الحل السحر لتقليل فرصة إصابة الزوجات بالإكتئاب
آخر تحديث GMT11:35:44
 العرب اليوم -

الحل السحر لتقليل فرصة إصابة الزوجات بالإكتئاب

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الحل السحر لتقليل فرصة إصابة الزوجات بالإكتئاب

الإكتئاب
القاهرة ـ العرب اليوم

تتعرض بعض الزوجات للإصابة بالإكتئاب بسبب عوامل عديدة قد يكون سببها تغير الهرمونات، أو عوامل أخرى تتعلق بطبيعة العلاقة بينهن وبين أزواجهن، وقد ينتبه بعض الأزواج لما ينتاب زوجاتهم، جاهدين في تقديم حلول قد تصيب مرة وتخطئ مرات أخرى.
 
لذا يقدم الخبراء والباحثون نصيحة هامة للأزواج للتقليل من فرص إصابة الزوجات بالإكتئاب والتي قد تثير دهشة الأزواج والزوجات على حد سواء، فما هي؟
 
ممارسة الرجال للرياضة هي الحل الأمثل لعلاج إكتئاب الزوجات، أو التقليل من فرص الإصابة به، بحسب ما أفادت به "وكالة أنباء الشرق الأوسط المصرية"، ومن خلال ما أفادت به دراسة أميركية حديثة في جامعة "ييل" من أن ممارسة الرجال للرياضة تقلل من إكتئاب الزوجات وتعدم آثاره السلبية على الحياة الزوجية.
 
إذا فالحل في يد الأزواج لتحقيق السعادة الزوجية، فزيارة الصالات المخصصة لممارسة الرياضة بصفة منتظمة وتمتع الرجال بنشاط بدني تجعل النساء أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب، إذ يعتقد الباحثون أن ممارسة الرياضة تعمل على تدفق الأندروفين إلى المخ، والذي يحقق شعورا أكيدا بالراحة ينعكس على الزوجات بشكل كبير.
 
وقام الباحثون بمراقبة مستوى النشاط البدني وخطر الإصابة بالاكتئاب عند أكثر من 1200 رجل وزوجته لمدة 10 سنوات، وتلخصت نتائجها في أنه كلما زادت ساعات ممارسة الرجال للرياضة كلما ظهرت تأثيرات إيجابية على الزوجات، ما يقلل من فرصة تعرض زوجاتهم للإكتئاب، والمثل بالنسبة للرجال أنفسهم، في حين إنعدم تأثير الزوجات على أزواجهن في حال ممارستهن للرياضة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الحل السحر لتقليل فرصة إصابة الزوجات بالإكتئاب الحل السحر لتقليل فرصة إصابة الزوجات بالإكتئاب



بفُستانٍ كلاسيكيّ داكن جاء بقصّة ضيّقة احتضن مُنحنيات جسدها

غوميز تقود وصيفات العروس في حفل زفاف ابنة عمتها

واشنطن - العرب اليوم

GMT 16:37 2019 السبت ,20 تموز / يوليو

وفاة إبنة الممثل المصري الراحل حسن عابدين

GMT 01:07 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

بدران يكشف أن "السبانخ" تقلل من الإصابة بأزمات الربو

GMT 18:27 2014 الجمعة ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

الجلباب الصوفي صيحة جديدة للمرأة المغربية خلال الشتاء

GMT 23:59 2016 الأحد ,19 حزيران / يونيو

فوائد الكابوريا الصحية

GMT 21:22 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

اكتشاف كائن بحجم الفيل عاش في عصر الديناصورات

GMT 00:17 2014 الأحد ,05 تشرين الأول / أكتوبر

سبّ الزوج لزوجته يولّد الكراهيّة ويحطم نفسية المرأة

GMT 16:00 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

مصر تستضيف البطولة الأفريقية للجمباز الإيقاعي ٢٠٢٠

GMT 07:38 2018 الأربعاء ,21 شباط / فبراير

أغرب وأبعد وأظرف مكاتب البريد حول العالم

GMT 07:13 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن اختبار دم بسيط لتحديد الإصابة بسرطان الأمعاء

GMT 17:37 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

بوسي شلبي تثير جدلًا كبيرًا بإطلالاتها في لبنان
 
syria-24

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab