاعر تحققين هدوءا نفسيا لا مثيل له وتسعدين بحياتك.
 
ركزي على الأفكار الهادئة
عليك بالتركيز على الأفكار الجميلة، وكل فكرة إيجابية من شأنها أن تعزز من طاقتك الإيجابية وتحقق لك الهدوء النفسي الذي تبحثين عنها وبالتالي الشعور بالسعادة.
 
لا تنظري إلى سلبيات الآخرين
فالحياة لا تحلو إلا بالتعامل مع الآخرين، لذا ركزي فقط على مزايا من تتعاملين معهم واهملي كل ما يجعلك تنفرين منهم فلا حياة مع العزلة.
 
عليك بالإستثمار في أعمال الخير
فهو خير إستثمار سيعود عليك بربح عظيم وكبير وهو رضا الرحمن، فاقتربي ممن يحتاج إلى مساعدة ولبي نداه ومدي له يد العون ليكون الله سبحانه وتعالى في عونك فما أجمل الهدوء النفسي عندما تشعرين أنك مع الله وتفعلين ما يرضيه وما أعظم مساعدة المحتاجين والفقراء فلا تبخلي على نفسك بالجزاء والسعادة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الهدوء النفسي سبيلك إلى السعادة الهدوء النفسي سبيلك إلى السعادة



GMT 22:00 2016 الجمعة ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

الهدوء النفسي سبيلك إلى السعادة

GMT 23:54 2016 الأحد ,30 تشرين الأول / أكتوبر

الهدوء النفسي سبيلك إلى السعادة

GMT 00:29 2016 الإثنين ,24 تشرين الأول / أكتوبر

الهدوء النفسي سبيلك إلى السعادة

GMT 00:50 2016 السبت ,22 تشرين الأول / أكتوبر

الهدوء النفسي سبيلك إلى السعادة

GMT 19:08 2016 الخميس ,20 تشرين الأول / أكتوبر

الهدوء النفسي سبيلك إلى السعادة

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الهدوء النفسي سبيلك إلى السعادة الهدوء النفسي سبيلك إلى السعادة



ارتدت زِيًا مثيرًا باللون الأبيض عاري الصدر

ماديسون بير تكشف عن أنوثتها في لوس أنغلوس

لوس أنغلوس ـ رولا عيسى
 العرب اليوم - إليك قائمة بأفضل مناطق الجذب السياحي في العالم

GMT 12:42 2019 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس

اكتشفي أساسيات شراء سجادة جديدة والحفاظ عليها
 العرب اليوم - اكتشفي أساسيات شراء سجادة جديدة والحفاظ عليها

GMT 02:32 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان

تعرفي على موعد نزول الدورة بعد ترك حبوب منع الحمل

GMT 19:44 2013 الخميس ,02 أيار / مايو

آنجلينا جولي وهي في السادسة عشر من عمرها

GMT 08:52 2019 الجمعة ,08 آذار/ مارس

تعرف على طنين الأذن وأسبابه وطرق علاجه

GMT 05:07 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

سعد لمجرد يرفض الرد على فيديو الفرنسية لورا بريول

GMT 10:16 2014 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

"تويوتا" تطرح سيارة "ميني فان" عائلية للسوق اليابانية

GMT 04:49 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

أمينة خان أول محجبة تشارك في إعلان مستحضرات "لوريال" للشعر

GMT 15:35 2017 الإثنين ,10 إبريل / نيسان

الإصابة تنهي موسم لاعب الشباب عبد الوهاب جعفر

GMT 10:00 2015 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

ارتفاع كبير في أعداد الأرانب أثناء نزول الأمطار

GMT 03:08 2015 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

"جيب رانجلر" أسطورة القوة ومثالي للرحلات والتضاريس الصعبة
 
syria-24

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab