الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT21:27:12
آخر تحديث GMT21:27:12
الأطعمة المفيدة في يوم عرسك
الأطعمة المفيدة في يوم عرسك
القاهرة - العرب اليوم
ينصح الأطباء كل فتاة مقبلة على الزواج أن تتناول أفضل الأطعمة ولا تمتنع عنها نفي يومها المميز. وتحتاج العروس لتناول فطور صحي ووجبات خفيفة لتزويدها بطاقة كافية خلال اليوم، فما ينتظرها هو الرقص والوقوف والمرح طوال الوقت. ومن أفضل الأطعمة والأغذية التي يمكنك تناولها يوم الزفاف هي:
دقيق الشوفان: وهي ألياف قابلة للذوبان وتقلل من سرعة امتصاص الجلوكوز في المعدة مما يجعل نسبة ضغط الدم ثابتة. السلطة: الخيار والخس والبقدونس من الخضراوات التي يفضل إضافتها للسلطة. الفواكه: يفضل تناول الشمام والمانجو حيث إنها مفيدة لاحتوائها على البوتاسيوم الذي يضبط مستوى السوائل والمعادن في الجسم.
GMT 01:19 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
تفضيلات الرجل بين المرأة الخجولة والجريئة في الارتباط
GMT 01:17 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
تأثير العلاقات العاطفية في بيئة العمل
GMT 01:15 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
أسباب الخلافات الزوجية وكيفية التعامل معها بحكمة
GMT 04:04 2025 الجمعة ,04 تموز / يوليو
الذكاء العاطفي مفتاح قلب الزوج صفات تجذب الرجال
GMT 04:02 2025 الجمعة ,04 تموز / يوليو
حاجز خفي يهدد الثقة بين الشريكين
GMT 03:30 2025 الجمعة ,04 تموز / يوليو
صفة تهدد استقرار الحياة الزوجية وتزيد الخلافاتGMT 05:24 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
صفات المرأة التي يعشقها الرجل ولا تعرفها معظم النساءGMT 05:22 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
المشاكل الزوجية المستعصية أهم أسبابها ووسائل علاجها وطرق
ترامب يعلن عزمه فرض رسوم بنسبة 100٪ على واردات أشباه الموصلات دون تحديد موعد
واشنطن ـ مصر اليوم
قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب، يوم الأربعاء، إنه يعتزم فرض رسوم جمركية بنسبة مئة بالمئة على أشباه الموصلات المستوردة، إلا أنه لم يحدّد جدولا زمنيا لفرض هذه التعرفات الجديدة. وفي تصريح لصحافيين في البيت الأبي...المزيدلطيفة تكشف رغبتها في تقديم أغنية مهرجانات وتتحدث عن مصير عملها مع زياد الرحباني
القاهرة ـ العرب اليوم
طرحت الفنانة التونسية لطيفة، أخيراً، ألبومها الغنائي الجديد «قلبي ارتاح»، على ثلاث مراحل متتالية عبر المنصات السمعية، وقناتها الرسمية بموقع الفيديوهات «يوتيوب». و كشفت لطيفة عن تفاصيل الألبوم الذي تضم...المزيدعودة طاقم كرو 10 من محطة الفضاء بعد مهمة استمرت خمسة أشهر
واشنطن ـ العرب اليوم
غادر طاقم يتألف من أربعة رواد فضاء من مهمة «كرو-10» التابعة لإدارة الطيران والفضاء الأميركية (ناسا)، الجمعة، على متن كبسولة الفضاء «دراغون» التابعة لـ«سبيس إكس»، متجهين للهبوط قبالة الساحل الغربي ل...المزيد
رونالدو ينفي إقناع فيليكس بالانضمام للنصر ويؤكد أن الدوري السعودي أكثر تنافسية من البرتغالي
الرياض ـ العرب اليوم
GMT 10:55 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
درة تتألق بإطلالات صيفية ملهمة في 2025
GMT 11:06 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
أفضل 6 أنشطة مثيرة يمكنكِ القيام بها في مدينة الأقصر
GMT 07:52 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
الذكاء الإصطناعي يخطأ بإتهام نائب فرنسي إستخدام صورة غير صحيحة للمجاعة في غزّة
GMT 10:06 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
إسرائيل ترفض الانتقادات الدولية لخطة السيطرة على غزة ومجلس الأمن يعقد جلسة طارئة لبحث التصعيد
GMT 11:24 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
أدوات تساعدك على تنظيم المطبخ بشكل احترافي
GMT 03:40 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
مناصرون لحزب الله يقطعون شوارع بالضاحية الجنوبية
GMT 06:25 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
مأزق السلاح خارج الشرعية
GMT 07:33 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
فرصة جديدة للتخلص من الوزن الزائد مع دواء مبتكر يقلل الرغبة في الأكل ويزيد الإحساس بالشبع
GMT 03:43 2025 الخميس ,07 آب / أغسطس
وعكة صحية جديدة تدخل محمد منير المستشفى في حالة غير مستقرة
GMT 11:14 2025 الخميس ,07 آب / أغسطس
الرئيس السيسي يبحث مع رئيس وزراء السودان تطورات العلاقات وسبل دعم الاستقرار
GMT 03:28 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
الحوثيون يعلنون استهداف مطار بن غوريون ومواقع أخرى داخل الأراضي المحتلة
GMT 04:17 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
مدفعية الاحتلال الإسرائيلي تقصف شمال مدينة خان يونس
GMT 03:12 2025 الخميس ,07 آب / أغسطس
ماكرون يطلب تعليق إعفاء التأشيرات للجوازات الرسمية الجزائرية
GMT 03:44 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
الجيش الصومالي يحرر مدينة بريري من الشباب
GMT 08:33 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
مباحثات بين السعودية وتركيا وأوروبا ومصر لبحث تداعيات الأحداث في غزة
GMT 04:04 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
استقرار نسبي للذهب عند 3398.41 دولارًا للأونصة
GMT 03:50 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
قوات الاحتلال تقتحم بلدة الخضر جنوب بيت لحم
GMT 12:32 2025 الخميس ,07 آب / أغسطس
السعودية تعلن العودة لنظام الفصلين الدراسيين والتعليم تؤكد أن الجودة أهم من عدد الفصول
GMT 01:44 2025 الخميس ,07 آب / أغسطس
سعر الدولار الأميركي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الخميس 07 في أغسطس / آب 2025
GMT 03:42 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
جيش الاحتلال يستهدف مركبة جنوب سوريا
GMT 09:04 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
القوات الإسرائيلية تقتحم مخيمي العين وبلاطة بالضفة الغربية
GMT 09:24 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
تامر حسني في حديث من القلب إلى جمهوره وأشخاص يريدهم خارج حياته
GMT 09:12 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
زيلينسكي يشدد قبل لقاء ترامب وبوتين على أن إقصاء أوكرانيا من القرارات يهدد فرص السلام
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك