الحل السحر لتقليل فرصة إصابة الزوجات بالإكتئاب
آخر تحديث GMT12:17:44
 العرب اليوم -

الحل السحر لتقليل فرصة إصابة الزوجات بالإكتئاب

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الحل السحر لتقليل فرصة إصابة الزوجات بالإكتئاب

الإكتئاب
القاهرة ـ العرب اليوم

تتعرض بعض الزوجات للإصابة بالإكتئاب بسبب عوامل عديدة قد يكون سببها تغير الهرمونات، أو عوامل أخرى تتعلق بطبيعة العلاقة بينهن وبين أزواجهن، وقد ينتبه بعض الأزواج لما ينتاب زوجاتهم، جاهدين في تقديم حلول قد تصيب مرة وتخطئ مرات أخرى.
 
لذا يقدم الخبراء والباحثون نصيحة هامة للأزواج للتقليل من فرص إصابة الزوجات بالإكتئاب والتي قد تثير دهشة الأزواج والزوجات على حد سواء، فما هي؟
 
ممارسة الرجال للرياضة هي الحل الأمثل لعلاج إكتئاب الزوجات، أو التقليل من فرص الإصابة به، بحسب ما أفادت به "وكالة أنباء الشرق الأوسط المصرية"، ومن خلال ما أفادت به دراسة أميركية حديثة في جامعة "ييل" من أن ممارسة الرجال للرياضة تقلل من إكتئاب الزوجات وتعدم آثاره السلبية على الحياة الزوجية.
 
إذا فالحل في يد الأزواج لتحقيق السعادة الزوجية، فزيارة الصالات المخصصة لممارسة الرياضة بصفة منتظمة وتمتع الرجال بنشاط بدني تجعل النساء أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب، إذ يعتقد الباحثون أن ممارسة الرياضة تعمل على تدفق الأندروفين إلى المخ، والذي يحقق شعورا أكيدا بالراحة ينعكس على الزوجات بشكل كبير.
 
وقام الباحثون بمراقبة مستوى النشاط البدني وخطر الإصابة بالاكتئاب عند أكثر من 1200 رجل وزوجته لمدة 10 سنوات، وتلخصت نتائجها في أنه كلما زادت ساعات ممارسة الرجال للرياضة كلما ظهرت تأثيرات إيجابية على الزوجات، ما يقلل من فرصة تعرض زوجاتهم للإكتئاب، والمثل بالنسبة للرجال أنفسهم، في حين إنعدم تأثير الزوجات على أزواجهن في حال ممارستهن للرياضة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الحل السحر لتقليل فرصة إصابة الزوجات بالإكتئاب الحل السحر لتقليل فرصة إصابة الزوجات بالإكتئاب



نانسي عجرم تكسر قواعد الموضة في "نانسي 11" بإطلالات جريئة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 06:39 2025 الخميس ,24 تموز / يوليو

مصرع 10 رجال إطفاء في احتواء حريق بتركيا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab